1 പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ
Please read this entire manual before operating the Matrix R1X Recumbent Bike. Keep this manual for future reference. Failure to follow these instructions could result in injury or damage to the equipment.
- ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- ഈ ഉപകരണം ഇൻഡോർ ഉപയോഗത്തിനായി മാത്രം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
- Ensure the bike is placed on a stable, level surface with adequate clearance around it.
- The maximum user weight for this bike is 182 kg (400 lbs). Do not exceed this limit.
- പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
- ഉചിതമായ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
- Do not use the equipment if it is damaged or malfunctioning.
- Always warm up before and cool down after your workout.
2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview
The Matrix R1X Recumbent Bike is a high-quality exercise machine designed for comfortable and effective indoor workouts. It features a robust design and an intuitive display for tracking your progress.
ചിത്രം 2.1: മുൻഭാഗം view of the Matrix R1X Recumbent Bike, showing the console, seat, pedals, and frame.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- 7-inch LCD Display for comprehensive workout feedback.
- Magnetic Resistance Mechanism with 1-20 resistance levels.
- Comfortable recumbent seat with ergonomic handlebars.
- Pedal-powered (non-electric) operation.
- Belt drive system for smooth and quiet operation.
3. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും
The Matrix R1X Recumbent Bike requires some assembly. Please follow the instructions provided in the separate assembly guide that came with your product. Ensure all components are securely fastened before use.
പ്ലേസ്മെൻ്റ്:
- Choose a flat, stable surface for the bike.
- Allow at least 0.6 meters (2 feet) of clear space around the equipment for safe operation and access.
- Do not place the bike in direct sunlight or in areas of extreme temperature or humidity.
അളവുകൾ:
Assembled Dimensions: 167 cm (65.7 in) L x 68 cm (26.6 in) W x 129 cm (50.7 in) H.
4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കൺസോൾ കഴിഞ്ഞുview:
The 7-inch LCD display provides real-time feedback on your workout. Familiarize yourself with the buttons and display areas.
- Display Feedback: Time, Distance, Calories, Speed Levels, Watts, METs, Heart Rate, Profile.
- പ്രതിരോധ ക്രമീകരണം: Use the console controls to adjust the magnetic resistance from level 1 to 20.
വ്യായാമ പരിപാടികൾ:
The R1X offers a variety of pre-programmed workouts to suit different fitness goals:
- മാനുവൽ: Control your workout manually.
- Interval Plus: Includes Hill Interval and Random Interval programs.
- Goal Plus: Set goals for Time, Distance, or Calories.
- Multi FX Plus: Features Constant Watts and Random programs.
- Heart Rate Plus: Target HR and Weight Loss programs.
- ഫിറ്റ് ടെസ്റ്റ്: Assess your fitness level.
- Warm Up/Cool Down: Guided warm-up and cool-down phases.
ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ആരംഭിക്കുന്നു:
- Sit comfortably on the seat and place your feet on the pedals, securing them with the straps.
- Select your desired workout program or start a manual workout.
- Begin pedaling. The console will activate and display your workout data.
- Adjust resistance as needed during your workout.
5. പരിപാലനം
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your Matrix R1X Recumbent Bike.
- വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുക.amp വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
- പരിശോധന: Periodically check all nuts, bolts, and moving parts for tightness and wear. Tighten any loose fasteners.
- ലൂബ്രിക്കേഷൻ: The belt drive system is generally maintenance-free. Do not lubricate the belt or flywheel.
- സംഭരണം: Store the bike in a cool, dry place away from direct sunlight and moisture.
6. പ്രശ്നപരിഹാരം
If you encounter issues with your Matrix R1X Recumbent Bike, refer to the following common troubleshooting steps:
| പ്രശ്നം | സാധ്യമായ കാരണം | പരിഹാരം |
|---|---|---|
| കൺസോൾ ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നില്ല. | No activity or loose connection. | Begin pedaling to activate. Check all cable connections to the console. |
| പ്രതിരോധശേഷി മാറുന്നില്ല. | Console malfunction or internal mechanism issue. | Ensure you are using the correct buttons. If issue persists, contact customer support. |
| പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ. | Loose parts or worn components. | Inspect all bolts and nuts for tightness. If noise continues, discontinue use and contact support. |
For issues not listed here, or if troubleshooting steps do not resolve the problem, please contact Matrix customer support.
7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
| ഫീച്ചർ | വിശദാംശങ്ങൾ |
|---|---|
| ബ്രാൻഡ് | മാട്രിക്സ് |
| മോഡലിൻ്റെ പേര് | R1X |
| ഡിസ്പ്ലേ തരം | 7-ഇഞ്ച് എൽസിഡി |
| ഫീഡ്ബാക്ക് പ്രദർശിപ്പിക്കുക | Time, Distance, Calories, Speed, Watts, METs, Heart Rate, Profile |
| പ്രതിരോധ സംവിധാനം | കാന്തിക |
| പ്രതിരോധ ശ്രേണി | 1-20 ലെവലുകൾ |
| ഡ്രൈവ് സിസ്റ്റം | ബെൽറ്റ് |
| പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം | 182 കി.ഗ്രാം (400 പൗണ്ട്) |
| കൂട്ടിച്ചേർത്ത അളവുകൾ (L x W x H) | 167 cm x 68 cm x 129 cm (65.7 in x 26.6 in x 50.7 in) |
| ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം | 85 കി.ഗ്രാം |
| പവർ ഉറവിടം | പെഡൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന (വൈദ്യുതിയല്ലാത്തത്) |
| ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപയോഗം | ഇൻഡോർ |
| പ്രത്യേക ഫീച്ചർ | Distance Travelled Monitor |
8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
For information regarding the product warranty, please refer to the warranty card included with your purchase or visit the official Matrix Fitness website. For technical support, spare parts, or service inquiries, please contact Matrix customer service through their official channels.
You may find contact information on the manufacturer's webസൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ ഡോക്യുമെന്റേഷനിൽ.