THERUN Treadmill Model ZDP User Manual

1 പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

Before operating the THERUN Treadmill Model ZDP, please read and understand all safety instructions. Failure to follow these instructions may result in injury or damage to the product.

മാനുവൽ വായിക്കുക: Always read the entire user manual before assembly or operation.
മേൽനോട്ടം: Keep children and pets away from the treadmill during operation. This equipment is for adult use only.
ശരിയായ വസ്ത്രധാരണം: അനുയോജ്യമായ കായിക പാദരക്ഷകളും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക. ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ള അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
അടിയന്തരമായി നിർത്തുക: Always attach the safety clip to your clothing before starting the treadmill. In case of an emergency, pulling the safety clip will immediately stop the machine.
സ്ഥിരതയുള്ള ഉപരിതലം: Place the treadmill on a solid, level surface with adequate clearance around it (at least 2 feet on sides and rear).
ഇലക്ട്രിക്കൽ സുരക്ഷ: Ensure the power cord is not damaged and is plugged into a grounded outlet. Do not use extension cords.
മെഡിക്കൽ ഉപദേശം: ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മുൻകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഭാര പരിധി: പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം 300 പൗണ്ട് (136 കിലോഗ്രാം) കവിയരുത്.
റിമോട്ട് കൺട്രോൾ: The treadmill operates primarily via its remote control. Ensure the remote is always accessible and functional. Losing the remote will prevent operation.

2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview

The THERUN Treadmill Model ZDP is designed for home fitness, offering a range of features for effective workouts. It includes an adjustable auto incline, a powerful motor, and a foldable design for convenient storage.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

Auto Incline: 12 levels of automatic incline (0% to 12%) for varied workout intensity.
റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ്: Spacious 43.3" x 16.5" running surface.
മോട്ടോർ: സുഗമവും ശാന്തവുമായ പ്രവർത്തനത്തിന് 3.0 HP മോട്ടോർ.
വേഗത പരിധി: Adjustable speed from 0.5 to 9.0 MPH.
ഷോക്ക് ആഗിരണം: Features 2+4 Intelligent Shock Absorption with 4 internal shock absorbers and 2 layers of non-slip cushioning to reduce joint impact.
ഡിസ്പ്ലേ: Integrated LED display shows time, distance, speed, calories, and incline.
മടക്കാവുന്ന ഡിസൈൻ: Space-saving design allows for easy folding and storage.
പൾസ് സെൻസറുകൾ: Handrail-mounted pulse sensors for heart rate monitoring.

ഉൽപ്പന്ന ഘടകങ്ങൾ

മൊത്തത്തിൽ view of the THERUN Treadmill Model ZDP, showcasing its design and main features.

Close-up of the 18-inch LED display panel, showing controls for speed, incline, and workout data. Includes safety clip and pad holder.

വിശദമായി view of the high-definition large screen, illustrating the multi-shortcut key design for quick setting of sports modes and display of calories, time, distance, incline, and speed.

വശം view of the treadmill demonstrating the 12% auto incline feature, with visual indicators for calorie burn at different incline levels.

Illustration of the 0-12 degree auto incline options, allowing users to adjust the incline level for a challenging session.

View of the 16.5-inch wide running deck, highlighting the spacious sides for steady footing and safety.

Diagram showing the multi-layer running belt and shock absorption design, indicating reduced knee impact.

Illustration of the double-deck treadmill design, emphasizing the shock absorption system for low-impact workouts.

Image highlighting the 3.0 HP motor, 9 MPH max speed, 45 DB low noise level, and 300 lbs weight capacity.

The treadmill in both unfolded and folded positions, demonstrating its space-saving design for home use.

Visual guide for quick assembly and the compact dimensions of the treadmill when folded for small space storage.

3. സജ്ജീകരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

The THERUN Treadmill Model ZDP is designed for straightforward assembly. Follow these steps to set up your treadmill.

അൺപാക്കിംഗും പ്ലേസ്‌മെന്റും

പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക. ഭാവിയിലെ ഗതാഗതത്തിനോ സംഭരണത്തിനോ വേണ്ടി പാക്കേജിംഗ് വസ്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കുക.
Place the treadmill on a firm, level surface. Ensure there is at least 2 feet of clear space on the sides and rear of the treadmill for safe operation and access.
Inspect the treadmill for any signs of damage during shipping. Contact customer support if any damage is found.

അസംബ്ലി

While the treadmill is largely pre-assembled, some minor assembly is required. Refer to the included user manual for detailed, step-by-step assembly instructions specific to your model. Typically, this involves attaching the console and handrails.

പവർ കണക്ഷൻ

Ensure the treadmill's power switch is in the OFF position.
പവർ കോഡ് ഒരു ഗ്രൗണ്ടഡ് ഇലക്ട്രിക്കൽ ഔട്ട്‌ലെറ്റിലേക്ക് പ്ലഗ് ചെയ്യുക. എക്സ്റ്റൻഷൻ കോഡുകളോ അഡാപ്റ്ററുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
Turn the power switch to the ON position. The display should illuminate.

4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

Familiarize yourself with the treadmill's controls and functions before beginning your workout.

ആമുഖം

Attach Safety Clip: Always attach the safety clip to your clothing. The treadmill will not operate without the safety clip in place.
Stand on Side Rails: Step onto the side rails of the treadmill, not directly onto the running belt.
പവർ ഓൺ: Ensure the treadmill is plugged in and the main power switch is ON.

Using the Console and Remote Control

The treadmill is controlled via the console and the included remote control. The remote control is essential for operation as the treadmill itself may not have physical buttons for starting or stopping.

ആരംഭിക്കുക/നിർത്തുക: Press the 'Start' button on the console or remote to begin. Press 'Stop' to pause or end your workout.
വേഗത ക്രമീകരണം: Use the '+' and '-' buttons on the console or remote to increase or decrease speed (0.5-9.0 MPH). Quick speed buttons (e.g., 3, 5, 8 MPH) may also be available.
ചരിവ് ക്രമീകരണം: Use the 'Incline Up' and 'Incline Down' buttons to adjust the incline level (0%-12%). Quick incline buttons (e.g., 5%, 8%, 12%) may also be available.
വ്യായാമ പരിപാടികൾ: The 'Prog' or 'Mode' button allows you to select pre-set workout programs. Refer to the detailed manual for program descriptions.
ഡിസ്പ്ലേ: The LED display shows your workout data, including time, distance, calories burned, current speed, and incline level.
പൾസ് സെൻസറുകൾ: Grip the pulse sensors on the handrails to monitor your heart rate. Ensure both hands are firmly on the sensors for an accurate reading.

Video: THERUN Incline Treadmill Operation

This video demonstrates the operation of the THERUN Incline Treadmill, including speed and incline adjustments. It highlights the 0-12% auto incline feature and general usage.

5. പരിപാലനം

പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ദീർഘായുസ്സും മികച്ച പ്രകടനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

വൃത്തിയാക്കൽ

ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം: കൺസോളിലും ഹാൻഡ്‌റെയിലുകളിലും പരസ്യം ഇടുക.amp വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
പ്രതിവാരം: Vacuum underneath the treadmill to prevent dust and debris from accumulating in the motor area.

ലൂബ്രിക്കേഷൻ

The running belt requires periodic lubrication to reduce friction and extend its lifespan. Use only silicone-based treadmill lubricant.

ട്രെഡ്മിൽ ഓഫ് ചെയ്ത് അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക.
Gently lift one side of the running belt.
Apply a thin line of lubricant along the center of the deck, underneath the belt.
മറുവശത്ത് ആവർത്തിക്കുക.
Plug in the treadmill and run it at a low speed (e.g., 2 MPH) for 5 minutes to distribute the lubricant evenly.
Frequency: Lubricate every 3 months or after 50 hours of use, whichever comes first.

ബെൽറ്റ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻ്റ്

If the running belt is off-center or slipping, it may need adjustment.

ബെൽറ്റ് കേന്ദ്രീകരിക്കൽ: If the belt drifts to one side, use the included wrench to turn the adjustment bolt on the rear roller. Turn clockwise to move the belt to the right, counter-clockwise to move it to the left. Make small adjustments (quarter turns) and run the treadmill for a few minutes to check.
ബെൽറ്റ് ടെൻഷൻ: If the belt is slipping, it may be too loose. Turn both rear roller adjustment bolts clockwise in equal increments (quarter turns) to increase tension. Do not overtighten.

6. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന സാധാരണ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഈ വിഭാഗം അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.

പ്രശ്നം	സാധ്യമായ കാരണം	പരിഹാരം
ട്രെഡ്മിൽ ആരംഭിക്കുന്നില്ല	1. പവർ കോർഡ് പ്ലഗ് ഇൻ ചെയ്തിട്ടില്ല. 2. Safety clip not attached. 3. Main power switch is OFF. 4. Remote control battery low/dead.	1. Ensure power cord is securely plugged into a grounded outlet. 2. Attach the safety clip to the console. 3. Turn the main power switch ON. 4. Replace remote control batteries.
ഓടുമ്പോൾ ബെൽറ്റ് തെന്നി വീഴുകയോ മടി കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു	1. Belt tension too loose. 2. Belt requires lubrication.	1. Adjust belt tension (refer to Maintenance section). 2. Lubricate the running belt (refer to Maintenance section).
Unusual noise from treadmill	1. അയഞ്ഞ ഘടകങ്ങൾ. 2. Belt friction. 3. മോട്ടോർ പ്രശ്നം.	1. Check and tighten all visible bolts and screws. 2. റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക. 3. If noise persists, discontinue use and contact customer support.
Incline not adjusting	1. Incline motor issue. 2. Obstruction.	1. Ensure no obstructions are under the treadmill. Power cycle the machine. If issue persists, contact support. 2. Check for any objects blocking the incline mechanism.

If you encounter a problem not listed here or if solutions do not resolve the issue, please contact THERUN customer support.

7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

ബ്രാൻഡ്	തേരുൻ
മോഡലിൻ്റെ പേര്	ZDP
ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ (D x W x H)	45"D x 27"W x 44"H
മെറ്റീരിയൽ	അലോയ് സ്റ്റീൽ
മോട്ടോർ കുതിരശക്തി	3.0 എച്ച്.പി
വേഗത പരിധി	0.5 - 9.0 മൈൽ / മണിക്കൂർ
പരമാവധി ചരിവ് ശതമാനംtage	12% (Automatic)
റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് അളവുകൾ	43.3" x 16.5"
പരമാവധി ഭാരം ശുപാർശ	300 പൗണ്ട്
ഡിസ്പ്ലേ തരം	LED (18-inch)
പ്രത്യേക ഫീച്ചർ	മടക്കാവുന്ന
ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഘടകങ്ങൾ	ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ

8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

വാറൻ്റി വിവരങ്ങൾ

The THERUN Treadmill Model ZDP comes with a 1-വർഷ പരിമിത വാറൻ്റി from the date of purchase. This warranty covers manufacturing defects in materials and workmanship under normal use. It does not cover damage caused by misuse, accident, unauthorized modifications, or improper maintenance.

വാറൻ്റി ക്ലെയിമുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ വാങ്ങിയതിൻ്റെ തെളിവ് സൂക്ഷിക്കുക.

ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ

For technical assistance, warranty claims, or to order replacement parts, please contact THERUN customer support. Refer to the contact information provided in your product packaging or visit the official THERUN webഏറ്റവും കാലികമായ പിന്തുണാ വിശദാംശങ്ങൾക്കായി സൈറ്റ്.

When contacting support, please have your model name (ZDP) and purchase date available.

THERUN ZDP