JOROTO X1L Indoor Cycling Exercise Bike User Manual

1. ആമുഖം

This manual provides essential information for the safe and effective use of your JOROTO X1L Indoor Cycling Exercise Bike. Please read it thoroughly before assembly and operation. Retain this manual for future reference.

Image: The JOROTO X1L Exercise Bike, highlighting its stable and sturdy commercial-grade steel frame and triangular construction, with a 150 kg load capacity and 2mm tube thickness.

2 സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

Before starting any exercise program, consult with your physician. It is crucial to follow these safety guidelines to prevent injury and ensure proper operation of the equipment.

• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് എല്ലാ ബോൾട്ടുകളും നട്ടുകളും സുരക്ഷിതമായി മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• Place the exercise bike on a flat, stable surface. Use a protective mat if necessary.
• പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• ഉചിതമായ കായിക പാദരക്ഷകളും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
• പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം ശേഷി 150 കിലോഗ്രാം (330 പൗണ്ട്) കവിയരുത്.
• വേദന, തലകറക്കം, ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.

3. പാക്കേജ് ഉള്ളടക്കം

Your JOROTO X1L Exercise Bike comes 90% pre-assembled. The package includes:

• Main Exercise Bike Frame (pre-assembled)
• ഹാൻഡിൽബാർ അസംബ്ലി
• സീറ്റ് പോസ്റ്റും സാഡിലും
• പെഡലുകൾ (ഇടത്തും വലത്തും)
• സ്റ്റെബിലൈസർ ബാറുകൾ
• എൽസിഡി മോണിറ്റർ
• Hardware kit and assembly tools
• ബഹുഭാഷാ ഇൻസ്ട്രക്ഷൻ മാനുവൽ

4. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും

The JOROTO X1L is designed for quick assembly, typically taking about 20 minutes. Follow the step-by-step instructions provided in the included manual for detailed guidance.

1. Attach the front and rear stabilizer bars to the main frame using the provided bolts and washers.
2. Insert the seat post into the main frame and secure it at your desired height. Attach the saddle to the seat post.
3. Attach the handlebar post to the main frame and then secure the handlebar assembly.
4. Connect the LCD monitor cables and mount the monitor onto the handlebar assembly.
5. Attach the pedals. Note that the left pedal (L) screws counter-clockwise and the right pedal (R) screws clockwise.
6. Ensure all connections are tight and the bike is stable.

5. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

5.1 ക്രമീകരണങ്ങൾ

The JOROTO X1L features 4-way adjustable handlebars and seat to accommodate various user heights (recommended for users between 150 cm and 195 cm).

• സീറ്റ് ക്രമീകരണം: Loosen the adjustment knob under the seat to move it forward/backward. Loosen the vertical adjustment knob on the seat post to move it up/down. Tighten securely after adjustment.
• ഹാൻഡിൽബാർ ക്രമീകരണം: Loosen the adjustment knob on the handlebar post to move it up/down. Tighten securely after adjustment.
• ലെവലിംഗ്: Four horizontally adjustable levelers are located at the bottom of the bicycle to ensure stability on uneven floors. Adjust them as needed.

Image: The JOROTO X1L Exercise Bike demonstrating its 4-way adjustable handlebar and seat, with height ranges indicated for personalized fit.

5.2 LCD Monitor Usage

The advanced multifunctional digital display tracks your workout data, helping you train more efficiently. It also includes a tablet holder for your mobile devices.

• പ്രവർത്തനങ്ങൾ: Displays training time, speed, calories burned, and distance traveled.
• പ്രവർത്തനം: Use the 'SET', 'MODE', and 'RESET' buttons to navigate and control the display. Refer to the specific monitor section in the main manual for detailed instructions.

Image: A user interacting with the LCD monitor of the JOROTO X1L Exercise Bike, showing various data points like time, speed, distance, and calories.

5.3 Resistance System

The JOROTO X1L utilizes a magnetic resistance system with four powerful magnets and a quiet, smooth belt drive for a consistent and effective workout experience.

• പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കൽ: Turn the resistance knob clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it.
• അടിയന്തരമായി നിർത്തുക: അടിയന്തര ബ്രേക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് റെസിസ്റ്റൻസ് നോബ് ശക്തമായി അമർത്തി ഫ്ലൈ വീൽ ഉടൻ നിർത്തുക.
• ബെൽറ്റ് ഡ്രൈവ്: The low-noise belt drive ensures quiet operation, allowing you to exercise without disturbing others.

Image: The resistance adjustment knob of the JOROTO X1L Exercise Bike, illustrating how to achieve various training goals from warming up to strength training.

ചിത്രം: വിശദമായ ഒരു ചിത്രം view of the quiet and reliable belt drive system of the JOROTO X1L Exercise Bike.

Image: An illustration of the four powerful magnets that provide resistance in the JOROTO X1L Exercise Bike.

6. പരിപാലനം

പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ബൈക്കിന്റെ ദീർഘായുസ്സും സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

• വൃത്തിയാക്കൽ: പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ബൈക്ക് തുടയ്ക്കുകamp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള ക്ലീനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• പരിശോധന: Periodically check all bolts, nuts, and moving parts for tightness and wear. Tighten any loose components.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: The belt drive system is generally maintenance-free. Do not lubricate the magnetic resistance mechanism.
• സംഭരണം: നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും കടുത്ത താപനിലയിൽ നിന്നും മാറി വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ബൈക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.

7. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

If you encounter any issues with your JOROTO X1L Exercise Bike, refer to the following common solutions:

For issues not listed here, or if troubleshooting steps do not resolve the problem, please contact JOROTO customer support.

8 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

9. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

JOROTO offers comprehensive customer support for your X1L Exercise Bike.

• വാറൻ്റി: The product includes a 1-year warranty on spare parts.
• കസ്റ്റമർ സർവീസ്: Professional lifetime customer service is available to assist with any issues or questions you may have.
• ബന്ധപ്പെടുക: For support, please refer to the contact information provided in your product packaging or visit the official JOROTO webസൈറ്റ്.