ZIPRO Shox RS Elliptical Trainer User Manual

1. ആമുഖം

This manual provides essential information for the safe and effective use of your new ZIPRO Shox RS Magnetic Elliptical Trainer. Please read all instructions carefully before assembly and operation. Retain this manual for future reference.

സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക.
• Ensure the elliptical trainer is placed on a flat, stable surface.
• ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം ശേഷി 120 കിലോഗ്രാം (264 പൗണ്ട്) കവിയരുത്.
• വ്യായാമ സമയത്ത് ഉചിതമായ അത്‌ലറ്റിക് പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക.
• Inspect the equipment regularly for wear and tear. Do not use if damaged.

2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview

The ZIPRO Shox RS Elliptical Trainer is designed for effective cardiovascular and full-body workouts in a home environment. Its magnetic resistance system provides smooth and quiet operation, while the integrated computer tracks your progress.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

• 8 levels of magnetic resistance for varied workout intensity.
• Integrated LCD monitor displaying pulse, calories, distance, and speed.
• Convenient phone/tablet holder for entertainment during exercise.
• Non-slip footrests for stable and secure workouts.
• Integrated transport wheels for easy relocation.
• Adjustable leveling feet for stability on uneven surfaces.

ഘടകങ്ങൾ

Familiarize yourself with the main components of your elliptical trainer:

ചിത്രം 2.1: പ്രധാന view of the ZIPRO Shox RS Elliptical Trainer, showcasing its black and white design with a water bottle holder.

ചിത്രം 2.2: വശം view of the elliptical trainer, highlighting its compact design and stable base.

ചിത്രം 2.3: Close-up of the base, showing the integrated transport wheels and adjustable leveling feet for easy movement and stability.

ചിത്രം 2.4: Detail of the non-slip footrests, designed to provide secure footing during your workout.

ചിത്രം 2.5: View of the console area, featuring a convenient holder for your smartphone or tablet.

ചിത്രം 2.6: Close-up of the resistance adjustment knob, allowing you to easily select from 8 levels of intensity.

ചിത്രം 2.7: വിശദമായി view of the LCD monitor, which displays various workout metrics such as time, speed, distance, calories, and pulse.

3. സജ്ജീകരണം

അസംബ്ലി

Your ZIPRO Shox RS Elliptical Trainer requires some assembly. Please follow the detailed instructions provided in the separate assembly guide included with your packaging. Ensure all parts are present and securely fastened before proceeding.

പ്ലേസ്മെൻ്റ്

1. Choose a clear, level area for your elliptical trainer, ensuring sufficient space around the machine for safe operation.
2. Use the adjustable leveling feet at the base of the trainer to stabilize the unit. Turn them clockwise or counter-clockwise until the machine is firm and does not rock.
3. If moving the trainer, tilt it onto its transport wheels and carefully roll it to the desired location.

4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ആമുഖം

1. Step onto the non-slip footrests, one foot at a time, ensuring you have a firm grip on the handlebars.
2. Begin pedaling in a smooth, elliptical motion.

പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു

The ZIPRO Shox RS offers 8 levels of magnetic resistance. To adjust the resistance:

• Locate the resistance adjustment knob on the main frame (refer to Figure 2.6).
• Turn the knob clockwise to increase resistance (make pedaling harder).
• Turn the knob counter-clockwise to decrease resistance (make pedaling easier).

എൽസിഡി മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നു

The LCD monitor (refer to Figure 2.7) displays your workout data. It typically cycles through various metrics automatically or can be manually switched using the 'MODE' button.

• സമയം: Displays the duration of your current workout.
• വേഗത: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ വേഗത കാണിക്കുന്നു.
• ദൂരം: Tracks the total distance covered during your workout.
• കലോറികൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ കത്തിച്ച കലോറികളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കുന്നു.
• പൾസ്: പൾസ് സെൻസറുകൾ ഹാൻഡിൽബാറിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
• സ്കാൻ: Automatically cycles through all functions.

To reset the monitor, press and hold the 'RESET' button.

ഔദ്യോഗിക ഉൽപ്പന്ന വീഡിയോ

Watch the official product range presentation video for an overview of ZIPRO fitness equipment, including the elliptical trainer.

5. പരിപാലനം

നിങ്ങളുടെ എലിപ്റ്റിക്കൽ പരിശീലകന്റെ ദീർഘായുസ്സും ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനവും പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് മെഷീൻ തുടച്ചുമാറ്റുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: Periodically check moving parts for smooth operation. Consult the assembly guide for specific lubrication points if necessary.
• മുറുക്കുക: Check all bolts and nuts regularly and tighten them if loose.
• സംഭരണം: എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്തതും ഉയർന്ന താപനില ഏൽക്കാത്തതുമായ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

6. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

താഴെ പറയുന്നവയാണ് സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളും അവയുടെ സാധ്യമായ പരിഹാരങ്ങളും:

If you encounter issues not listed here or if solutions do not resolve the problem, please contact ZIPRO customer support.

7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

For warranty information and customer support, please refer to the warranty card included with your product or visit the official ZIPRO webസൈറ്റ്. ഏതെങ്കിലും വാറന്റി ക്ലെയിമുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലിന്റെ തെളിവ് സൂക്ഷിക്കുക.

For technical assistance or spare parts, please contact ZIPRO customer service directly.