1. ആമുഖം
Thank you for choosing the ZIPRO iCONSOLE+ HEAT Elliptical Crosstrainer. This manual provides essential information for the safe and effective assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before using the crosstrainer to ensure proper usage and to maximize your workout experience.
The ZIPRO iCONSOLE+ HEAT is an advanced electromagnetic elliptical trainer designed for comprehensive cardio workouts at home. It features an integrated computer with connectivity to popular fitness applications like iConsole and Kinomap, offering a wide range of training programs and interactive experiences.
2 സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ
മുന്നറിയിപ്പ്: ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. 35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള വ്യക്തികൾക്കും നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- Always place the crosstrainer on a stable, level surface. Ensure adequate space around the equipment for safe operation.
- ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
- The maximum user weight capacity for this device is 120 കി.ഗ്രാം (264 പൗണ്ട്)ഈ പരിധി കവിയരുത്.
- Wear appropriate athletic footwear and clothing during workouts.
- Inspect the crosstrainer for loose or worn parts before each use. Do not use if any damage is present.
- Do not attempt to service the equipment beyond the maintenance steps described in this manual. Contact qualified service personnel for repairs.
- Always hold onto the handlebars for balance during exercise.
3. അസംബ്ലി
The ZIPRO iCONSOLE+ HEAT Crosstrainer requires assembly. Please refer to the detailed assembly instructions provided in the separate assembly guide included with your product. Ensure all components are present and undamaged before beginning assembly.
Figure 3.1: Fully assembled Zipro Heat Crosstrainer.
Figure 3.2: Dimensions of the Zipro Heat Crosstrainer: 128 cm length, 66 cm width, 158 cm height.
Figure 3.3: Key features including pulse sensors, mobile device stand, 32-step electric magnetic resistance, and advanced computer.
പ്രധാന അസംബ്ലി നുറുങ്ങുകൾ:
- ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഹാർഡ്വെയറും നിരത്തുക.
- Follow the numbered steps in the assembly guide precisely.
- Do not fully tighten all bolts until instructed, as some components may need slight adjustment.
- It is recommended to have two people for assembly due to the size and weight of some components.
4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
4.1 പവർ ഓണും ഓഫും
Connect the power adapter to the crosstrainer and then to a suitable power outlet. The console will automatically power on. To power off, simply disconnect the power adapter.
4.2 Console Features and Display
The advanced computer console provides real-time feedback on your workout. It displays various metrics to help you track your progress and optimize your training.
ചിത്രം 4.1: വിശദമായി view of the console display showing various workout metrics.
Figure 4.2: The advanced computer console displaying workout information such as time, calories, speed, pulse, body fat, and recovery.
പ്രദർശിപ്പിച്ച മെട്രിക്കുകൾ:
- സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം.
- കലോറികൾ: കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ കത്തിച്ചു.
- വേഗത: Current speed in km/h.
- പൾസ്: Your heart rate, measured by hand pulse sensors.
- %BF (Body Fat): ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനംtage (requires specific input).
- വീണ്ടെടുക്കൽ: Heart rate recovery test result.
4.3 പ്രതിരോധ ക്രമീകരണം
The ZIPRO iCONSOLE+ HEAT features 32 levels of electric magnetic resistance. You can adjust the resistance level directly from the console using the UP/DOWN buttons. Higher levels increase the workout intensity.
Figure 4.3: The quiet and smooth operation of the electromagnetic resistance system.
4.4 ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം
Grip the pulse sensors on the stationary handlebars to measure your heart rate. Ensure both hands are firmly on the sensors for an accurate reading. Your pulse will be displayed on the console.
4.5 App Connectivity (iConsole+, Kinomap)
Enhance your training experience by connecting your smartphone or tablet to the crosstrainer via Bluetooth. The console includes a dedicated stand for your mobile device.
Figure 4.4: Mobile phone placed on the integrated stand, connected via Bluetooth for app use.
Figure 4.5: Tablet device securely placed on the console stand, enhancing the interactive training experience.
Figure 4.6: The Kinomap app interface displayed on a screen, showing virtual routes and training possibilities.
Download the iConsole+ and Kinomap applications from your device's app store. Follow the in-app instructions to pair your device with the crosstrainer via Bluetooth. These apps offer additional training programs, virtual routes, and the ability to track your progress and compete with others.
4.6 ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview വീഡിയോ
ഒരു വിഷ്വൽ ഓവറിനായിview of the ZIPRO product range and the types of workouts supported, please watch the official video below.
Video 4.1: A presentation video showcasing the ZIPRO product range and various fitness activities, including elliptical training. This video provides a general overview of the brand's commitment to home fitness equipment.
5. പരിപാലനം
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your crosstrainer.
- വൃത്തിയാക്കൽ: Wipe down the crosstrainer with a damp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. അബ്രസീവ് ക്ലീനറുകളോ ലായകങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- പരിശോധന: Periodically check all bolts and nuts for tightness. Tighten any loose fasteners. Inspect moving parts for signs of wear or damage.
- ലൂബ്രിക്കേഷൻ: Refer to your assembly guide for specific lubrication points and recommended lubricants. Generally, moving joints may require occasional lubrication to ensure smooth operation.
- സംഭരണം: If storing the crosstrainer for an extended period, ensure it is clean and dry. Store in a cool, dry place away from direct sunlight and extreme temperatures. The integrated transport wheels allow for easy relocation.
6. പ്രശ്നപരിഹാരം
This section addresses common issues you might encounter with your ZIPRO iCONSOLE+ HEAT Crosstrainer.
| പ്രശ്നം | സാധ്യമായ കാരണം | പരിഹാരം |
|---|---|---|
| No power to console | Power adapter not connected; outlet issue; damaged cable. | Ensure power adapter is fully plugged into the crosstrainer and a working outlet. Check for cable damage. |
| പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസാധാരണമായ ശബ്ദം | Loose bolts; worn parts; lack of lubrication. | Check and tighten all assembly bolts. Lubricate moving joints as per the assembly guide. Inspect for worn components. |
| പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല | Console malfunction; internal mechanism issue. | Ensure the console is powered correctly. If the issue persists, contact customer support. |
| Heart rate reading inaccurate or absent | Hands not firmly on sensors; dry hands; sensor malfunction. | Ensure firm and consistent contact with both sensors. Lightly moisten hands if too dry. |
| ബ്ലൂടൂത്ത് കണക്റ്റിവിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ | Bluetooth off on device; app not updated; interference. | Ensure Bluetooth is enabled on your mobile device. Restart the app and crosstrainer. Move closer to the crosstrainer. |
If you encounter a problem not listed here or if the suggested solutions do not resolve the issue, please contact ZIPRO customer support for assistance.
7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
| ഫീച്ചർ | വിശദാംശങ്ങൾ |
|---|---|
| മോഡലിൻ്റെ പേര് | ചൂട് |
| മോഡൽ നമ്പർ | 6299207 |
| ബ്രാൻഡ് | ZIPRO |
| നിറം | കറുപ്പ് |
| അളവുകൾ (L x W x H) | 128 x 67 x 158 സെ.മീ (50.4 x 26.4 x 62.2 ഇഞ്ച്) |
| ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം | 39.7 കി.ഗ്രാം (87.5 പൗണ്ട്) |
| മെറ്റീരിയൽ | അലുമിനിയം, പോളിയെത്തിലീൻ, മെറ്റൽ |
| പ്രതിരോധ സംവിധാനം | കാന്തിക |
| പ്രതിരോധ നിലകളുടെ എണ്ണം | 32 |
| പരമാവധി ഭാരം ശുപാർശ | 120 കിലോഗ്രാം (264 പൗണ്ട്) |
| പരമാവധി സ്ട്രൈഡ് ദൈർഘ്യം | 30 സെന്റീമീറ്റർ (11.8 ഇഞ്ച്) |
| കണക്റ്റിവിറ്റി | USB, ബ്ലൂടൂത്ത് |
8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
Your ZIPRO iCONSOLE+ HEAT Crosstrainer comes with a manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card included with your product for specific terms and conditions. Keep your proof of purchase for warranty claims.
For technical support, spare parts, or any questions not covered in this manual, please contact ZIPRO customer service. Contact information can typically be found on the manufacturer's webസൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്ന പാക്കേജിംഗിൽ.
