ആമുഖം
The Garmin Instinct 2X Solar is a rugged GPS smartwatch designed for outdoor enthusiasts and active individuals. It features solar charging capabilities for extended battery life, a built-in LED flashlight, multi-band GNSS support for accurate positioning, and comprehensive health monitoring. This manual provides instructions for setting up, operating, and maintaining your device.
ചിത്രം: മുൻഭാഗം view of the Garmin Instinct 2X Solar Smartwatch in Graphite.
ബോക്സിൽ എന്താണുള്ളത്
- Instinct 2X Solar series smartwatch
- ചാർജിംഗ്/ഡാറ്റ കേബിൾ
- ഡോക്യുമെൻ്റേഷൻ
സജ്ജമാക്കുക
1. പ്രാരംഭ ചാർജിംഗ്
Before first use, connect your Instinct 2X Solar smartwatch to a power source using the provided charging/data cable. The watch features solar charging, which extends battery life when exposed to direct sunlight. For initial setup and faster charging, use the cable.
2. പവർ ഓൺ/ഓഫ്
- പവർ ഓണാക്കാൻ: അമർത്തിപ്പിടിക്കുക CTRL button until the Garmin logo appears.
- പവർ ഓഫ് ചെയ്യാൻ: അമർത്തിപ്പിടിക്കുക CTRL button until the power options menu appears, then select 'Power Off'.
3. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണുമായി ജോടിയാക്കൽ
To unlock full smartwatch features, pair your device with the Garmin Connect app on your compatible smartphone.
- നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിന്റെ ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ഗാർമിൻ കണക്ട് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ ബ്ലൂടൂത്ത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക.
- ഒരു അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനോ ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നതിനോ ഗാർമിൻ കണക്ട് ആപ്പ് തുറന്ന് സ്ക്രീനിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വാച്ചിൽ, മെനു button, navigate to 'Settings' > 'Phone' > 'Pair Phone'.
- In the Garmin Connect app, select 'Add Device' and choose your Instinct 2X Solar.
- Follow the prompts on both your phone and watch to complete the pairing process.
4. ബട്ടൺ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
Your Instinct 2X Solar smartwatch features five buttons for navigation and control:
- CTRL (നിയന്ത്രണം): Press to turn the backlight on/off. Hold to view നിയന്ത്രണ മെനു.
- മെനു/മുകളിലേക്ക്: Press to scroll through menus and data screens. Hold to view മെനു.
- LIGHT/DOWN: Press to scroll through menus and data screens. Hold to activate the flashlight.
- ജിപിഎസ്/സെറ്റ്: Press to select options and acknowledge messages. Hold to view GPS options.
- മടങ്ങുക: മുമ്പത്തെ സ്ക്രീനിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അമർത്തുക. പിടിക്കുക view വാച്ച് മുഖം.
നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു
സോളാർ ചാർജിംഗ്
The Power Glass lens on your Instinct 2X Solar extends battery life by converting sunlight into energy. The watch provides a 'Solar Intensity' widget to monitor solar gain over the last 6 hours. For optimal solar charging, ensure the watch face is exposed to direct sunlight.
Image: The watch display showing a graph of solar intensity over the last 6 hours.
Image: A person wearing the Garmin Instinct 2X Solar watch outdoors, demonstrating its solar charging capability.
അന്തർനിർമ്മിത LED ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റ്
Your watch includes a multi-LED flashlight with variable intensities and strobe modes. Hold the LIGHT/DOWN button to activate the flashlight. You can adjust brightness and select different modes, including a red safety light, through the controls menu.
Image: A person using the built-in flashlight feature of the Garmin Instinct 2X Solar watch in a low-light setting.
Navigation and Location Features
- Multi-Band GNSS: The watch supports multi-band signal reception technology (GPS, GLONASS, and Galileo) for enhanced positioning accuracy, especially in challenging environments.
- എബിസി സെൻസറുകൾ: Navigate with built-in sensors including an altimeter for elevation data, a barometer to monitor weather changes, and a 3-axis electronic compass.
- TracBack Routing: This feature allows you to navigate the same route back to your starting point, simplifying return journeys.
- റഫറൻസ് പോയിൻ്റ്: Keep track of a known location, such as your car or a trailhead, relative to your current position, and easily find your way back to it.
Image: A person hiking, demonstrating the use of multi-band GNSS for accurate outdoor navigation.
Image: A person hiking, highlighting the ABC (Altimeter, Barometer, Compass) sensors for outdoor navigation.
Image: A person carrying wood, demonstrating the TracBack routing feature on the Garmin Instinct 2X Solar watch.
ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ നിരീക്ഷണം
The Instinct 2X Solar provides 24/7 health and wellness tracking. Note: This is not a medical device, and data presented is intended to be a close estimation of metrics tracked. Pulse Ox is not available in all countries.
- കൈത്തണ്ട അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്: Monitors your heart rate continuously.
- Advanced Sleep Monitoring: Provides a full breakdown of your light, deep, and REM sleep stages, along with a sleep score and insights.
- ശ്വസന ട്രാക്കിംഗ്: Monitors your breathing rate.
- പൾസ് ഓക്സ്: രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ അളവ് അളക്കുന്നു.
- Stress and Body Battery Monitoring: Optimizes your body's energy reserves using heart rate variability, stress, and sleep data.
- പ്രഭാത റിപ്പോർട്ട്: ഒരു ഓവർ സ്വീകരിക്കുകview of your sleep, recovery, training outlook, HRV status, and weather upon waking.
Image: The watch display showing 'Fitness Age'.
Image: The Garmin Instinct 2X Solar watch displaying sleep score and advanced sleep monitoring data.
Image: A person checking their Garmin Instinct 2X Solar watch for stress and Body Battery monitoring.
Activity Tracking and Sports Apps
The watch comes with preloaded activity profiles for various sports and training types.
- ബിൽറ്റ്-ഇൻ സ്പോർട്സ് ആപ്പുകൾ: പ്രോ ഉൾപ്പെടുന്നുfiles for running, biking, swimming, strength training, indoor climbing, virtual running, golf, yoga, Pilates, and more.
- VO2 പരമാവധി: Estimates your cardiovascular fitness level.
- HIIT Workouts: Tracks your High-Intensity Interval Training workouts, including AMRAP, EMOM, Tabata, and custom settings.
- Obstacle Course Activity: Tracks performance during obstacle course events, recording split times between running and obstacle sections.
Image: A person wearing the Garmin Instinct 2X Solar watch, demonstrating the built-in sports apps during an activity.
Image: A person participating in an obstacle course, tracking their performance with the Garmin Instinct 2X Solar watch.
Image: The Garmin Instinct 2X Solar watch displaying data for a HIIT (High-Intensity Interval Training) workout.
സ്മാർട്ട് സവിശേഷതകൾ
- സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകൾ: നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട്ഫോണുമായി ജോടിയാക്കുമ്പോൾ ഇമെയിലുകൾ, ടെക്സ്റ്റുകൾ, അലേർട്ടുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ വാച്ചിൽ നേരിട്ട് സ്വീകരിക്കുക.
- ഗാർമിൻ പേ™ കോൺടാക്റ്റ്ലെസ് പേയ്മെന്റുകൾ: Make secure payments directly from your watch through participating providers.
- Connect IQ™ Store: Download custom watch faces, data fields, apps, and widgets to personalize your device.
Image: A person checking smart notifications on their Garmin Instinct 2X Solar watch.
Image: A person wearing the Garmin Instinct 2X Solar watch, highlighting access to the Connect IQ Store for customization.
Image: A person using their Garmin Instinct 2X Solar watch to make a Garmin Pay contactless payment.
സുരക്ഷയും ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചറുകളും
- സംഭവം കണ്ടെത്തലും സഹായവും: If your watch senses an incident or if you feel unsafe, it can send a message with your location to emergency contacts when paired with your compatible smartphone. Note: Incident detection and Assistance are supplemental features and should not be relied on as a primary method to obtain emergency assistance.
- inReach® Compatible: Pair your watch with compatible inReach-enabled devices for messaging and interactive SOS via 100% global Iridium satellite coverage. Note: Active satellite subscription required.
Image: A person checking their Garmin Instinct 2X Solar watch, illustrating safety and tracking features.
മെയിൻ്റനൻസ്
ഉപകരണം വൃത്തിയാക്കുന്നു
Regular cleaning helps maintain the watch's performance and appearance.
- Rinse the watch with fresh water after exposure to chlorine, salt water, sunscreen, cosmetics, alcohol, or other harsh chemicals.
- Use a soft, lint-free cloth to wipe the watch clean.
- For the charging contacts, gently wipe them with a cotton swab or soft cloth. Do not use abrasive materials or chemicals.
മികച്ച ചാർജിംഗ് രീതികൾ
- Ensure the charging cable is dry before connecting it to the watch.
- For solar charging, expose the watch face to direct sunlight for at least 3 hours per day for optimal battery extension in smartwatch mode.
- Avoid extreme temperatures during charging.
സോഫ്റ്റ്വെയർ അപ്ഡേറ്റുകൾ
പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുതിയ സവിശേഷതകൾ ചേർക്കുന്നതിനുമായി ഗാർമിൻ ഇടയ്ക്കിടെ സോഫ്റ്റ്വെയർ അപ്ഡേറ്റുകൾ പുറത്തിറക്കുന്നു. അപ്ഡേറ്റുകൾ പരിശോധിച്ച് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലെ ഗാർമിൻ കണക്റ്റ് ആപ്പുമായോ ഗാർമിൻ എക്സ്പ്രസുമായോ നിങ്ങളുടെ വാച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
ജല പ്രതിരോധം
The Instinct 2X Solar is water-rated to 10 ATM, making it suitable for splashes, rain or snow, showering, swimming, diving into water, and snorkeling. Avoid pressing buttons underwater to prevent water ingress.
ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്
പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
- വാച്ച് ഓണാകുന്നില്ല: വാച്ച് പൂർണ്ണമായും ചാർജ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ചാർജിംഗ് കേബിളിലേക്കും പവർ സ്രോതസ്സിലേക്കും അത് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
- GPS സിഗ്നൽ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല: നിങ്ങൾ തെളിഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയുള്ള ഒരു തുറന്ന സ്ഥലത്താണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക view of the sky. Allow several minutes for the watch to acquire satellite signals.
- Heart rate sensor not working: Ensure the watch is worn snugly on your wrist, above the wrist bone. Clean the sensor on the back of the watch.
- ബ്ലൂടൂത്ത് കണക്റ്റിവിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ: Ensure Bluetooth is enabled on both your watch and smartphone. Try restarting both devices and re-pairing them through the Garmin Connect app.
ഉപകരണം പുനഃസജ്ജമാക്കുന്നു
If your watch is unresponsive, you may need to perform a soft reset. Press and hold the CTRL സ്ക്രീൻ ഓഫാകുന്നതുവരെ 15 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ബട്ടൺ അമർത്തുക. ബട്ടൺ വിടുക, തുടർന്ന് അമർത്തുക CTRL again to restart the watch.
സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
| ഫീച്ചർ | വിശദാംശങ്ങൾ |
|---|---|
| മോഡൽ നമ്പർ | 010-02805-10 |
| ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ | 1.97 x 1.97 x 0.57 ഇഞ്ച് (50 x 50 x 14.5 മിമി) |
| ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം | 2.36 ഔൺസ് (67 ഗ്രാം) |
| സ്ക്രീൻ വലിപ്പം | 1.1 ഇഞ്ച് |
| മെമ്മറി സ്റ്റോറേജ് കപ്പാസിറ്റി | 64 MB |
| ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം | ആൻഡ്രോയിഡ്, ഐഒഎസ് എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം |
| കണക്റ്റിവിറ്റി ടെക്നോളജി | ബ്ലൂടൂത്ത്, യുഎസ്ബി |
| ബാറ്ററി തരം | 1 ലിഥിയം അയോൺ ബാറ്ററി (ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു) |
| ജിപിഎസ് | True (Multi-Band GNSS) |
| ജല പ്രതിരോധം | 10 എ.ടി.എം |
ഉൽപ്പന്ന വീഡിയോകൾ
Watch these official videos for more information on your Garmin Instinct 2X Solar smartwatch features and usage.
വാറൻ്റി വിവരങ്ങൾ
Garmin products are typically covered by a limited warranty against defects in materials or workmanship for one year from the date of purchase. For specific warranty terms and conditions, please refer to the documentation included with your product or visit the official Garmin webസൈറ്റ്.
പിന്തുണ
For additional support, frequently asked questions, or to contact customer service, please visit the official Garmin support webസൈറ്റ്:
