സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർഎസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ യൂസർ മാനുവൽ

1. ആമുഖം

നിങ്ങളുടെ പുതിയ സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർഎസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറിനായുള്ള ഉപയോക്തൃ മാനുവലിലേക്ക് സ്വാഗതം. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതമായ അസംബ്ലി, പ്രവർത്തനം, അറ്റകുറ്റപ്പണി എന്നിവയ്ക്കുള്ള അവശ്യ വിവരങ്ങൾ ഈ മാനുവൽ നൽകുന്നു. ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ അനുഭവം പരമാവധിയാക്കുന്നതിനും എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി ഈ മാനുവൽ നന്നായി വായിക്കുക.

1.1 സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അയഞ്ഞ ഘടകങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക.
• എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ ഒരു പരന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക.
• പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം 150 കിലോഗ്രാം ആണ്.
• വ്യായാമ സമയത്ത് ഉചിതമായ അത്‌ലറ്റിക് പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.

2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview

സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർഎസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ ഫലപ്രദമായ ഹോം കാർഡിയോ വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള പേശികളെ ഇത് സജീവമാക്കുന്നു. സുഗമവും ശാന്തവുമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഇത് ഒരു കാന്തിക പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.

ചിത്രം 2.1: മുൻഭാഗം view സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർഎസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറുടെ.

2.1 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

• ആധുനിക രൂപകൽപ്പനയും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നിർമ്മാണവും: ഈടും സൗന്ദര്യാത്മക ആകർഷണവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• സ്ഥിരതയുള്ള ഘടന: സുരക്ഷിതമായ വ്യായാമങ്ങൾക്കായി 150 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരമുള്ള ഉപയോക്താക്കളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• കാന്തിക പ്രതിരോധ സംവിധാനം: ക്രമീകരിക്കാവുന്ന എട്ട് ലോഡ് ലെവലുകളിൽ സുഗമമായ ചലനം നൽകുന്നു.
• സംയോജിത ഹൃദയമിടിപ്പ് സെൻസറുകൾ: കൃത്യമായ പരിശീലന ഡാറ്റ അളക്കലിനായി.
• ശാന്തമായ പ്രവർത്തനം: തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരിശീലനം നടത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.

2.2 അളവുകൾ

ചിത്രം 2.2: സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർഎസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അളവുകൾ (നീളം: 133 സെ.മീ, വീതി: 74 സെ.മീ, ഉയരം: 160 സെ.മീ).

3. സജ്ജീകരണം

3.1 അസംബ്ലി

സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർ‌എസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറിന് അസംബ്ലി ആവശ്യമാണ്. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി മതിയായ സമയവും സ്ഥലവും അനുവദിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നത്തിനൊപ്പം ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക അസംബ്ലി ഗൈഡിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിശദമായ അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശരിയായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

• എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അൺപാക്ക് ചെയ്ത് പാർട്സ് ലിസ്റ്റുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക.
• പ്രധാന ഫ്രെയിം കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, തുടർന്ന് ചലിക്കുന്ന കൈകളും പെഡലുകളും ഘടിപ്പിക്കുക.
• നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൺസോൾ വയറിംഗ് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
• എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും സ്ക്രൂകളും സുരക്ഷിതമായി ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

3.2 പ്ലേസ്മെൻ്റ്

സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനത്തിനും ചലനത്തിനും എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറിന് ചുറ്റും മതിയായ ഇടം നൽകുന്നതും, പരന്നതും, സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉപകരണങ്ങൾ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതോ താപ സ്രോതസ്സുകൾക്ക് സമീപമോ വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

4.1 കൺസോൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ചിത്രം 4.1: കൺസോൾ ഡിസ്പ്ലേയും നിയന്ത്രണ ബട്ടണുകളും.

കൺസോൾ വിവിധ വർക്ക്ഔട്ട് മെട്രിക്കുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ഫംഗ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് കൺസോൾ മാനുവൽ പരിശോധിക്കുക:

• സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം.
• ദൂരം: ആകെ സഞ്ചരിച്ച ദൂരം.
• കലോറികൾ: കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ കത്തിച്ചു.
• വേഗത: നിലവിലെ വ്യായാമ വേഗത.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്: ഹാൻഡിൽബാറുകളിലെ ഹാൻഡ് പൾസ് സെൻസറുകൾ വഴിയാണ് അളക്കുന്നത്.

4.2 പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു

ചിത്രം 4.2: റെസിസ്റ്റൻസ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് നോബ്.

സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർഎസ് 8 ലെവൽ കാന്തിക പ്രതിരോധം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കാൻ, പ്രധാന ഫ്രെയിമിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ടെൻഷൻ കൺട്രോൾ നോബ് തിരിക്കുക. പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഘടികാരദിശയിലും കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധത്തിന് എതിർ ഘടികാരദിശയിലും തിരിക്കുക.

4.3 ശരിയായ വ്യായാമ ഫോം

കാൽമുട്ടുകൾ ചെറുതായി വളയുന്ന രീതിയിൽ നിവർന്നുനിൽക്കുക. കോർ പേശികളെ വ്യായാമത്തിൽ വിന്യസിക്കുക. കാലുകൾ ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം നടത്തുമ്പോൾ, ചലിക്കുന്ന ഹാൻഡിൽബാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം വ്യായാമം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പെഡലുകളിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ചിത്രം 4.3: ക്ലോസപ്പ് view ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള പെഡലുകളുടെ.

ചിത്രം 4.4: വ്യായാമ വേളയിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനായി സംയോജിത വാട്ടർ ബോട്ടിൽ ഹോൾഡർ.

5. പരിപാലനം

5.1 വൃത്തിയാക്കൽ

പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ പതിവായി തുടയ്ക്കുക.amp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഫിനിഷിനോ ഇലക്ട്രോണിക് ഘടകങ്ങൾക്കോ ​​കേടുവരുത്തുന്ന അബ്രാസീവ് ക്ലീനറുകളോ ലായകങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

5.2 ലൂബ്രിക്കേഷൻ

സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ലൈഡിംഗ് പിന്നുകളും സന്ധികളും ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായ നിശബ്ദവും കാര്യക്ഷമവുമായ പ്രകടനം ഉറപ്പാക്കാൻ ചെറിയ അളവിൽ സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ലൂബ്രിക്കന്റ് പ്രയോഗിക്കുക. സ്ലൈഡിംഗ് പിന്നുകൾ ഫാക്ടറിയിൽ നിന്ന് മുൻകൂട്ടി ഗ്രീസ് ചെയ്തതാണ്.

5.3 കണക്ഷനുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു

ചിത്രം 5.1: ഉപകരണ സ്ഥിരതയ്ക്കുള്ള സ്റ്റെബിലൈസർ ബാറുകൾ.

എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും, നട്ടുകളും, സ്ക്രൂകളും ഇറുകിയതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവായി പരിശോധിക്കുക. അയഞ്ഞ കണക്ഷനുകൾ ഉപകരണത്തിന്റെ സ്ഥിരതയെയും സുരക്ഷയെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അയഞ്ഞ ഫാസ്റ്റനറുകൾ ഉടനടി മുറുക്കുക.

6. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

നിങ്ങളുടെ സിപ്രോ ഹൾക്ക് ആർഎസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറിൽ നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ വിഭാഗം അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.

• അയഞ്ഞ സ്ക്രൂകൾ/ബോൾട്ടുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് പെഡലുകളുടെയോ ഫ്രെയിമിന്റെയോ ചുറ്റും ഏതെങ്കിലും സ്ക്രൂകളോ ബോൾട്ടുകളോ അയഞ്ഞതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഉചിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ മുറുക്കുക. പതിവായി പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• കൺസോൾ ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നില്ല: ബാറ്ററി കമ്പാർട്ട്മെന്റ് ശരിയായ ബാറ്ററി ഇൻസ്റ്റാളേഷനും ചാർജും പരിശോധിക്കണം. എല്ലാ കൺസോൾ കേബിളുകളും സുരക്ഷിതമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ: ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളുടെ ലൂബ്രിക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ കണക്ഷനുകൾ മുറുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഞരക്കമോ പൊടിക്കലോ പോലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. മെയിന്റനൻസ് വിഭാഗം കാണുക.
• പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല: റെസിസ്റ്റൻസ് കേബിൾ ശരിയായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും തടസ്സമില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

വാറന്റി വിവരങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലിനൊപ്പം നൽകിയിരിക്കുന്ന ഡോക്യുമെന്റേഷൻ പരിശോധിക്കുകയോ വിൽപ്പനക്കാരനെ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക. ഈ മാനുവലിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ നേരിടുകയോ കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, വിദഗ്ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി Zipro കസ്റ്റമർ സപ്പോർട്ടിനെയോ നിങ്ങളുടെ റീട്ടെയിലറെയോ ബന്ധപ്പെടുക.