ZIPRO Nitro RS ഹോം എക്സർസൈസ് ബൈക്ക് യൂസർ മാനുവൽ

1. ആമുഖം

Thank you for choosing the ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read all instructions carefully before use to ensure optimal performance and safety.

Image: The ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike, showcasing അതിന്റെ മിനുസമാർന്ന രൂപകൽപ്പനയും പ്രധാന സവിശേഷതകളും.

2 പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

Before beginning any exercise program, consult with your physician. Failure to follow these safety instructions could result in injury or damage to the equipment.

• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി മുറുകിയതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• വ്യായാമ ബൈക്ക് പരന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക.
• ഉചിതമായ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക.
• പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം: 150 കിലോ.
• Maximum user height: 200 cm.

3. പാക്കേജ് ഉള്ളടക്കം

Verify that all components are present before assembly. Refer to the included assembly guide for a detailed list and diagrams.

• പ്രധാന ഫ്രെയിം ഘടകങ്ങൾ
• ഹാൻഡിൽബാർ അസംബ്ലി
• സീറ്റ് പോസ്റ്റും സാഡിലും
• പെഡലുകൾ
• സ്റ്റെബിലൈസർ ബാറുകൾ
• Computer console
• വാട്ടർ ബോട്ടിൽ ഹോൾഡർ
• അസംബ്ലി ഉപകരണങ്ങളും ഹാർഡ്‌വെയറും

4. അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ

Assembly typically requires two people. Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly manual for detailed diagrams and hardware identification. A general overview is provided below:

1. സ്റ്റെബിലൈസർ ബാറുകൾ ഘടിപ്പിക്കുക: Secure the front and rear stabilizer bars to the main frame using the provided bolts and washers.
2. പെഡലുകൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക: Attach the left and right pedals to the crank arms. Note that pedals are typically threaded differently (left pedal is reverse-threaded).
3. മൗണ്ട് സീറ്റ് പോസ്റ്റും സാഡിലും: Insert the seat post into the main frame and secure it at the desired height. Attach the saddle to the seat post.
4. Assemble Handlebar: Connect the handlebar post to the main frame. Attach the handlebar to the post.
5. Install Computer Console: Connect the sensor cables from the main frame to the computer console. Mount the console onto the handlebar post.
6. ആക്സസറികൾ അറ്റാച്ചുചെയ്യുക: Install the water bottle holder.
7. അന്തിമ പരിശോധന: Ensure all bolts and nuts are securely tightened. Adjust the leveling feet on the stabilizer bars to ensure the bike is stable on your floor.

Image: The sturdy base and adjustable stabilizer feet of the ZIPRO Nitro RS, ensuring stability during workouts.

5. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

5.1 പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു

The ZIPRO Nitro RS features 8 levels of magnetic resistance. To adjust the resistance, turn the resistance knob located on the main frame. Turn clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it.

Image: Close-up of the resistance adjustment knob with levels 1-8 clearly marked.

5.2 Computer Console Functions

The advanced computer console displays key workout metrics. Insert batteries (included) into the console before first use.

Image: The computer console displaying workout data and control buttons.

• സ്കാൻ: Automatically cycles through all display functions.
• സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
• വേഗത: Shows your current cycling speed.
• ദൂരം: Tracks the distance covered during your session.
• കലോറികൾ: Estimates the calories burned.
• പൾസ്: Displays your heart rate when holding the pulse sensors on the handlebars.
• ആകെ ജില്ല: Accumulates total distance over multiple workouts.

ഉപയോഗിക്കുക മോഡ് button to select a specific display function, പുനഃസജ്ജമാക്കുക to clear current workout data, and സെറ്റ് to configure target values (if applicable).

5.3 Adjusting Seat and Handlebar

Proper adjustment of the seat and handlebar ensures comfort and effective training.

• സീറ്റ് ഉയരം: Loosen the adjustment knob on the seat post, raise or lower the seat to the desired height, and re-tighten securely.
• Seat Horizontal Position: Loosen the knob beneath the saddle, slide the seat forward or backward, and re-tighten.
• Handlebar Angle: Loosen the adjustment knob on the handlebar post, tilt the handlebar to a comfortable angle, and re-tighten.

Image: Seat height adjustment mechanism.

Image: Seat horizontal adjustment mechanism.

5.4 ഉപകരണ ഹോൾഡർ ഉപയോഗിക്കൽ

The console features a convenient holder for your smartphone or tablet, allowing you to enjoy entertainment or follow guided workouts during your session.

Image: A smartphone placed in the console's device holder.

Image: A tablet placed in the console's device holder.

6. പരിപാലനം

പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ബൈക്കിന്റെ ദീർഘായുസ്സും സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• പരിശോധന: എല്ലാ ബോൾട്ടുകൾ, നട്ടുകൾ, ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഇറുകിയതും തേയ്മാനവും ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. അയഞ്ഞ ഫാസ്റ്റനറുകൾ മുറുക്കുക.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Refer to the full manual for any specific lubrication requirements for other moving parts.
• സംഭരണം: നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും കടുത്ത താപനിലയിൽ നിന്നും മാറി വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ബൈക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.

7. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

8. ഉൽപ്പന്ന സവിശേഷതകൾ

Image: Dimensions of the ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike (115 cm length, 59 cm width, 145 cm height).

9. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

Your ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike comes with a manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card included with your purchase for specific terms and conditions. For technical support, spare parts, or warranty claims, please contact ZIPRO customer service through their official webനിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങിയ സൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ റീട്ടെയിലർ.

For additional information and support, visit the official ZIPRO webസൈറ്റ്: www.zipro.pl