Toorx BRX-R100ERGO Ergometer Exercise Bike User Manual

1. ആമുഖം

Thank you for choosing the Toorx BRX-R100ERGO Ergometer Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before use and keep it for future reference.

പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• വ്യായാമ ബൈക്ക് പരന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക.
• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും നട്ടുകളും സുരക്ഷിതമായി മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
• പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം: 150 കിലോ.

2. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും

The Toorx BRX-R100ERGO requires some assembly. Please refer to the separate assembly guide included in your product packaging for detailed step-by-step instructions. Ensure all components are present and undamaged before beginning assembly.

2.1 Adjusting the Saddle

The saddle can be adjusted both vertically and horizontally to ensure a comfortable and effective riding position. The recommended pedal-to-saddle distance ranges from 70 cm to 95 cm. When seated, your leg should not be fully extended at the bottom of the pedal stroke.

Image 2.1: Adjustable saddle and handlebars for personalized comfort.

2.2 Adjusting the Handlebars

The handlebars feature an inclination adjustment. Loosen the adjustment knob, set the handlebars to your desired angle for comfort, and then securely tighten the knob.

2.3 Pedal Straps

The extra-large pedals are equipped with adjustable straps. Place your feet on the pedals and adjust the straps to secure your feet firmly, preventing slippage during your workout.

3. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

3.1 കൺസോൾ ഓവർview

The BRX-R100ERGO features a multi-color backlit LCD console. It displays key workout data including distance, time, calories burned, pulse, speed, and RPM. A smartphone and tablet holder is integrated into the console for convenience.

Image 3.1: Multi-color backlit LCD console with integrated device holder.

3.2 പ്രതിരോധ ക്രമീകരണം

The bike uses an ergometer magnetic induction braking system with electronic resistance adjustment. Resistance can be motor-adjusted across 32 levels, allowing for precise control over your workout intensity.

3.3 വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ

The console offers a variety of workout programs:

• മാനുവൽ പ്രോഗ്രാം: Allows you to control resistance manually.
• Coach Programs: Pre-defined programs (Low, Mid, Top) for varied training.
• HRC (Heart Rate Control) Programs: Adjust resistance to maintain a target heart rate.
• Watt Program: Maintain a constant power output (watts).
• ഉപയോക്തൃ പ്രോഗ്രാമുകൾ: 5 customizable user profiles.
• Pre-defined Programs: 12 additional pre-set programs.

3.4 ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം

Your heart rate can be detected via hand pulse sensors integrated into the handlebars. The console also features a built-in wireless receiver for a compatible heart rate chest strap (not included).

3.5 App Connectivity (App Ready)

The BRX-R100ERGO is equipped with an integrated Bluetooth system, making it "App Ready." This allows you to connect to motivating fitness applications:

• iConsole+ App: Includes maps, routes, fitness plans, and training data tracking.
• Kinomap App: Compatible with Kinomap fitness application for interactive video workouts (subscription not included).

Refer to the specific app instructions for pairing and usage.

4. പരിപാലനം

പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ബൈക്കിന്റെ ദീർഘായുസ്സും സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• പരിശോധന: എല്ലാ ബോൾട്ടുകൾ, നട്ടുകൾ, ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഇറുകിയതും തേയ്മാനവും ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. അയഞ്ഞ ഫാസ്റ്റനറുകൾ മുറുക്കുക.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Do not lubricate internal components unless specifically instructed by the manufacturer.
• സംഭരണം: നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും കടുത്ത താപനിലയിൽ നിന്നും മാറി വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ബൈക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.

5. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

If you encounter issues with your Toorx BRX-R100ERGO, refer to the following common troubleshooting steps:

• കൺസോൾ ഓണാക്കുന്നില്ല: Ensure the power cable is securely connected to both the bike and a working power outlet. Check for any tripped circuit breakers.
• കൃത്യമല്ലാത്ത വായനകൾ: Ensure heart rate sensors are clean and your hands are properly placed. For other readings, check if all cables are securely connected.
• പ്രതിരോധ പ്രശ്നങ്ങൾ: If resistance is not adjusting, check the power connection. If the issue persists, contact customer support.
• അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ: Inspect for any loose parts or foreign objects. Tighten any loose bolts. If noise persists, discontinue use and contact support.

6 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

7. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

For warranty information, please refer to the warranty card included with your product or visit the official Toorx website. If you require technical assistance, spare parts, or have any questions not covered in this manual, please contact Toorx customer support directly.

നിർമ്മാതാവ്: TOORX

Webസൈറ്റ്: www.toorx.it