ആമുഖം
This manual provides essential information for the safe and effective use of your Marcy NS-653 Foldable Recumbent Exercise Bike. Designed for home cardio and strength training, this bike features a high-quality steel structure, adjustable magnetic resistance, and a clear LCD display. Its foldable design allows for convenient storage, making it suitable for various living spaces. Please read this manual thoroughly before assembly and operation to ensure proper usage and longevity of your equipment.
സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ
- ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി മുറുകിയതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
- Place the bike on a flat, stable surface.
- ഉചിതമായ കായിക പാദരക്ഷകളും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
- പരമാവധി ഭാര ശേഷി 220 പൗണ്ട് (ഏകദേശം 100 കിലോഗ്രാം) കവിയരുത്.
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview
The Marcy NS-653 Recumbent Exercise Bike is engineered for comfort and performance, offering a versatile workout experience. Key features include:
- Adjustable Magnetic Resistance: Customize your workout intensity with multiple resistance levels.
- LCD ഡിസ്പ്ലേ: Track essential workout metrics such as time, speed, distance, and calories burned.
- സുഖപ്രദമായ ഇരിപ്പിടം: Features a padded seat with a high backrest for enhanced support during exercise.
- മടക്കാവുന്ന ഡിസൈൻ: Easily folds for compact storage, saving valuable floor space.
- ഗതാഗത ചക്രങ്ങൾ: Integrated wheels allow for effortless relocation of the bike.
- ഹെവി ഡ്യൂട്ടി നിർമ്മാണം: Built with durable steel and a powder coating for long-lasting use.
സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും
Your Marcy NS-653 bike comes with a user manual and necessary tools for assembly. Follow the instructions provided in the included manual for detailed step-by-step guidance. Ensure all components are present before beginning assembly.
പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു
The bike features a manual magnetic resistance system. To adjust the resistance level, locate the tension knob on the main frame. Turn the knob clockwise to increase resistance for a more challenging workout, and counter-clockwise to decrease resistance for an easier session. There are multiple levels to suit various fitness levels.
എൽസിഡി ഡിസ്പ്ലേ ഉപയോഗിക്കുന്നു
The integrated LCD display provides real-time feedback on your workout. It tracks the following metrics:
- സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം.
- വേഗത: നിലവിലെ സൈക്ലിംഗ് വേഗത.
- ദൂരം: Total distance traveled during the session.
- കത്തിച്ച കലോറി: Estimated calories expended.
The display operates automatically when you start pedaling and turns off after a period of inactivity to conserve battery life. Use the button on the console to cycle through different display modes or reset values.
സീറ്റ് ക്രമീകരിക്കുന്നു
The seat height is adjustable to accommodate users of different body types. Locate the adjustment knob or pin beneath the seat. Pull or unscrew it, adjust the seat to the desired height, and then secure it firmly in place. Ensure the seat is stable before use.
മടക്കിക്കളയലും സംഭരണവും
The Marcy NS-653 is designed for easy folding and compact storage. To fold the bike, follow the specific instructions in your assembly manual, typically involving a quick-release pin or knob. Once folded, use the integrated transport wheels to move the bike to a suitable storage location, freeing up floor space.
ഉൽപ്പന്ന പ്രദർശന വീഡിയോ
Watch this video for a visual guide on the features and operation of a similar foldable exercise bike, demonstrating its versatility and ease of use.
മെയിൻ്റനൻസ്
- വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
- ലൂബ്രിക്കേഷൻ: Periodically check for any moving parts that may require lubrication as specified in your detailed product manual.
- ഫാസ്റ്റനറുകൾ: Regularly inspect all bolts, nuts, and other fasteners to ensure they are tight and secure.
- ബാറ്ററി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ: The LCD display requires 2 AAA batteries. Replace them when the display becomes dim or unresponsive.
ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്
- ഡിസ്പ്ലേ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല: Check if the batteries are correctly installed and have sufficient charge. Replace if necessary. Ensure all cable connections to the display are secure.
- അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ: Inspect all moving parts for loose components or friction. Lubricate as needed. Ensure the bike is on a level surface.
- പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല: Verify that the tension knob is functioning correctly and the resistance cable is properly connected.
- Bike Feels Unstable: Ensure the bike is placed on a flat surface and the floor stabilizers are adjusted to eliminate wobbling.
For issues not covered here, please refer to the comprehensive troubleshooting section in your product's full user manual or contact customer support.
സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
| ഫീച്ചർ | വിശദാംശങ്ങൾ |
|---|---|
| മോഡൽ നമ്പർ | NS-653 |
| ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ | 99.06 x 55.88 x 123.19 സെ.മീ (39 x 22.5 x 48.5 ഇഞ്ച്) |
| ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം | 22.7 കിലോഗ്രാം (52.3 പൗണ്ട്) |
| പരമാവധി ഭാരം ശേഷി | 220 പൗണ്ട് |
| പ്രതിരോധ തരം | കാന്തിക |
| ഡിസ്പ്ലേ തരം | എൽസിഡി |
| Metrics Tracked | Time, Speed, Distance, Calories Burned |
| ബാറ്ററികൾ ആവശ്യമാണ് | 2 AAA ബാറ്ററികൾ (ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല) |
| മെറ്റീരിയൽ | Heavy-duty Steel, Plastic |
വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
Your Marcy NS-653 Foldable Recumbent Exercise Bike includes a warranty card. Please refer to this card for specific warranty terms and conditions. For technical assistance, replacement parts, or any other inquiries, please contact Marcy customer support. Contact information can typically be found on the warranty card or the official Marcy webസൈറ്റ്.
