ആമുഖം
നിങ്ങളുടെ ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് ബോഡി ഫാറ്റ് സ്കെയിൽ, മോഡൽ 0391 ന്റെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഈ മാനുവലിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ദയവായി ഈ മാനുവൽ നന്നായി വായിക്കുകയും ഭാവിയിലെ റഫറൻസിനായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് ബോഡി ഫാറ്റ് സ്കെയിൽ ശരീരഭാരം അളക്കുന്നതിനും ബിഎംഐ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരഘടന അളവുകൾ കണക്കാക്കുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.tage, ലീൻ മാസ്, വാട്ടർ വെയ്റ്റ്, ബോൺ മാസ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വ്യക്തമായ വായനയ്ക്കായി ഒരു ഗ്ലാസ് ടോപ്പും വലിയ ബാക്ക്ലിറ്റ് ഡിസ്പ്ലേയും ഇതിലുണ്ട്.
പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ
- നിങ്ങൾക്ക് പേസ്മേക്കറോ മറ്റ് ആന്തരിക മെഡിക്കൽ ഉപകരണമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- കൃത്യമായ അളവുകൾക്കായി എല്ലായ്പ്പോഴും സ്കെയിൽ കട്ടിയുള്ളതും പരന്നതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക. പരവതാനികൾ അല്ലെങ്കിൽ അസമമായ തറ ഒഴിവാക്കുക.
- നനഞ്ഞാൽ സ്കെയിൽ പ്രതലം വഴുക്കലുള്ളതായിരിക്കും. ചവിട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രതലം വരണ്ടതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- സ്കെയിലിൽ ചാടരുത്.
- കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
- ഈ സ്കെയിൽ ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ്.
സജ്ജീകരണവും ആദ്യ ഉപയോഗവും
- സ്കെയിൽ അൺപാക്ക് ചെയ്യുക: പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് സ്കെയിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക.
ചിത്രം: ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് ബോഡി ഫാറ്റ് സ്കെയിൽ, മോഡൽ 0391, ഉൾപ്പെടുത്തിയ AAA ബാറ്ററികളും ഒരു വാറന്റി കാർഡും കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്കെയിലിൽ ഒരു വെള്ളി ഗ്ലാസ് ടോപ്പും നാല് മെറ്റൽ ഇലക്ട്രോഡ് പാഡുകളും ഉണ്ട്.
- ബാറ്ററികൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക: സ്കെയിലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള ബാറ്ററി കമ്പാർട്ട്മെന്റ് തുറക്കുക. ശരിയായ പോളാരിറ്റി ഉറപ്പാക്കാൻ 4 AAA ബാറ്ററികൾ (ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു) തിരുകുക.
ചിത്രം: ഒരു സൈഡ് പ്രോfile view ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് ബോഡി ഫാറ്റ് സ്കെയിലിന്റെ, മോഡൽ 0391, ടൈൽ ചെയ്ത തറയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ചിത്രം സ്കെയിലിന്റെ നേർത്ത രൂപകൽപ്പന എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. "ലളിതമായ സജ്ജീകരണം" എന്ന വാചകം ദൃശ്യമാണ്, ഇത് പ്രാരംഭ ഉപയോഗത്തിന്റെ എളുപ്പത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
- പ്രാരംഭ കാലിബ്രേഷൻ: സ്കെയിൽ കട്ടിയുള്ളതും പരന്നതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക. സ്കെയിലിൽ അൽപ്പനേരം ചവിട്ടുക, തുടർന്ന് താഴേക്ക് ചവിട്ടുക. ഡിസ്പ്ലേ "0.0" അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ഒരു റീഡിംഗ് കാണിക്കും, ഇത് ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
- സെറ്റ് യൂണിറ്റുകൾ: സ്കെയിലിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, യൂണിറ്റ് സ്വിച്ച് കണ്ടെത്തുക (സാധാരണയായി "kg/lb" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു). നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട അളവെടുപ്പ് യൂണിറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഭാരം അളക്കൽ
- സ്കെയിൽ കട്ടിയുള്ളതും പരന്നതുമായ പ്രതലത്തിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം മധ്യഭാഗത്ത് വെച്ച് നഗ്നമായ പാദങ്ങളുമായി സ്കെയിലിൽ ചവിട്ടുക. അനങ്ങാതെ നിൽക്കുക.
- ഡിസ്പ്ലേ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കാണിക്കും. റീഡിംഗ് ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് കുറച്ച് തവണ മിന്നിമറയും.
ശരീരഘടന അളക്കുന്നു
ശരീരഘടന അളക്കുന്നതിന് (BMI, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം, ജലഭാരം, അസ്ഥി പിണ്ഡം), നിങ്ങൾ ഒരു ഉപയോക്തൃ പ്രൊഫഷണലിനെ സൃഷ്ടിക്കണം.file.
- ഉപയോക്തൃ പ്രോ സൃഷ്ടിക്കുകfile:
- സ്കെയിലിലെ "SET" ബട്ടൺ അമർത്തുക.
- ഒരു ഉപയോക്തൃ നമ്പർ (P1-P8) തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മുകളിലേക്കും താഴേക്കുമുള്ള അമ്പടയാളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. സ്ഥിരീകരിക്കാൻ "SET" അമർത്തുക.
- അമ്പടയാളങ്ങളും "SET" ബട്ടണും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉയരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ നൽകുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു "അത്ലറ്റ്" ആണോ എന്ന് സ്കെയിൽ ചോദിച്ചേക്കാം. ഈ സജ്ജീകരണത്തിനായുള്ള സ്കെയിലിന്റെ നിർവചനം കാണുക (സാധാരണയായി 60 bpm അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയുള്ള വിശ്രമ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ആഴ്ചയിൽ 12+ മണിക്കൂർ തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്).
- എല്ലാ ഡാറ്റയും നൽകിക്കഴിഞ്ഞാൽ, പ്രോfile രക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- ശരീരഘടന അളക്കുക:
- നഗ്നമായ പാദങ്ങളുമായി സ്കെയിലിൽ ചുവടുവെക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ലോഹ ഇലക്ട്രോഡ് പാഡുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- സ്കെയിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപയോക്തൃ പ്രോയെ യാന്ത്രികമായി കണ്ടെത്തുംfile (നിങ്ങളുടെ ഭാരം ആ പ്രൊഫഷണലിനായി അവസാനം രേഖപ്പെടുത്തിയ ഭാരത്തിന് അടുത്താണെങ്കിൽfile). ഒന്നിലധികം ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സമാനമായ വെയ്റ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലിനെ നിങ്ങൾ നേരിട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.file ചവിട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് മുകളിലേക്കും താഴേക്കുമുള്ള അമ്പടയാളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- എല്ലാ അളവുകളും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതുവരെ നിശ്ചലമായി നിൽക്കുക, തുടർന്ന് സ്ക്രീനിലുടനീളം സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.
ചിത്രം: ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് ബോഡി ഫാറ്റ് സ്കെയിലിന്റെ ഡിജിറ്റൽ ഡിസ്പ്ലേയുടെ ഒരു ക്ലോസ്-അപ്പ്, 18.6 എന്ന ബിഎംഐ റീഡിംഗ് കാണിക്കുന്നു. സ്കെയിൽ നൽകുന്ന പ്രധാന മെട്രിക്സുകളിൽ ഒന്നിനെ ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്കുകൾ മനസ്സിലാക്കൽ
- ഭാരം: നിങ്ങളുടെ ആകെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ അളവ്.
- BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്): ഉയരവും ഭാരവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ്.
- ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്: ശതമാനംtagനിങ്ങളുടെ ആകെ ഭാരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം കൊഴുപ്പാണ്.
- ലീൻ മാസ്: നിങ്ങളുടെ പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, അവയവങ്ങൾ, വെള്ളം എന്നിവയുടെ ആകെ ഭാരം.
- ജലത്തിന്റെ ഭാരം: ശതമാനംtagനിങ്ങളുടെ ആകെ ഭാരത്തിന്റെ e ഭാഗം വെള്ളമാണ്.
- അസ്ഥി പിണ്ഡം: നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ഏകദേശ ഭാരം.
കുറിപ്പ്: ശരീരഘടന അളവുകൾ ഏകദേശ കണക്കുകളാണ്. കൃത്യമായ വൈദ്യോപദേശത്തിനായി, ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് അളക്കൽ അവസ്ഥകളിലെ സ്ഥിരത (ദിവസത്തിലെ സമയം, ജലാംശം) പ്രധാനമാണ്.
പരിചരണവും പരിപാലനവും
- പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് സ്കെയിൽ വൃത്തിയാക്കുകamp തുണിയും നേരിയ ഡിറ്റർജന്റും ഉപയോഗിക്കുക. അബ്രാസീവ് ക്ലീനറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ സ്കെയിൽ വെള്ളത്തിൽ മുക്കരുത്.
- സ്കെയിൽ തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
- സ്കെയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചോർച്ച തടയാൻ ബാറ്ററികൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
- ഉയർന്ന താപനിലയും നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശവും ഒഴിവാക്കുക.
ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്
| പ്രശ്നം | പരിഹാരം |
|---|---|
| "ഇതാ" പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു | ബാറ്ററികൾ കുറവാണ്. പുതിയ AAA ബാറ്ററികൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. |
| "പിശക്" പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു | ഓവർലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരമായ അളവ്. സ്കെയിലിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുക, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കാത്തിരുന്ന് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. ഭാരം പരമാവധി ശേഷി (400 പൗണ്ട് / 180 കിലോഗ്രാം) കവിയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. |
| കൃത്യമല്ലാത്ത വായനകൾ |
|
| ഡിസ്പ്ലേ ഇല്ല | ബാറ്ററികൾ ശരിയായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്നും അവ തീർന്നിട്ടില്ലെന്നും പരിശോധിക്കുക. |
സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
- മോഡൽ: 0391
- ബ്രാൻഡ്: വലിയ സാധനങ്ങൾ
- അളവുകൾ: 12.09 x 12.6 x 0.91 ഇഞ്ച്
- ഭാരം: 5 പൗണ്ട്
- ശക്തി: 4 x AAA ബാറ്ററികൾ (ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു)
- ഡിസ്പ്ലേ തരം: എൽസിഡി, ബാക്ക്ലിറ്റ്
- അളക്കൽ യൂണിറ്റുകൾ: പൗണ്ട് (lb), കിലോഗ്രാം (കിലോ)
- അളന്ന അളവുകൾ: ഭാരം, ബിഎംഐ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം, ജലഭാരം, അസ്ഥിപിണ്ഡം
- ഉപയോക്തൃ പ്രോfiles: 8 വരെ
വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
ഈ സ്കെയിലിന് ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് 5 വർഷത്തെ വാറന്റി നൽകുന്നു. വാറന്റി ക്ലെയിമുകൾക്കോ സാങ്കേതിക പിന്തുണയ്ക്കോ, ദയവായി ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് ഉപഭോക്തൃ സേവനവുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പിന്തുണയ്ക്കുള്ള കോൺടാക്റ്റ് വിവരങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉൽപ്പന്ന പാക്കേജിംഗിലോ ഔദ്യോഗിക ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സിലോ കാണാം. webസൈറ്റ്. നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടിവരുന്ന ഏതൊരു ചോദ്യങ്ങളോ പ്രശ്നങ്ങളോ പരിഹരിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ടീം തയ്യാറാണ്.
അധിക വിഭവങ്ങൾ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും, പതിവുചോദ്യങ്ങൾക്കും, വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾക്കും, ദയവായി ഔദ്യോഗിക ഗ്രേറ്റർ ഗുഡ്സ് സന്ദർശിക്കുക. webസൈറ്റ്.
