1 പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ
Please read all instructions carefully before using the JFIT Under Desk & Stand Up Mini Elliptical. Retain this manual for future reference.
- ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- Ensure the elliptical is placed on a stable, level surface.
- ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
- Do not stand on the elliptical when not in use.
- Wear appropriate footwear during exercise.
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
- The maximum user weight capacity for this unit is 250 pounds (113 kg).
2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview
The JFIT Under Desk & Stand Up Mini Elliptical is designed for versatile use, allowing for both seated and standing exercise. It features a compact design, adjustable resistance, and a monitor to track your progress.
Figure 2.1: JFIT Under Desk & Stand Up Mini Elliptical, showcasing its dual-use design for both standing and seated positions.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- Adjustable Pedals: Unique design allows for comfortable use while seated or standing.
- കോംപാക്റ്റ് ഡിസൈൻ: Easily fits under most desks and can be stored conveniently.
- Magnetic Tension Dial: Provides adjustable resistance for varied workout intensity.
- Series 1050 Monitor: Tracks time, speed, distance, and calories burned.
- പോർട്ടബിലിറ്റി: Equipped with a top handle for easy carrying and front rollers for movement.
3. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും
The JFIT Mini Elliptical requires minimal assembly. All necessary tools are typically included.
- അൺപാക്ക് ചെയ്യുന്നു: Carefully remove all components from the packaging. Ensure all parts are present according to the packing list.
- അടിസ്ഥാന അസംബ്ലി: Attach any separate base components or stabilizers as instructed in the included quick-start guide.
- പെഡൽ അറ്റാച്ച്മെന്റ്: Secure the pedals to the main unit if they are not pre-attached. Ensure they are firmly tightened.
- Monitor Battery Installation: The Series 1050 Monitor requires batteries (not always included). Open the battery compartment, insert the correct battery type (e.g., LR44), and close the compartment.
- പ്ലേസ്മെൻ്റ്: Position the elliptical on a flat, stable surface. For optimal stability and to prevent movement during use, consider placing a mat underneath the unit.
Figure 3.1: The JFIT Mini Elliptical highlighting its molded top handle for carrying and front rollers for easy movement.
4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
4.1 Seated Use
Place the elliptical under your desk or in front of your chair. Ensure there is enough clearance for your knees and the elliptical's movement. Sit comfortably and place your feet on the pedals.
Figure 4.1: User engaging with the JFIT Mini Elliptical in a seated position under a desk.
4.2 Standing Use
Position the elliptical on a stable surface. Carefully step onto the pedals, ensuring your balance. You may use a nearby stable object for support if needed. Begin pedaling at a comfortable pace.
Figure 4.2: User engaging with the JFIT Mini Elliptical in a standing position.
4.3 പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു
The elliptical features a magnetic tension dial. Turn the dial clockwise to increase resistance for a more challenging workout, and counter-clockwise to decrease resistance for an easier pace.
Figure 4.3: Detail of the magnetic tension dial for adjusting workout intensity and the large wheels designed for smooth operation.
4.4 Using the Series 1050 Monitor
The integrated Series 1050 Monitor displays key workout metrics:
- സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം.
- വേഗത: നിലവിലെ പെഡലിംഗ് വേഗത.
- ദൂരം: സഞ്ചരിച്ച ഏകദേശ ദൂരം.
- കത്തിച്ച കലോറി: Estimated calories expended during your session.
Refer to the monitor's specific instructions for navigating between display modes and resetting values.
5. പരിപാലനം
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your elliptical.
- വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് യൂണിറ്റ് തുടച്ചുമാറ്റുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
- ലൂബ്രിക്കേഷൻ: If the unit develops squeaking noises, apply a small amount of penetrating lubricant to moving parts, particularly around the pedal axles and internal mechanisms. Use lubricant sparingly.
- മോണിറ്റർ ബാറ്ററി: Replace the monitor battery (LR44) when the display becomes dim or stops functioning.
- സംഭരണം: Store the elliptical in a cool, dry place away from direct sunlight and extreme temperatures. The top handle facilitates easy transport and storage.
Figure 5.1: The JFIT Mini Elliptical being carried by its integrated top handle, demonstrating its portability.
6. പ്രശ്നപരിഹാരം
- ഞരക്കമുള്ള ശബ്ദം: If the elliptical makes a squeaking sound, apply a small amount of lubricant to the moving joints and axles. Ensure all bolts are tightened.
- മോണിറ്റർ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നില്ല: ബാറ്ററി ശരിയായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്നും ആവശ്യത്തിന് ചാർജ് ഉണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ബാറ്ററി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
- Unit Slides During Use: Ensure the elliptical is on a non-slip surface. A rubber mat placed underneath can improve stability.
- പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല: Verify that the tension dial is functioning correctly and is not obstructed.
7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
Figure 7.1: The JFIT Mini Elliptical with key dimensions indicated for reference.
| ഫീച്ചർ | വിശദാംശങ്ങൾ |
|---|---|
| മോഡൽ നമ്പർ | J-ELLPEW |
| ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ | 69.09 x 38.1 x 27.94 സെ.മീ (27.2 x 15 x 11 ഇഞ്ച്) |
| ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം | 14.65 കി.ഗ്രാം (32.3 പൗണ്ട്) |
| പരമാവധി ഭാരം ശേഷി | 250 പൗണ്ട് |
| മെറ്റീരിയൽ | ലോഹം |
| നിറം | പ്യൂറ്റർ |
| ഡിസ്പ്ലേ വലിപ്പം | 2 ഇഞ്ച് |
| മീറ്റർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ | കത്തിച്ച കലോറികൾ, ദൂരം, വേഗത, സമയം |
| യു.പി.സി | 818020000579 |
8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
For warranty information or technical support, please refer to the documentation provided at the time of purchase or contact JFIT customer service directly. Keep your proof of purchase for warranty claims.
