നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ

നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ ഇൻസ്ട്രക്ഷൻ മാനുവൽ

മോഡൽ: സെക്വോയ

ബ്രാൻഡ്: നോർഡിക്ട്രാക്ക്

1 സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എല്ലാ സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങളും വായിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് പരിക്കോ കേടുപാടുകളോ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും.

  • മെഷീൻ സ്ഥിരതയുള്ളതും നിരപ്പായതുമായ പ്രതലത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  • ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മെഷീനിനു ചുറ്റും കുറഞ്ഞത് 2 അടി വിസ്തീർണ്ണമെങ്കിലും വൃത്തിയുള്ളതായി നിലനിർത്തുക.
  • കേബിളുകൾ, പുള്ളി, കണക്ഷനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് തേയ്മാനം അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
  • പ്രവർത്തന സമയത്ത് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും മെഷീനിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക.
  • ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
  • ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരമാവധി ഭാരം 250 പൗണ്ടിൽ കൂടരുത്.
  • സ്കീ എക്സർസൈസ് മെഷീൻ എന്ന നിലയിൽ, ഉദ്ദേശിച്ച ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി മാത്രം മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുക.

നിയമപരമായ നിരാകരണം: "നോർഡിക്ട്രാക്ക്" എന്ന പദം യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലും രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുള്ള ICON ഹെൽത്ത് & ഫിറ്റ്നസ്, ഇൻ‌കോർപ്പറേറ്റഡിന്റെ ("ICON") ഒരു വ്യാപാരമുദ്രയാണ്. നോർഡിക് ഫിറ്റ്നസ്ട്രാക്ക് ICON-മായി അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല, കൂടാതെ NordicFitnessTrack-ന്റെയോ ICON-ന്റെ ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങളുടെയോ അംഗീകാരം സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ സൂചിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview

മുകൾ ഭാഗത്തെയും താഴെ ഭാഗത്തെയും പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, സുഗമവും, വിറയലില്ലാത്തതുമായ മുഴുവൻ ശരീര വ്യായാമം നൽകുന്നതിനായാണ് നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ സ്വാഭാവിക രൂപവും ഒതുക്കമുള്ള രൂപകൽപ്പനയും ഇതിനെ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

  • സ്വാഭാവിക രൂപഭംഗിയുള്ള ലളിതമായ യന്ത്രം.
  • ഭാരം കുറഞ്ഞ പൈൻ & ലോഹ നിർമ്മാണം.
  • സംഭരണത്തിനായി മടക്കാവുന്ന കോം‌പാക്റ്റ്.
  • ഒരു ക്ലോസറ്റിൽ ലംബമായി സൂക്ഷിക്കാം - 1 ചതുരശ്ര അടി സ്ഥലം മാത്രം മതി.
  • ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമായി ഫലപ്രദമായ വ്യായാമം നൽകുന്നു.
  • പ്രതിരോധ ക്രമീകരണത്തിനായി ലോവർ-ബോഡി ക്രമീകരണങ്ങൾ അക്കമിട്ടു.
  • ക്രമീകരിക്കാവുന്ന മുകളിലെ ശരീര പ്രതിരോധ ക്രമീകരണങ്ങൾ.
  • ഒരു ഹാൻഡിൽബാർ സപ്പോർട്ടും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വിനൈൽ ഹിപ് പാഡും ഇതിന്റെ സവിശേഷതകളാണ്.

ഘടകങ്ങൾ:

നേരായ സ്ഥാനത്ത് നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ
ചിത്രം 2.1: നിറഞ്ഞു view നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ അതിന്റെ കുത്തനെയുള്ളതും ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറായതുമായ സ്ഥാനത്ത്. ഈ ചിത്രം അതിന്റെ തടി അടിത്തറയും കറുത്ത മെറ്റൽ ഫ്രെയിമും ഉള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള ഡിസൈൻ കാണിക്കുന്നു.
സംഭരണത്തിനായി മടക്കിവെച്ച നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ
ചിത്രം 2.2: വശം view സൗകര്യപ്രദമായ സംഭരണത്തിനായി നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ അതിന്റെ ഒതുക്കമുള്ള മടക്കിയ അവസ്ഥ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. പ്രധാന ഫ്രെയിം അടിത്തറയിലേക്ക് മടക്കിക്കളയുന്നു.
മുകളിൽ view സ്കീ ഫൂട്ട് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുടെയും സെൻട്രൽ വീലിന്റെയും
ചിത്രം 2.3: ടോപ്പ് ഡൗൺ view രണ്ട് തടി സ്കീ ഫൂട്ട് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളും സെൻട്രൽ വീൽ മെക്കാനിസവും എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. സ്കീയിംഗ് ചലനത്തിനായി ഉപയോക്താവിന്റെ കാലുകൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
മുകളിലെ ശരീര പ്രതിരോധ സിലിണ്ടറുകളുടെ ക്ലോസ്-അപ്പ്
ചിത്രം 2.4: ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്തെ വ്യായാമത്തിന് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന പ്രതിരോധം നൽകുന്ന കറുത്ത പ്രതിരോധ സിലിണ്ടറുകളുടെ ക്ലോസ്-അപ്പ്. ഇവ സാധാരണയായി പ്രധാന കുത്തനെയുള്ള പിന്തുണയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
മെഷീനിന്റെ അടിഭാഗത്തിന്റെയും പാദങ്ങളുടെയും ക്ലോസ്-അപ്പ്
ചിത്രം 2.5: വിശദമായി view മെഷീനിന്റെ ഉറപ്പുള്ള അടിത്തറയും റബ്ബറൈസ്ഡ് പാദങ്ങളും, സ്ഥിരത നൽകുന്നതിനും ഉപയോഗ സമയത്ത് വഴുതിപ്പോകുന്നത് തടയുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
മുകളിലെ റെസിസ്റ്റൻസ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് നോബിന്റെയും പുള്ളി സിസ്റ്റത്തിന്റെയും ക്ലോസ്-അപ്പ്
ചിത്രം 2.6: മുകളിലെ ശരീരത്തിന്റെ വ്യായാമത്തിനുള്ള പിരിമുറുക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്ന മുകളിലെ പ്രതിരോധ ക്രമീകരണ നോബിന്റെയും അനുബന്ധ പുള്ളി സിസ്റ്റത്തിന്റെയും ക്ലോസ്-അപ്പ്.
പ്രധാന പിവറ്റ് പോയിന്റിന്റെ ക്ലോസ്-അപ്പ്, നിർദ്ദേശങ്ങളോടൊപ്പം tag
ചിത്രം 2.7: വിശദമായി view മുകളിലെ ഫ്രെയിം ബേസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന പിവറ്റ് പോയിന്റിന്റെ, ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശം കാണിക്കുന്നു. tag അസംബ്ലി അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗത്തിനായി.
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വിനൈൽ ഹിപ് പാഡിന്റെ ക്ലോസ്-അപ്പ്
ചിത്രം 2.8: വ്യായാമ വേളയിൽ പിന്തുണയും സ്ഥിരതയും നൽകുന്ന, സുഖകരവും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതുമായ വിനൈൽ ഹിപ് പാഡിന്റെ ക്ലോസ്-അപ്പ്.

3. സജ്ജീകരണം

നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ താരതമ്യേന ലളിതമായ അസംബ്ലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിർദ്ദിഷ്ട വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാമെങ്കിലും, പൊതുവായ ഘട്ടങ്ങളിൽ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതും സുരക്ഷിതമാക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

  1. ഘടകങ്ങൾ അൺപാക്ക് ചെയ്യുക: പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടെന്നും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്നും പരിശോധിക്കുക.
  2. അടിസ്ഥാനം സ്ഥാപിക്കുക: സ്കീയറിന്റെ പ്രധാന തടി അടിത്തറ പരന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ampസുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി മെഷീനിന് ചുറ്റും ഇടം നൽകുക.
  3. നേരായ ഫ്രെയിം വിടർത്തുക: മടക്കിവെച്ച സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നേരെയുള്ള ലോഹ ചട്ടക്കൂട് സുരക്ഷിതമായി ഉറപ്പിക്കുന്നത് വരെ സൌമ്യമായി ഉയർത്തുക. മടക്കിവെച്ചതും നേരെയുള്ളതുമായ സ്ഥാനങ്ങളെയും പ്രധാന പിവറ്റ് പോയിന്റിനെയും കുറിച്ചുള്ള ദൃശ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ചിത്രം 2.2 ഉം 2.7 ഉം കാണുക.
  4. ഹാൻഡിൽബാറുകൾ ഘടിപ്പിക്കുക (വേർതിരിച്ചാണെങ്കിൽ): ഹാൻഡിൽബാറുകൾ മുൻകൂട്ടി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നൽകിയിരിക്കുന്ന ഹാർഡ്‌വെയർ ഉപയോഗിച്ച് ലംബ ഫ്രെയിമിലെ നിയുക്ത പോയിന്റുകളിൽ അവയെ ഉറപ്പിക്കുക.
  5. ഹിപ് പാഡ് ക്രമീകരിക്കുക: സ്കീ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന് അനുയോജ്യമായ ഉയരത്തിൽ വിനൈൽ ഹിപ് പാഡ് (ചിത്രം 2.8) ക്രമീകരിക്കുക. ഈ ക്രമീകരണം സാധാരണയായി ഒരു പിൻ അല്ലെങ്കിൽ നോബ് വഴിയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
  6. കണക്ഷനുകൾ പരിശോധിക്കുക: ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ്, എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും, നോബുകളും, കണക്ഷനുകളും മുറുക്കി സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

വിശദമായ ദൃശ്യ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട യൂണിറ്റിനൊപ്പം വന്ന ഏതെങ്കിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന DVD അല്ലെങ്കിൽ പ്രിന്റ് ചെയ്ത മാനുവൽ പരിശോധിക്കുക.

4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിനെ അനുകരിക്കുന്ന ഒരു പൂർണ്ണ ശരീര വ്യായാമം നൽകുന്നു. ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

  1. സ്കീയറിൽ കയറുക: തടി സ്കീ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാലെടുത്തുവയ്ക്കുക (ചിത്രം 2.3), ഓരോന്നിലും ഓരോ കാൽ വയ്ക്കുക. ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ ഹാൻഡിൽബാറിൽ പിടിക്കുക.
  2. ശരീരത്തിന്റെ താഴ്ന്ന ഭാഗത്തെ പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുക: ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ പ്രതിരോധം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സാധാരണയായി കാൽപ്പാദങ്ങൾക്ക് സമീപം കാണപ്പെടുന്ന നമ്പറുകളുള്ള ക്രമീകരണങ്ങളാണ്. താഴ്ന്ന ക്രമീകരണത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
  3. ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലെ പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുക: നോബ് ആൻഡ് പുള്ളി സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ചാണ് മുകളിലെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നത് (ചിത്രം 2.6). കയറുകളിലെ പിരിമുറുക്കം കൂട്ടാനോ കുറയ്ക്കാനോ നോബ് തിരിക്കുക. വീണ്ടും, ഒരു നേരിയ പ്രതിരോധത്തോടെ ആരംഭിക്കുക.
  4. സ്കീയിംഗ് മോഷൻ ആരംഭിക്കുക:
    • ഒരു കാൽ കൊണ്ട് തള്ളിക്കൊണ്ട് സ്കീ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം പിന്നിലേക്ക് നീക്കുക, അതേ സമയം എതിർ ഹാൻഡിൽബാർ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലേക്ക് വലിക്കുക.
    • ആദ്യത്തെ കാൽ മുന്നോട്ട് തിരിഞ്ഞ്, മറ്റേ കാൽ കൊണ്ട് തള്ളി മറ്റേ ഹാൻഡിൽബാർ വലിക്കുക.
    • സുഗമവും താളാത്മകവുമായ ചലനം നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും ചലനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കുക.
    • വ്യായാമത്തിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ കോർ സജീവമായി നിലനിർത്തുകയും നല്ല ശരീരനില നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
  5. 'സ്കീമില്ല്' ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നത്: ലോവർ ബോഡിയിലും കാർഡിയോയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമായും കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കാം, കൈ കയറുകൾ സജീവമായി ഇടപഴകാതെ പിന്തുണയ്‌ക്കായി ഹാൻഡിൽബാറുകളിൽ പിടിച്ച്.
  6. ശാന്തമാകൂ: വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, വേഗതയും പ്രതിരോധവും ക്രമേണ കുറയ്ക്കുക. പേശികളെ തണുപ്പിക്കാൻ ലൈറ്റ് സ്ട്രെച്ചിംഗ് നടത്തുക.

പരമാവധി ഫലപ്രാപ്തി നേടുന്നതിനും പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനും ശരിയായ വ്യായാമ മുറകൾ പാലിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വ്യായാമം നിർത്തുക.

5. പരിപാലനം

നിങ്ങളുടെ നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയറിന്റെ ദീർഘായുസ്സും മികച്ച പ്രകടനവും പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

  • വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് മെഷീൻ തുടച്ചുമാറ്റുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്ലീനറുകളോ ലായകങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക.
  • ലൂബ്രിക്കേഷൻ: സെൻട്രൽ വീൽ, പുള്ളി സിസ്റ്റം പോലുള്ള ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും ക്രീക്കോ ഘർഷണമോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ചെറിയ അളവിൽ സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ലൂബ്രിക്കന്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
  • കേബിളുകളും കയറുകളും പരിശോധിക്കുക: കേബിളുകളും കയറുകളും പൊട്ടുന്നുണ്ടോ, തേയ്മാനമുണ്ടോ, കേടുപാടുകളുണ്ടോ എന്നിവ പതിവായി പരിശോധിക്കുക. കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
  • ഫാസ്റ്റനറുകൾ ശക്തമാക്കുക: കാലക്രമേണ, ബോൾട്ടുകളും സ്ക്രൂകളും അയഞ്ഞേക്കാം. മെഷീൻ സ്ഥിരതയുള്ളതും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ എല്ലാ ഫാസ്റ്റനറുകളും പരിശോധിച്ച് മുറുക്കുക.
  • സംഭരണം: ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ, കോം‌പാക്റ്റ് സംഭരണത്തിനായി മെഷീൻ മടക്കിക്കളയുക (ചിത്രം 2.2) നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നോ കടുത്ത താപനിലയിൽ നിന്നോ അകലെ വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

പുതുക്കിയ യൂണിറ്റുകൾക്ക്, പ്രൊഫഷണൽ സർവീസിംഗ് നടത്തിയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വിൽപ്പനക്കാരന്റെ പ്രത്യേക അറ്റകുറ്റപ്പണി നിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

6. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

നിങ്ങളുടെ നോർഡിക്‌ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയറിൽ നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന പൊതുവായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഈ വിഭാഗം അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.

പ്രശ്നം സാധ്യമായ കാരണം പരിഹാരം
യന്ത്രം അസ്ഥിരമായോ ഇളകുന്നതോ ആയി തോന്നുന്നു. അയഞ്ഞ ഫാസ്റ്റനറുകൾ; അസമമായ പ്രതലം; അനുചിതമായ അസംബ്ലി. എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും കണക്ഷനുകളും സുരക്ഷിതമായി മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മെഷീൻ ഒരു പരന്നതും നിരപ്പായതുമായ പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക. വീണ്ടുംview ശരിയായ സജ്ജീകരണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് (ഉദാ: റോളറുകൾ, പുള്ളികളിൽ) ഞരക്കുകയോ പൊടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ. ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അഭാവം; അഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ; തേഞ്ഞ ഘടകങ്ങൾ. ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക. ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ലൂബ്രിക്കന്റ് പുരട്ടുക. ശബ്ദം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാവുന്ന തേഞ്ഞ ബെയറിംഗുകളോ റോളറുകളോ പരിശോധിക്കുക.
പ്രതിരോധം അസ്ഥിരമായോ വളരെ അയഞ്ഞതോ/ഇറുകിയതോ ആയി തോന്നുന്നു. റെസിസ്റ്റൻസ് ക്രമീകരണ നോബ് ശരിയായി സജ്ജീകരിച്ചിട്ടില്ല; തേഞ്ഞുപോയ റെസിസ്റ്റൻസ് മെക്കാനിസം; വലിച്ചുനീട്ടിയ കേബിളുകൾ/കയറുകൾ. റെസിസ്റ്റൻസ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് നോബ് (ചിത്രം 2.6) നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ലെവലിൽ സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. റെസിസ്റ്റൻസ് സിലിണ്ടറുകളും (ചിത്രം 2.4) കേബിളുകളും കേടുപാടുകൾക്കോ ​​തേയ്മാനത്തിനോ വേണ്ടി പരിശോധിക്കുക.
സ്കീ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ സുഗമമായി തെന്നിമാറുന്നില്ല. ട്രാക്കുകളിലെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ; തേഞ്ഞുപോയ റോളറുകൾ; തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ച ഘടകങ്ങൾ. ട്രാക്കുകളും റോളറുകളും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. റോളറുകൾക്ക് തേയ്മാനം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. സ്കീ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ അവയുടെ ട്രാക്കുകളിൽ ശരിയായി വിന്യസിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇവിടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു പ്രശ്നം നിങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിലോ നിർദ്ദേശിച്ച പരിഹാരങ്ങൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ, ദയവായി ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

ആട്രിബ്യൂട്ട് വിശദാംശങ്ങൾ
ബ്രാൻഡ്നോർഡിക് ട്രാക്ക്
മോഡൽ നമ്പർസെക്വോയ
ഡിസ്പ്ലേ തരംഎൽസിഡി
ഓപ്പറേഷൻ മോഡ്മാനുവൽ
ഇനത്തിൻ്റെ പാക്കേജ് അളവുകൾ (L x W x H)54 x 16 x 14 ഇഞ്ച്
മാതൃരാജ്യംയുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്
വലിപ്പംചെറുത്
നിറംവുഡ് ബ്രൗൺ
മെറ്റീരിയൽമെറ്റൽ, പൈൻ വുഡ്
പരമാവധി ഭാരം ശുപാർശ250 പൗണ്ട്
നിയന്ത്രണ തരം നിയന്ത്രിക്കുന്നുപുഷ് ബട്ടൺ
ആദ്യ തീയതി ലഭ്യമാണ്ഏപ്രിൽ 7, 2009

8. വാറണ്ടിയും പിന്തുണയും

ഈ നോർഡിക്ട്രാക്ക് സെക്വോയ സ്കീയർ, പ്രത്യേകിച്ച് പുതുക്കിയ യൂണിറ്റായി വാങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി വിൽപ്പനക്കാരനിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രത്യേക വാറണ്ടി ലഭിക്കും.

  • വാറന്റി കവറേജ്: ഈ യൂണിറ്റിന് രസീത് ലഭിച്ച തീയതി മുതൽ ഒരു വർഷം മുഴുവൻ ഗ്യാരണ്ടി നൽകുന്നു, ഭാഗങ്ങളുടെയും സേവനത്തിന്റെയും പരിധിയിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ വാറന്റി നൽകുന്നത് ICON Health & Fitness, Inc നേരിട്ട് നൽകുന്നതല്ല, മറിച്ച് പുതുക്കിപ്പണിയുന്ന വിൽപ്പനക്കാരനാണ്.
  • വാറന്റി ക്ലെയിം ചെയ്യുന്നു: വാറന്റിയിൽ ഉൾപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മെഷീൻ വാങ്ങിയ വിൽപ്പനക്കാരനെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ വിശദാംശങ്ങളും പ്രശ്നത്തിന്റെ വിവരണവും നൽകുക.
  • ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ: അസംബ്ലി, പ്രവർത്തനം, അറ്റകുറ്റപ്പണി അല്ലെങ്കിൽ ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ മാനുവലിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, ദയവായി നിങ്ങളുടെ വിൽപ്പനക്കാരന്റെ ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

വാറന്റി ക്ലെയിമുകൾക്കോ ​​പിന്തുണാ അന്വേഷണങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ രസീതും വിൽപ്പനക്കാരന്റെ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ നിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

അനുബന്ധ രേഖകൾ - സെക്വോയ

പ്രീview നോർഡിക്ട്രാക്ക് എലൈറ്റ് 7750 ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ
നോർഡിക്ട്രാക്ക് എലൈറ്റ് 7750 ട്രെഡ്‌മില്ലിനായുള്ള ഈ സമഗ്രമായ ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ അസംബ്ലി, സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനം, അറ്റകുറ്റപ്പണി, ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്, ഐഫിറ്റ് സംയോജനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവശ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനവും സുരക്ഷയും ഉറപ്പാക്കുക.
പ്രീview നോർഡിക്ട്രാക്ക് VR 25 റെക്യുംബന്റ് എക്സർസൈസ് ബൈക്ക് യൂസർ മാനുവൽ & അസംബ്ലി ഗൈഡ്
നോർഡിക്ട്രാക്ക് VR 25 റിക്യുംബന്റ് എക്സർസൈസ് ബൈക്കിനായുള്ള സമഗ്രമായ ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ, അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ, കൺസോൾ പ്രവർത്തനം, iFit സംയോജനം, അറ്റകുറ്റപ്പണി, ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്, വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഭാഗങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റുകളും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രീview നോർഡിക്ട്രാക്ക് എലൈറ്റ് 1400 ട്രെഡ്മിൽ NTL14020-INT ഭാഗങ്ങളുടെ പട്ടിക
നോർഡിക്ട്രാക്ക് എലൈറ്റ് 1400 ട്രെഡ്മില്ലിന്റെ (മോഡൽ NTL14020-INT) ഔദ്യോഗിക പാർട്സ് ലിസ്റ്റ്. അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കുമുള്ള ഘടകങ്ങൾ, പാർട്സ് നമ്പറുകൾ, അളവുകൾ, അസംബ്ലി കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
പ്രീview Sequoia Waterproof Wood Core Flooring Floating Installation Guide
Detailed installation instructions for Sequoia Waterproof Wood Core Flooring, covering site preparation, material conditioning, floating installation methods (Angle-Tap, Angle-Angle), and post-installation procedures. Includes safety precautions, tools, materials, and a comprehensive jobsite checklist.
പ്രീview നോർഡിക്ട്രാക്ക് GX2 സ്‌പോർട് ബെഡിയുങ്‌സാൻലെയ്‌റ്റംഗ് അണ്ട് മോൺtageanleitung
Diese Bedienungsanleitung für das NordicTrack GX2 Sport Trimmfahrrad (മോഡൽ-Nr. NTEVEX75010.0) enthält wichtige Sicherheitshinweise, Montageanleitungen, Bedienungshinweise und Trainingstipps für Ihr Heimfitnessgerät.
പ്രീview നോർഡിക്ട്രാക്ക് എലൈറ്റ് 7760 ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ
നോർഡിക്ട്രാക്ക് എലൈറ്റ് 7760 ട്രെഡ്‌മില്ലിനായുള്ള സമഗ്രമായ ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ, അസംബ്ലി, പ്രവർത്തനം, സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ, അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ, ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ് എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. iFit സംയോജനത്തെയും സേവന പദ്ധതികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.