SALTER Ronda PT-1970 Exercise Bike User Manual

1. ആമുഖം

Thank you for choosing the SALTER Ronda PT-1970 Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before use and keep it for future reference.

The SALTER Ronda PT-1970 is designed for home use, offering easy access, making it suitable for seniors or users with reduced mobility. It features a magnetic resistance system for smooth and quiet operation, an adjustable seat and handlebar, and an LCD monitor to track your workout progress.

2 സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• വ്യായാമ ബൈക്ക് എപ്പോഴും പരന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക.
• ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും നട്ടുകളും സുരക്ഷിതമായി മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
• The maximum user weight for this bike is 130 kg.
• Do not attempt to modify the equipment.

3. പാക്കേജ് ഉള്ളടക്കം

Carefully unpack the box and ensure all components are present. If any parts are missing or damaged, contact customer support.

• Complete SALTER Ronda PT-1970 Exercise Bike (main frame, handlebars, seat, pedals, bases)
• എൽസിഡി മോണിറ്റർ
• Monitor Batteries (4 x AAA)
• അസംബ്ലി ഉപകരണങ്ങൾ (റെഞ്ചുകൾ, അല്ലെൻ കീകൾ)
• ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ (ഈ പ്രമാണം)

4. അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ

Follow these steps to assemble your SALTER Ronda PT-1970 Exercise Bike. It is recommended to have two people for assembly.

1. Attach Stabilizer Bases: Secure the front and rear stabilizer bases to the main frame using the provided bolts and washers. Ensure the leveling feet are facing downwards.
2. പെഡലുകൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക: Identify the left (L) and right (R) pedals. The left pedal screws counter-clockwise, and the right pedal screws clockwise. Tighten them firmly.
3. Mount Seat Post and Seat: Insert the seat post into the main frame and secure it at the desired height using the adjustment knob. Attach the seat to the seat post.
4. Attach Handlebar Post and Handlebars: Connect the handlebar post to the main frame. Route any necessary cables through the post. Attach the handlebars to the handlebar post.
5. Install LCD Monitor: Connect the sensor cables from the handlebar post to the back of the LCD monitor. Insert the 4 AAA batteries into the monitor. Mount the monitor onto the handlebar post.

ചിത്രം: പൂർണ്ണം view of the SALTER Ronda PT-1970 exercise bike with dimensions indicated (148cm H x 110cm L x 52cm W).

ചിത്രം: ഇടതുവശം view of the assembled SALTER Ronda PT-1970 exercise bike, showing the main components.

ചിത്രം: മുൻഭാഗം view of the SALTER Ronda PT-1970 exercise bike, highlighting the handlebars and LCD monitor.

5. ക്രമീകരണങ്ങൾ

5.1 സീറ്റ് ക്രമീകരണം

The seat can be adjusted both vertically and horizontally to achieve an optimal and comfortable riding position.

• ലംബ ക്രമീകരണം: Loosen the vertical adjustment knob located on the seat post. Raise or lower the seat to the desired height. Ensure the seat post is inserted past the minimum insertion mark. Tighten the knob firmly.
• തിരശ്ചീന ക്രമീകരണം: Loosen the horizontal adjustment knob located under the seat. Slide the seat forward or backward to your preferred position. Tighten the knob firmly.

Image: Close-up of the seat post and horizontal adjustment mechanism, showing the knob for sliding the seat.

Image: Close-up of the seat height adjustment knob, used to secure the seat at the desired vertical position.

5.2 ഹാൻഡിൽബാർ ക്രമീകരണം

The handlebar angle can be adjusted to provide a comfortable grip and varied workout positions.

• Loosen the handlebar adjustment knob located at the base of the handlebars. Adjust the angle of the handlebars to your preference. Tighten the knob firmly to secure the position.

Image: Close-up of the handlebar base, showing the adjustment knob and the tension control dial.

6. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

6.1 പ്രതിരോധ നിയന്ത്രണം

The SALTER Ronda PT-1970 features 8 levels of magnetic resistance, allowing you to customize your workout intensity.

• Turn the tension control knob, located below the handlebars, clockwise to increase resistance (higher numbers).
• Turn the knob counter-clockwise to decrease resistance (lower numbers).

Image: The tension control knob with resistance levels 1-8 clearly visible.

6.2 LCD Monitor Functions

The easy-to-use LCD monitor provides real-time feedback on your workout:

• സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
• വേഗത: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സൈക്ലിംഗ് വേഗത കാണിക്കുന്നു.
• ദൂരം: Tracks the total distance covered during your session.
• കലോറികൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ കത്തിച്ച കലോറികളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കുന്നു.
• പൾസ്: Shows your heart rate when holding the pulse sensors.

6.3 Pulse Measurement

To measure your heart rate, firmly grip the contact sensors located on the handlebars. Your pulse will be displayed on the LCD monitor after a few seconds.

7. പരിപാലനം

Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your exercise bike.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. അബ്രാസീവ് ക്ലീനറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• പരിശോധന: എല്ലാ ബോൾട്ടുകൾ, നട്ടുകൾ, ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഇറുകിയതും തേയ്മാനവും ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. അയഞ്ഞ ഫാസ്റ്റനറുകൾ മുറുക്കുക.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: The magnetic resistance system requires no lubrication.
• സംഭരണം: Store the bike in a dry, cool place away from direct sunlight and extreme temperatures. The integrated wheels allow for easy relocation.

Image: Close-up of a leveling foot, which can be adjusted to stabilize the bike on uneven surfaces.

8. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും പരിശോധിക്കുക:

• മോണിറ്റർ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നില്ല:
  • Check if the batteries are correctly installed and not depleted. Replace if necessary (4 x AAA).
  • Ensure all cables connecting the monitor to the bike are securely plugged in.
• Inaccurate Pulse Reading:
  • Ensure your hands are firmly gripping both pulse sensors.
  • Make sure your hands are clean and free of lotions or excessive moisture.
• പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ:
  • Check all visible bolts and nuts for tightness. Tighten any loose fasteners.
  • Ensure the bike is on a level surface and the leveling feet are properly adjusted.
• പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല:
  • Verify that the tension control knob is turning freely and engaging the resistance mechanism.

9 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

10. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

For warranty information or technical support, please refer to the warranty card included with your product or contact SALTER customer service directly. Keep your proof of purchase for any warranty claims.

You can visit the SALTER brand store for more information: സാൾട്ടർ ബ്രാൻഡ് സ്റ്റോർ