1. ആമുഖം
This manual provides essential information for the safe and effective use of your Toorx BRX-R65 Recumbent Exercise Bike. Please read this manual thoroughly before assembly or operation and retain it for future reference. The Toorx BRX-R65 Comfort semi-recumbent exercise bike is designed to provide a comfortable and effective indoor cycling experience, featuring an adjustable backrest and seat to adapt to individual user needs.
2 സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ
- ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
- വ്യായാമ ബൈക്ക് പരന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക.
- ഉചിതമായ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
- പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം 110 കിലോ കവിയരുത്.
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
3. പാക്കേജ് ഉള്ളടക്കം
Before beginning assembly, ensure all components are present. Refer to the packing list provided with your product. Typically, the package includes:
- പ്രധാന ഫ്രെയിം ഘടകങ്ങൾ
- Seat and backrest assembly
- പെഡലുകൾ
- Console unit
- സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ
- Hardware kit (bolts, washers, nuts, tools)
- ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ
4. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും
Assembly of the Toorx BRX-R65 Recumbent Exercise Bike requires careful attention to detail. Follow the steps below. It is recommended to have two people for certain assembly steps.
- ഘടകങ്ങൾ അൺപാക്ക് ചെയ്യുക: പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്ത് വൃത്തിയുള്ളതും പരന്നതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക. പാക്കേജ് ഉള്ളടക്ക പട്ടിക പരിശോധിക്കുക.
- സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ ഘടിപ്പിക്കുക: Secure the front and rear stabilizers to the main frame using the provided bolts and washers. Ensure they are tightened firmly for stability.
- പെഡലുകൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക: Attach the left and right pedals to their respective crank arms. Note that the left pedal often has a reverse thread. Tighten securely.
- സീറ്റും ബാക്ക്റെസ്റ്റും കൂട്ടിച്ചേർക്കുക: Mount the seat and backrest onto the seat post. Adjust the seat to your preferred horizontal position and secure it.
- Mount Console Post: Attach the console support post to the main frame. Route any necessary cables through the post.
- Connect Console: Carefully connect the console unit to the console post and attach any sensor cables. Ensure connections are snug.
- അന്തിമ പരിശോധന: Review all connections and ensure all bolts are tightened. Test the bike for stability before first use.
Figure 1: Assembled Toorx BRX-R65 Recumbent Exercise Bike.
5. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
5.1 കൺസോൾ ഓവർview
Figure 2: LCD Console of the Toorx BRX-R65.
The LCD console displays various workout metrics.
- സ്കാൻ: Cycles through all display functions automatically.
- സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
- വേഗത: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സൈക്ലിംഗ് വേഗത കാണിക്കുന്നു.
- DIST (ദൂരം): Indicates the distance covered during your workout.
- CAL (കലോറി): കത്തിച്ച കലോറികൾ കണക്കാക്കുന്നു.
- ODD (Odometer): ആകെ സഞ്ചിത ദൂരം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
- പൾസ്: Shows your heart rate when holding the hand pulse sensors.
ബട്ടണുകൾ:
- പുന SE സജ്ജമാക്കുക: Press to clear current workout data.
- വഴികൾ: Press to select specific display functions or confirm settings.
- സജ്ജമാക്കുക: Used for setting target values for time, distance, or calories (if applicable).
5.2 പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു
The Toorx BRX-R65 features a magnetic braking system with 8 levels of manual resistance adjustment.
- Locate the resistance adjustment knob, typically found below the console or near the front of the bike.
- Turn the knob clockwise to increase resistance (make pedaling harder).
- Turn the knob counter-clockwise to decrease resistance (make pedaling easier).
- Adjust resistance gradually to find a comfortable and challenging workout level.
5.3 സീറ്റ് ക്രമീകരിക്കൽ
The seat on the BRX-R65 is horizontally adjustable and includes a backrest for optimal comfort.
- Locate the seat adjustment lever or knob, usually beneath the seat.
- Pull or loosen the lever/knob to unlock the seat.
- Slide the seat forward or backward until your legs have a slight bend at the knee when the pedal is at its furthest point.
- Release or tighten the lever/knob to secure the seat in position.
5.4 ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം
The exercise bike is equipped with hand pulse sensors to monitor your heart rate.
- Grip both hand pulse sensors firmly with clean, dry hands during your workout.
- Your heart rate will be displayed on the console after a few seconds.
- For accurate readings, maintain a consistent grip and avoid excessive movement.
6. പരിപാലനം
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your Toorx BRX-R65.
- വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
- ഫാസ്റ്റനറുകൾ പരിശോധിക്കുക: Periodically check all bolts, nuts, and screws to ensure they are tight. Retighten as necessary.
- ലൂബ്രിക്കേഷൻ: The magnetic braking system is generally maintenance-free. Consult a professional if you notice any unusual noises from moving parts.
- സംഭരണം: നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും കടുത്ത താപനിലയിൽ നിന്നും മാറി തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് ബൈക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.
7. പ്രശ്നപരിഹാരം
| പ്രശ്നം | സാധ്യമായ കാരണം | പരിഹാരം |
|---|---|---|
| കൺസോൾ ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നില്ല. | Loose cable connection, dead batteries | Check all cable connections to the console. Replace console batteries. |
| പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല | റെസിസ്റ്റൻസ് കേബിൾ വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടു അല്ലെങ്കിൽ കേടായി. | Inspect the resistance cable connection. If damaged, contact customer support. |
| Unstable or wobbly bike | Loose fasteners, uneven surface | Ensure all assembly bolts are tightened. Adjust leveling feet on stabilizers if present. |
| Inaccurate heart rate reading | Improper hand placement, dry hands | Ensure firm, consistent grip on both sensors. Moisten hands slightly if too dry. |
8 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
- മോഡൽ: Toorx BRX-R65
- ബ്രേക്കിംഗ് സിസ്റ്റം: Magnetic with manual resistance adjustment
- പ്രതിരോധ നിലകൾ: 8 (manual)
- ഫ്ലൈ വീൽ ഭാരം: 7 കി.ഗ്രാം
- കൺസോൾ: LCD with media support
- Console Feedback: Distance, Time, Calories, Speed, Odometer, Scan, Pulse
- സീറ്റ്: Horizontally adjustable with backrest
- ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം: ഹാൻഡ് പൾസ് സെൻസറുകൾ
- പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം: 110 കി.ഗ്രാം
- അസംബിൾ ചെയ്ത അളവുകൾ (L x W x H): 130 x 63 x 97 സെ.മീ
- മൊത്തം ഭാരം: 29.5 കി.ഗ്രാം
- ആകെ ഭാരം: 33 കി.ഗ്രാം
- ഡ്രൈവ് സിസ്റ്റം: ബെൽറ്റ്
- പവർ തരം: Battery powered (for console)
- Material (Handlebar): അലുമിനിയം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീൽ
- നിറം: ചാരനിറം
- മാനദണ്ഡങ്ങൾ: CE-ROHS-EN957
9. വാറൻ്റി വിവരങ്ങൾ
The Toorx BRX-R65 Recumbent Exercise Bike comes with a 2 വർഷത്തെ വാറൻ്റി from the date of purchase. This warranty covers manufacturing defects in materials and workmanship under normal use. It does not cover damage resulting from misuse, neglect, accident, alteration, or unauthorized repair. Please retain your proof of purchase for warranty claims.
10. ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ
For technical assistance, parts replacement, or warranty inquiries, please contact Toorx customer support.
- Webസൈറ്റ്: www.toorx.it (അല്ലെങ്കിൽ പ്രസക്തമായ പ്രാദേശിക webസൈറ്റ്)
- ഇമെയിൽ: Refer to the Toorx website for specific contact email addresses.
- ഫോൺ: Refer to the Toorx website for specific contact phone numbers.
When contacting support, please have your product model (BRX-R65) and proof of purchase readily available.
