1. ആമുഖം
Thank you for choosing the Tunturi C60 Performance Crosstrainer. This manual provides essential information for the safe and effective use of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before assembly and use, and keep it for future reference.
The Tunturi C60 is a professional elliptical trainer designed for comprehensive cardiovascular workouts. It features a 5.5-inch LCD display, 32 resistance levels, and 24 training programs. Key components include a 32 kg flywheel, 40 cm stride length, and an EMS brake system. It also includes pulse sensors and is compatible with a chest strap for heart rate monitoring. For enhanced training experiences, the C60 is compatible with Tunturi Routes, iConsole+, and Kinomap applications.
2. പ്രധാന സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- Use the equipment only for its intended purpose as described in this manual.
- ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
- Place the crosstrainer on a stable, level surface with adequate clearance around it.
- ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് ഉപകരണങ്ങൾ തേഞ്ഞതോ അയഞ്ഞതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾക്കായി പരിശോധിക്കുക. കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
- പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം 135 കിലോ കവിയരുത്.
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
3. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും
The Tunturi C60 Performance Crosstrainer requires assembly. Please follow the separate assembly guide provided with your product for detailed step-by-step instructions. Ensure all components are present and undamaged before beginning assembly.
3.1 അൺപാക്കിംഗ്
Carefully remove all components from the packaging. Verify that all parts listed in the assembly guide are included. Keep packaging materials until assembly is complete in case of returns or missing parts.
3.2 പ്ലേസ്മെൻ്റ്
Place the crosstrainer on a firm, level surface. Ensure there is sufficient space around the equipment for safe operation and movement. A minimum of 0.6 meters (2 feet) of clear space is recommended around the entire unit.
Image: The Tunturi C60 Performance Crosstrainer positioned in a home environment, demonstrating typical usage space.
3.3 പവർ കണക്ഷൻ
Connect the power adapter to the crosstrainer and then to a suitable wall outlet. Ensure the power cable is not a tripping hazard and is not pinched by the equipment.
4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
4.1 കൺസോൾ ഓവർview
ചിത്രം: വിശദമായത് view of the Tunturi C60 console, showing the 5.5-inch LCD display and control buttons.
The Tunturi C60 features a 5.5-inch LCD display that shows key workout data such as time, distance, speed, calories, watts, RPM, and pulse. The console includes buttons for MODE, BODY FAT, RECOVERY, RESET, START/STOP, and a central dial for UP/DOWN adjustments.
4.2 ഒരു വ്യായാമം ആരംഭിക്കൽ
- Step onto the crosstrainer, placing your feet firmly on the pedals.
- Grasp the moving handlebars or the stationary pulse sensors.
- അമർത്തുക ആരംഭിക്കുക/നിർത്തുക button to begin a quick start workout, or use the മോഡ് button and UP/DOWN dial to select a program.
- Adjust the resistance level using the UP/DOWN dial during your workout. The C60 offers 32 levels of resistance.
4.3 പരിശീലന പരിപാടികൾ
The C60 Performance Crosstrainer comes with 24 pre-set training programs designed for various fitness goals. Use the മോഡ് button to navigate through program options and the UP/DOWN dial to select your desired program. Follow the on-screen prompts to set your workout parameters.
4.4 ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം
The crosstrainer is equipped with hand pulse sensors on the stationary handlebars. For more accurate and continuous heart rate monitoring, the C60 is compatible with a wireless chest strap (not included). Your heart rate will be displayed on the console.
4.5 ആപ്പ് കണക്റ്റിവിറ്റി
Enhance your training experience by connecting your Tunturi C60 to compatible fitness applications via Bluetooth. The crosstrainer supports Tunturi Routes, iConsole+, and Kinomap.
Image: The Tunturi C60 console with a tablet mounted, showing the Tunturi Routes application in use, offering interactive training.
- Tunturi Routes: Offers real-world video routes, challenges, and online coaching. Download from your device's app store.
- ഐകൺസോൾ+: Provides various training programs and allows you to track your progress.
- കിനോമാപ്പ്: Interactive video training app that syncs with your equipment.
Refer to the specific app's instructions for pairing and usage.
5. പരിപാലനം
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your Tunturi C60 Crosstrainer.
5.1 വൃത്തിയാക്കൽ
- ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ഉപകരണങ്ങൾ തുടയ്ക്കുക.amp വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള തുണി.
- അബ്രാസീവ് ക്ലീനറുകളോ ലായകങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇവ ഫിനിഷിനും ഇലക്ട്രോണിക് ഘടകങ്ങൾക്കും കേടുവരുത്തും.
- Keep the display clean and dry.
5.2 പരിശോധന
- Periodically check all bolts and nuts for tightness. Tighten if necessary.
- Inspect moving parts, such as pedals and handlebars, for any signs of wear or damage.
- Ensure the power cable is in good condition and free from kinks or cuts.
5.3 സംഭരണം
Store the crosstrainer in a dry, clean environment, away from direct sunlight and extreme temperatures.
6. പ്രശ്നപരിഹാരം
| പ്രശ്നം | സാധ്യമായ കാരണം | പരിഹാരം |
|---|---|---|
| കൺസോൾ ഓണാക്കുന്നില്ല. | പവർ അഡാപ്റ്റർ ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുണ്ട്. | Check power cable connection to the unit and wall outlet. Ensure outlet is functional. |
| പ്രതിരോധത്തിൽ മാറ്റമില്ല. | EMS brake system issue or console malfunction. | Ensure power is connected. Restart the console. If problem persists, contact customer support. |
| Inaccurate heart rate reading. | Hands not properly placed on sensors; dry hands; interference. | Ensure full contact with hand pulse sensors. Moisten hands slightly. Avoid strong electromagnetic fields. Consider using a compatible chest strap. |
| പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസാധാരണമായ ശബ്ദം. | Loose bolts or components; internal friction. | Check and tighten all visible bolts and nuts. If noise persists, discontinue use and contact customer support. |
7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
Image: Diagram illustrating the dimensions of the Tunturi C60 Performance Crosstrainer: 144 cm (56.7 inch) length, 67 cm (26.4 inch) width, and 164 cm (64.6 inch) height.
| ഫീച്ചർ | വിശദാംശങ്ങൾ |
|---|---|
| മോഡലിൻ്റെ പേര് | Tunturi C60 Performance Crosstrainer |
| മോഡൽ നമ്പർ | 20TCR60000 |
| അളവുകൾ (L x W x H) | 144 x 67 x 164 സെ.മീ (56.7 x 26.4 x 64.6 ഇഞ്ച്) |
| ഉൽപ്പന്ന ഭാരം | 65.9 കി.ഗ്രാം (145.3 പൗണ്ട്) |
| പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം | 135 കി.ഗ്രാം (297.6 പൗണ്ട്) |
| ഫ്ലൈ വീൽ ഭാരം | 32 കി.ഗ്രാം |
| പ്രതിരോധ നിലകൾ | 32 |
| ബ്രേക്ക് സിസ്റ്റം | EMS (Electro Magnetic System) |
| സ്ട്രൈഡ് നീളം | 40 സെ.മീ |
| പ്രദർശിപ്പിക്കുക | 5.5-ഇഞ്ച് എൽസിഡി |
| പ്രോഗ്രാമുകൾ | 24 |
| ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം | Hand pulse sensors, chest strap compatible |
| കണക്റ്റിവിറ്റി | Bluetooth, compatible with Tunturi Routes, iConsole+, Kinomap |
| മെറ്റീരിയൽ | അലുമിനിയം |
| നിറം | കറുപ്പ് |
8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
For information regarding the warranty period and terms for your Tunturi C60 Performance Crosstrainer, please refer to the warranty card included with your product or visit the official Tunturi webസൈറ്റ്.
If you encounter any issues not covered in the troubleshooting section or require further assistance, please contact Tunturi customer support. Have your model number (20TCR60000) and purchase details ready when contacting support.
You can often find support contact information on the Tunturi webസൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്ന ഡോക്യുമെന്റേഷനിൽ.