LABGREY L2 എക്സർസൈസ് ബൈക്ക് യൂസർ മാനുവൽ

ആമുഖം

This manual provides essential instructions for the safe assembly, operation, maintenance, and troubleshooting of your LABGREY L2 Exercise Bike. Please read this manual thoroughly before using the product to ensure proper function and user safety.

The LABGREY L2 Exercise Bike is designed for indoor cardio training, featuring a robust steel frame, magnetic resistance system, and an LCD monitor for tracking workout data.

ചിത്രം 1: LABGREY L2 Exercise Bike. This image shows the overall design of the exercise bike, highlighting its sturdy frame and compact footprint suitable for home use.

സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും നട്ടുകളും സുരക്ഷിതമായി മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• Place the bike on a flat, stable surface.
• ഉചിതമായ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
• Stop exercising immediately if you feel dizzy, faint, or experience pain.
• The maximum user weight capacity is 300 pounds (approximately 136 kg).
• Utilize the emergency brake system for immediate stops.

സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും

The LABGREY L2 Exercise Bike requires assembly. An online instruction video is available to guide you through the process, which typically takes less than 30 minutes. Ensure all components are present before beginning assembly.

Adjusting the Bike

The seat and handlebars are multi-directionally adjustable to accommodate users between 5 feet 1 inch (155 cm) and 6 feet 1 inch (185 cm) in height.

• സീറ്റ് ക്രമീകരണം: Adjust the seat vertically and horizontally for optimal pedaling posture. Ensure your knee has a slight bend at the bottom of the pedal stroke.
• ഹാൻഡിൽബാർ ക്രമീകരണം: Adjust the handlebars vertically to a comfortable height that allows for a relaxed upper body position.
• സ്റ്റെബിലൈസർ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്: Four horizontal adjustment knobs on the front and rear stabilizers ensure the bike remains stable on uneven surfaces. Rotate these knobs until the bike is level and does not rock.

ചിത്രം 2: Adjustable dimensions of the LABGREY L2 Exercise Bike. This image illustrates the adjustable height ranges for the seat (83-100cm) and handlebars (100-116cm), and the overall dimensions of the bike (100cm length, 53cm width).

പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

എൽസിഡി മോണിറ്റർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

The digital LCD monitor tracks your workout metrics. It displays the following data:

• സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം.
• SPD (വേഗത): നിലവിലെ സൈക്ലിംഗ് വേഗത.
• DST (Distance): നിലവിലെ വ്യായാമ വേളയിൽ സഞ്ചരിച്ച ദൂരം.
• ODO (ഓഡോമീറ്റർ): ആകെ സഞ്ചിത ദൂരം.
• PULSE (Heart Rate): Your heart rate, measured by the handlebar sensors.
• CAL (കലോറി): കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ കത്തിച്ചു.

To activate the monitor, simply begin pedaling. The monitor will automatically cycle through the different metrics. To reset the current workout data (TIME, SPD, DST, CAL), press and hold the yellow button on the monitor until "88:88" appears. The ODO (total distance) will not reset.

ചിത്രം 3: LCD Monitor and Heart Rate Sensors. This image shows the digital LCD monitor displaying various workout metrics such as time, speed, distance, odometer, pulse, and calories. The integrated heart rate sensors on the handlebars are also visible.

പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു

The LABGREY L2 features a magnetic resistance system for smooth and quiet operation.

• റെസിസ്റ്റൻസ് നോബ്: Rotate the resistance knob located below the handlebars clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease resistance. This allows for precise adjustment of your workout intensity.
• എമർജൻസി ബ്രേക്ക്: Press the resistance knob down firmly to engage the emergency brake, bringing the flywheel to an immediate stop.

ചിത്രം 4: Micro-Resistance Adjustment. This image highlights the resistance adjustment knob, demonstrating how to precisely control the magnetic resistance level for varied workout intensities, from warm-up to muscle strengthening.

മെയിൻ്റനൻസ്

പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ബൈക്കിന്റെ ദീർഘായുസ്സും സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• പരിശോധന: എല്ലാ ബോൾട്ടുകൾ, നട്ടുകൾ, ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഇറുകിയതും തേയ്മാനവും ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. അയഞ്ഞ ഫാസ്റ്റനറുകൾ മുറുക്കുക.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: No lubrication is required for the magnetic resistance system.
• സംഭരണം: നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശവും ഈർപ്പവും ഏൽക്കാത്ത വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ബൈക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.

ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്

• മോണിറ്റർ ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നില്ല:
  • Ensure batteries (2x AAA, not included) are correctly installed and not depleted. The monitor requires batteries to function.
  • Check the connection cable from the sensor to the monitor.
• Bike is Unstable/Wobbles:
  • Adjust the horizontal adjustment knobs on the front and rear stabilizers to level the bike on the floor.
  • എല്ലാ അസംബ്ലി ബോൾട്ടുകളും സുരക്ഷിതമായി മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ:
  • Check for any loose parts and tighten them.
  • Ensure no foreign objects are interfering with the flywheel or belt system.
• പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല:
  • Verify the resistance knob is functioning correctly and is not stripped.
  • Ensure the magnetic mechanism is properly aligned.

സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

ചിത്രം 5: Heavy-Duty Steel Construction. This image emphasizes the robust commercial-grade steel frame of the LABGREY L2 Exercise Bike, highlighting its durability and stability with a weight capacity of up to 300 lbs.

വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

LABGREY offers a free lifetime warranty package for all users who purchase this exercise bike. This commitment reflects LABGREY's dedication to supporting your fitness journey.

For any questions, assistance with assembly, or troubleshooting not covered in this manual, please contact LABGREY customer support. Refer to the product packaging or the official LABGREY webബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിശദാംശങ്ങൾക്കുള്ള സൈറ്റ്.