Physionics LFBD01 Foldable Treadmill User Manual

ആമുഖം

Thank you for choosing the Physionics LFBD01 Foldable Treadmill. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before first use and keep it for future reference.

പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

To reduce the risk of serious injury, read all instructions and warnings before using this treadmill. The manufacturer is not responsible for personal injury or property damage sustained by or through the use of this product.

• ട്രെഡ്മിൽ എപ്പോഴും നിരപ്പായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക.
• Ensure adequate clearance around the treadmill (at least 2 meters behind and 0.6 meters on each side).
• ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് ട്രെഡ്മില്ലിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• ട്രെഡ്മില്ലിൽ കേടുപാടുകളുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കരുത്.
• ഉചിതമായ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളും അത്‌ലറ്റിക് ഷൂകളും ധരിക്കുക.
• Use the safety key at all times. Attach the clip to your clothing before starting your workout.
• പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം 100 കിലോ കവിയരുത്.
• ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

Image: The Physionics LFBD01 Treadmill in use, highlighting key safety features like the magnetic safety lock, pulse sensors on the handlebars, and the manual incline adjuster at the base.

Product Components and Parts

Your Physionics LFBD01 Treadmill package includes the following main components and accessories:

• Treadmill main frame (LFBD01)
• Multilingual assembly instructions (EN/DE/FR/IT)
• Assembly tools (L-keys, knob, safety key, pins, plastic covers)

Image: Included assembly tools and small parts, such as L-shaped wrenches, a tightening knob, safety key, and securing pins, necessary for treadmill setup.

അസംബ്ലിയും സജ്ജീകരണവും

The Physionics LFBD01 Treadmill requires self-assembly. Follow the included multilingual assembly instructions carefully. Ensure all parts are present before beginning assembly.

അൺപാക്ക് ചെയ്യുന്നു

1. പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക.
2. പ്രധാന ഫ്രെയിം വ്യക്തമായ, നിരപ്പായ പ്രതലത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക.
3. Verify all parts against the parts list in the assembly manual.

Assembly Steps (General Guidance)

1. നൽകിയിരിക്കുന്ന ഹാർഡ്‌വെയർ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലേക്ക് തൂണുകൾ ബേസ് ഫ്രെയിമിൽ ഘടിപ്പിക്കുക.
2. Secure the console to the top of the uprights.
3. Connect any necessary electrical cables between the console and the main unit.
4. Install the handlebars and any other accessories.
5. എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും സ്ക്രൂകളും സുരക്ഷിതമായി ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ചരിവ് ക്രമീകരണം

The treadmill features a 3-level manual incline adjustment (5, 10, or 15 degrees). Adjust the incline before starting your workout by manually setting the support legs at the rear of the treadmill to the desired position. Refer to the assembly instructions for detailed steps on how to adjust the incline safely.

പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ആമുഖം

1. Plug the power cord (150 cm length) into a grounded 220 V / 50 HZ outlet.
2. Attach the safety key clip to your clothing and insert the magnetic end into the console's designated slot. The treadmill will not operate without the safety key in place.
3. Step onto the treadmill belt, holding onto the handlebars for balance.
4. Press the "START" button on the console to begin your workout. The belt will start moving at a low speed.

ചിത്രം: വിശദമായത് view of the treadmill's control panel, featuring the LED display, buttons for speed adjustment, mode selection, start/stop, a USB port, and integrated speakers.

Console Functions and Display

The LED display (approx. 36x19 cm) shows various workout metrics:

• സ്കാൻ ചെയ്യുക: എല്ലാ മെട്രിക്കുകളിലൂടെയും യാന്ത്രികമായി കടന്നുപോകുന്നു.
• വേഗത: Current running speed (0.8 - 10 km/h). Use '+' and '-' buttons to adjust.
• ദൂരം: Total distance covered during the current workout.
• പൾസ്: Heart rate detected by the pulse sensors on the handlebars.
• സമയം: Duration of the current workout.
• കലോറികൾ: കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ കത്തിച്ചു.

മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ

The treadmill includes 5 pre-set workout programs. Press the "MODE" button to cycle through and select a program. Each program offers varying speed and intensity profiles. Refer to the full assembly manual for detailed descriptions of each program.

Bluetooth and USB Connectivity

• ബ്ലൂടൂത്ത്: Connect your smartphone or tablet via Bluetooth to the treadmill's integrated speakers for audio playback.
• USB പോർട്ട്: Use the USB port to charge your device or play music from a USB drive through the treadmill's speakers.

Image: The treadmill console featuring a tablet holder, demonstrating how users can place their devices for entertainment during workouts, with the Bluetooth symbol indicating connectivity.

മടക്കിക്കളയലും സംഭരണവും

The treadmill is designed to be foldable for convenient storage. To fold:

1. ട്രെഡ്മിൽ ഓഫാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്നും അൺപ്ലഗ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
2. Carefully lift the running deck until it locks into an upright position.
3. Secure the deck with the locking pin if available.

When folded, the dimensions are approximately 61 x 22 x 123 cm (L/W/H), making it suitable for smaller spaces.

Image: The treadmill depicted in its folded state, illustrating its compact design for storage, with an arrow indicating the folding motion and folded dimensions.

മെയിൻ്റനൻസ്

പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ദീർഘായുസ്സും സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ട്രെഡ്മില്ലിൽ വൃത്തിയാക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും തുണി ഉപയോഗിക്കുക. അബ്രാസീവ് ക്ലീനറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: The running belt may require periodic lubrication. Refer to the assembly manual for specific instructions on how and when to lubricate the belt.
• ബെൽറ്റ് ക്രമീകരണം: If the running belt becomes misaligned or too loose/tight, adjust it according to the instructions in the assembly manual.
• പരിശോധന: Periodically check all bolts and screws to ensure they are tight. Inspect the power cord for any damage.

ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്

നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പൊതുവായ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും പരിശോധിക്കുക:

For issues not listed here or if problems persist, please contact Physionics customer support.

സാങ്കേതിക സവിശേഷതകൾ

Image: An illustration of the treadmill with its key dimensions (length, width, height, running surface) and weight (25kg) clearly marked, along with the power cable length (150cm).

വാറൻ്റി വിവരങ്ങൾ

Specific warranty details are typically provided with your purchase documentation or can be found on the manufacturer's official webസൈറ്റ്. ഏതെങ്കിലും വാറന്റി ക്ലെയിമുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലിന്റെ തെളിവ് സൂക്ഷിക്കുക. സാധാരണ ഉപയോഗ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിർമ്മാണ വൈകല്യങ്ങൾ വാറന്റി സാധാരണയായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ

For further assistance, technical support, or spare parts, please contact Physionics customer service. Refer to your purchase documentation or the Physionics webബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിശദാംശങ്ങൾക്കുള്ള സൈറ്റ്.