LABGREY Stationary Exercise Bike User Manual

1 പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

Please read this entire manual before assembling and using the LABGREY Stationary Exercise Bike. Keep this manual for future reference. Failure to follow these instructions could result in injury or damage to the product.

• ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• Place the exercise bike on a level, stable surface. Ensure adequate space around the bike for safe operation.
• Inspect the bike for loose or worn parts before each use. Do not use if any components are damaged.
• ഉചിതമായ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളും പാദരക്ഷകളും ധരിക്കുക. ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ള അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• The maximum user weight capacity for this bike is 158 kg (348 lbs).
• Use the emergency brake to stop the flywheel quickly if needed.

2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview

The LABGREY Stationary Exercise Bike is designed for effective home cardio workouts. It features a magnetic resistance system, a silent belt drive, and smart connectivity for an enhanced training experience.

Image: The LABGREY Stationary Exercise Bike, showcasing its robust frame and design, with a user demonstrating its use. The bike supports a maximum weight capacity of 158 kg, featuring a thickened frame and multi-triangle structure for stability.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

• കാന്തിക പ്രതിരോധ സംവിധാനം: Provides smooth and quiet operation with adjustable intensity.
• Silent Belt Drive: Ensures a quiet and fluid cycling experience (less than 20 dB).
• LCD Multifunction Display: Tracks time, speed, distance, odometer, heart rate, and calories burned.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് സെൻസർ: Integrated into the handlebars for real-time heart rate monitoring.
• ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സീറ്റും ഹാൻഡിൽബാറുകളും: Customizable for users between 152 cm (5') and 185 cm (6'1").
• സ്മാർട്ട് ആപ്പ് കണക്റ്റിവിറ്റി: Compatible with Kinomap and Zwift for virtual training and challenges.
• എമർജൻസി ബ്രേക്ക്: For immediate stopping of the flywheel.
• ഗതാഗത ചക്രങ്ങൾ: For easy relocation of the bike.

3. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും

The LABGREY Stationary Exercise Bike is designed for straightforward assembly. While a printed manual is included, many users find a video guide helpful for visual clarity.

അസംബ്ലി ഘട്ടങ്ങൾ:

1. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അൺപാക്ക് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മാനുവലിൽ പാർട്സ് ലിസ്റ്റ് പരിശോധിച്ചുറപ്പിക്കുക.
2. മുന്നിലെയും പിന്നിലെയും സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ പ്രധാന ഫ്രെയിമിൽ ഘടിപ്പിക്കുക.
3. Install the pedals, ensuring the left and right pedals are correctly oriented (L for left, R for right).
4. Mount the seat post and seat, then adjust to your desired height.
5. Install the handlebar post and handlebars, then adjust to your desired height.
6. Connect any necessary sensor cables as indicated in the manual.
7. Ensure all bolts and nuts are securely tightened before first use.

For a visual guide, scan the QR code in your physical manual or search for official LABGREY assembly videos online.

Image: Flexible adjustment points for the seat (4 directions) and handlebars (2 directions) are highlighted, demonstrating how the bike can be adapted for users between 152 cm and 185 cm in height.

4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

4.1 പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നു

The bike features a micro-resistance adjustment knob located on the main frame. Turn the knob clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it. This allows for precise control over your workout intensity, simulating various terrains from warm-up to intense climbs.

ചിത്രം: വിശദമായ ഒരു ചിത്രം view of the micro-resistance knob, showing percentage indicators for resistance levels, and the emergency stop function. Illustrations below show different cycling postures for varying resistance levels (0-30% warm-up, 40-70% seated climb, 80-100% standing climb).

To engage the emergency brake, press the resistance knob down firmly. This will quickly stop the flywheel.

4.2 Using the LCD Display and Heart Rate Sensor

The integrated LCD display provides real-time feedback on your workout. It typically activates when you start pedaling or press a button.

Image: The enhanced heart rate sensor and multifunction LCD screen are shown, displaying metrics such as Speed (SPD), Distance (DST), Odometer (ODO), Pulse (PUL), Time, and Calories (CAL). The handlebars feature integrated heart rate sensors.

• പ്രദർശന പ്രവർത്തനങ്ങൾ: The screen cycles through various metrics: Time, Speed, Distance, Odometer (total distance), Heart Rate, and Calories Burned.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം: Place both hands firmly on the heart rate sensors located on the handlebars. Your pulse will be displayed on the LCD screen after a few seconds.
• ഉപകരണ ഉടമകൾ: The bike includes two device holders for your smartphone or tablet, allowing you to stay entertained or follow guided workouts.

4.3 Smart App Connectivity (Kinomap & Zwift)

Enhance your cycling experience by connecting your LABGREY bike to popular fitness applications like Kinomap and Zwift.

Image: The exercise bike's smart app connectivity is demonstrated, showing integration with Kinomap and Zwift. Screenshots illustrate virtual training environments and paired device interfaces for power source, resistance, cadence, controls, and heart rate.

• ആപ്പുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക: Download Kinomap or Zwift from the App Store (iOS) or Google Play (Android).
• ജോടിയാക്കൽ: Follow the in-app instructions to pair your LABGREY exercise bike. This typically involves enabling Bluetooth on your device and selecting the bike from the app's device list.
• Virtual Training: Enjoy virtual routes, structured workouts, and competitive challenges offered by these platforms.

5. പരിപാലനം

Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your LABGREY Stationary Exercise Bike.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• പരിശോധന: എല്ലാ ബോൾട്ടുകൾ, നട്ടുകൾ, ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഇറുകിയതും തേയ്മാനവും ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. അയഞ്ഞ ഫാസ്റ്റനറുകൾ മുറുക്കുക.
• ബെൽറ്റ് ഡ്രൈവ്: The silent belt drive system is generally maintenance-free. If you notice any unusual noise, consult customer support.
• സംഭരണം: നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശവും ഈർപ്പവും ഏൽക്കാത്ത വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ബൈക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.

ചിത്രം: ഒരു ആന്തരികം view of the LABGREY exercise bike highlighting its silent and fluid belt drive system, low-friction bearings, and quiet operation (under 20 dB).

6. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

If you encounter any issues with your exercise bike, refer to the following common troubleshooting tips:

• ഡിസ്പ്ലേ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല: Ensure the console batteries (if applicable) are correctly installed and not depleted. Some displays activate only when pedaling.
• അസാധാരണമായ ശബ്ദം: Check all bolts and connections for tightness. Ensure the bike is on a level surface. If noise persists, contact customer support.
• Heart Rate Reading Inaccurate/Absent: Ensure your hands are firmly and completely on both heart rate sensors. Skin contact is essential.
• ആപ്പ് കണക്റ്റിവിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ: Ensure Bluetooth is enabled on your device and the app is updated. Try restarting both your device and the exercise bike (if it has a power source).
• പ്രതിരോധം മാറുന്നില്ല: Check if the resistance knob is functioning correctly. Ensure no debris is obstructing the magnetic mechanism.

7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

For warranty information or technical support, please refer to the documentation included with your purchase or contact LABGREY customer service directly. Contact details can typically be found on the product packaging or the official LABGREY webസൈറ്റ്.

Please have your product model number and purchase date ready when contacting support.