YOSUDA YBM-2 Magnetic Under Desk Cycling Bike User Manual

ആമുഖം

Thank you for choosing the YOSUDA YBM-2 Magnetic Under Desk Cycling Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new exercise equipment. Please read this manual thoroughly before using the product and retain it for future reference.

പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• Place the bike on a flat, stable surface. Do not use on uneven ground.
• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും നട്ടുകളും സുരക്ഷിതമായി മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഉചിതമായ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
• ഈ ഉൽപ്പന്നം ഇൻഡോർ ഉപയോഗത്തിനായി മാത്രം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
• Maximum user weight capacity: Please refer to specifications.

പാക്കേജ് ഉള്ളടക്കം

Please check the box for the following components:

• പ്രധാന ഫ്രെയിം (1)
• Front Stabilizer (1)
• Rear Stabilizer (1)
• Pedals (Left & Right) (2)
• റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ (2)
• Tool Kit (Wrenches, Screws, Washers) (1 set)
• ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ (1)

Figure 1: All components included in the YOSUDA YBM-2 package. Ensure all parts are present before assembly.

അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ

Follow these steps to assemble your YOSUDA YBM-2 cycling bike. It is recommended to have two people for easier assembly.

1. സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ ഘടിപ്പിക്കുക:

   Attach the front and rear stabilizers to the main frame using the provided bolts and washers. Ensure they are securely fastened.

   

   Figure 2: Securely attach the front and rear stabilizers to the main unit.

2. പെഡലുകൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക:

   Identify the left (L) and right (R) pedals. The left pedal screws counter-clockwise, and the right pedal screws clockwise. Thread them carefully into the crank arms and tighten with the wrench.

   

   Figure 3: Correctly install the left (L) and right (R) pedals. Note the threading direction.

3. റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ഘടിപ്പിക്കുക:

   Hook the resistance bands to the designated attachment points on the main frame. Ensure they are firmly secured.

   

   Figure 4: Attach the resistance bands to the designated points for full body engagement.

പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

Using Under a Desk

• Place the YBM-2 on a non-slip surface under your desk.
• Ensure there is enough clearance for your knees to pedal comfortably without hitting the underside of the desk.
• Adjust your chair height for optimal pedaling posture.

കാന്തിക പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു

The YBM-2 features adjustable magnetic resistance. Locate the resistance knob on the front of the unit.

• Turn the knob clockwise to increase resistance for a more challenging workout.
• Turn the knob counter-clockwise to decrease resistance for an easier workout.

Figure 5: The resistance knob allows for easy adjustment of workout intensity.

Using Resistance Bands

The included resistance bands can be used for upper body exercises while cycling or separately.

• Hold the handles of the bands and perform various arm and shoulder exercises (e.g., bicep curls, shoulder presses) while seated.
• Ensure the bands are securely attached before use.

മെയിൻ്റനൻസ്

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. അബ്രാസീവ് ക്ലീനറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• പരിശോധന: Periodically check all bolts and nuts to ensure they are tight. Tighten if necessary.
• സംഭരണം: Store the bike in a cool, dry place away from direct sunlight and moisture.

ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്

സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

• മോഡൽ: YBM-2
• ബ്രാൻഡ്: യോസുദ
• ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ്: പെഡൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന (വൈദ്യുതിയല്ലാത്തത്)
• മെറ്റീരിയൽ: മെറ്റൽ, പ്ലാസ്റ്റിക്
• ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപയോഗം: ഇൻഡോർ
• പ്രതിരോധ തരം: കാന്തിക
• UPC: 788362672225
• (Note: Specific dimensions and weight capacity may vary slightly. Refer to product packaging for precise details.)

വാറൻ്റിയും ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണയും

YOSUDA products are designed for durability and performance. For warranty information, please refer to the warranty card included with your purchase or visit the official YOSUDA website. If you encounter any issues or have questions regarding your YBM-2 cycling bike, please contact our customer support team:

• Webസൈറ്റ്: www.yosudafitness.com
• ഇമെയിൽ: support@yosudafitness.com
• ഫോൺ: (റഫർ ചെയ്യുക website for regional contact numbers)

Please have your model number (YBM-2) and purchase date ready when contacting support.