സ്നോഡ് 0401ബെഞ്ച്

സ്നോഡ് 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ച് യൂസർ മാനുവൽ

മോഡൽ: 0401ബെഞ്ച്

ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview

SNODE 4-in-1 അഡ്ജസ്റ്റബിൾ വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ച് സമഗ്രമായ ശക്തി പരിശീലനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വൈവിധ്യമാർന്ന ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണ്. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച്, കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ സിസ്റ്റം, ഡംബെല്ലുകൾക്കും മറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് ആക്സസറികൾക്കുമുള്ള ഒരു സംഭരണ ​​പരിഹാരം എന്നിവ ഒരൊറ്റ കോംപാക്റ്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. കോർ, ആം, ഷോൾഡർ, ബാക്ക്, നെഞ്ച് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് വ്യായാമ സാധ്യതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ ഈ ഡിസൈൻ സ്ഥല കാര്യക്ഷമത പരമാവധിയാക്കുന്നു.

സ്നോഡ് 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ച്

ചിത്രം 1: ഓവർview SNODE 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ചിന്റെ.

സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

SNODE 4-in-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എല്ലാ സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങളും വായിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് ഗുരുതരമായ പരിക്കിന് കാരണമായേക്കാം.

മുന്നറിയിപ്പ്: ഇരിക്കുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് അഭിമുഖമായി കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ ചെയ്യരുത്.

ചിത്രം 2: കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന സുരക്ഷാ മുന്നറിയിപ്പ്. പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ ഇരിക്കുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് അഭിമുഖമായി ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഘടകങ്ങളും ഭാഗങ്ങളും

SNODE 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളുമായി വരുന്നു:

സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും

SNODE 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ച് ലളിതമായ അസംബ്ലിക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പ്രത്യേക ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു പ്രത്യേക അസംബ്ലി ഗൈഡിൽ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പൊതുവായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

  1. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അൺപാക്ക് ചെയ്ത് പാർട്സ് ലിസ്റ്റുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക.
  2. എല്ലാ കണക്ഷനുകളും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി, പ്രധാന ഫ്രെയിം ഘടന കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
  3. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ബാക്ക്‌റെസ്റ്റും സീറ്റ് പാഡുകളും ഫ്രെയിമിൽ ഘടിപ്പിക്കുക.
  4. കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ ആംസ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് പുള്ളികൾ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  5. ഡംബെൽ ട്രേ അതിന്റെ നിയുക്ത സ്ലൈഡിംഗ് മെക്കാനിസത്തിലേക്ക് തിരുകുക.
  6. എല്ലാ ക്രമീകരണ സംവിധാനങ്ങളും (ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ്, സീറ്റ്, കേബിൾ ആം എന്നിവയ്‌ക്കായി) ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  7. ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ്, സ്ഥിരതയും ശരിയായ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കാൻ സമഗ്രമായ പരിശോധന നടത്തുക.
സ്റ്റോറേജ് സവിശേഷതകളുള്ള സ്നോഡ് 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്റ്റോറേജ് ബെഞ്ച്

ചിത്രം 3: 4-ഇൻ-1 ബെഞ്ച് അതിന്റെ സംഭരണ ​​ശേഷി എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, അതിൽ വിശാലമായ ഡംബെൽ ട്രേയും പുതിയ സംഭരണ ​​കമ്പാർട്ടുമെന്റും ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ബെഞ്ച് ക്രമീകരിക്കുന്നു

വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ബെഞ്ച് ഒന്നിലധികം ക്രമീകരണ പോയിന്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

പിൻഭാഗത്തിനും സീറ്റ് സ്ഥാനങ്ങൾക്കുമായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന 24 സജ്ജീകരണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഡയഗ്രം.

ചിത്രം 4: വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾക്കായി 24 ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങൾ നൽകുന്ന 8 ബാക്ക്‌റെസ്റ്റിന്റെയും 3 സീറ്റ് പൊസിഷനുകളുടെയും ചിത്രീകരണം.

കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ സിസ്റ്റത്തിൽ ഇരട്ട ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്വിവൽ പുള്ളി ആം ഉണ്ട്, വിശാലമായ ചലനത്തിനായി 51 ഇഞ്ച് വരെ വീതിയുണ്ട്. ഇത് 7 ആംഗിളുകളും 3 റെസിസ്റ്റൻസ് ലെവലുകളും (5-10kg) വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വീതി, കോണുകൾ, പ്രതിരോധ നിലകൾ എന്നിവയുള്ള ഇരട്ട ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്വിവൽ പുള്ളി ആയുധങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ചിത്രം.

ചിത്രം 5: ഇരട്ട ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്വിവൽ പുള്ളി ആംസിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ, അവയുടെ വീതി, 7 കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ ആംഗിളുകൾ, 3 റെസിസ്റ്റൻസ് ലെവലുകൾ എന്നിവ ചിത്രീകരിക്കുന്നു.

സ്റ്റോറേജ് സവിശേഷതകൾ

ബെഞ്ചിൽ സൗകര്യപ്രദമായ സംഭരണ ​​ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

വലിയ ഡംബെൽ ട്രേയും ഫിറ്റ്നസ് ഇനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ സംഭരണ ​​സ്ഥലവും കാണിക്കുന്ന ചിത്രം.

ചിത്രം 6: വിശാലമായ ഡംബെൽ ട്രേ, ആക്‌സസറികൾക്കായുള്ള പുതിയ സ്റ്റോറേജ് കമ്പാർട്ട്‌മെന്റ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സംയോജിത സംഭരണ ​​സവിശേഷതകൾ.

മൊബിലിറ്റി

ബെഞ്ചിന്റെ അടിയിൽ മൂന്ന് മടക്കാവുന്ന ചലിക്കുന്ന ചക്രങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ബെഞ്ച് നീക്കാൻ, ചക്രങ്ങൾ ഇടപഴകുന്നതിന് അത് ചെറുതായി ഉയർത്തുക, ഇത് ഭാരം ഉയർത്താതെ എളുപ്പത്തിൽ സ്ഥാനം മാറ്റാൻ അനുവദിക്കുന്നു. വ്യായാമ സമയത്ത് സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കാൻ ചക്രങ്ങൾ ലോക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നവീകരിച്ച സ്റ്റീൽ ഡ്രോയർ സ്ലൈഡുകൾ, ലോക്കിംഗ് സംവിധാനമുള്ള ചക്രങ്ങൾ, സുഖപ്രദമായ പാഡ് എന്നിവയുടെ ക്ലോസ്-അപ്പ് ചിത്രങ്ങൾ

ചിത്രം 7: വിശദമായി viewഡംബെൽ ട്രേയ്ക്കുള്ള നവീകരിച്ച സ്റ്റീൽ ഡ്രോയർ സ്ലൈഡുകൾ, എളുപ്പത്തിലുള്ള ചലനത്തിനും സ്ഥിരതയ്ക്കുമുള്ള ലോക്കിംഗ് വീലുകൾ, ബെഞ്ചിന്റെ സുഖകരമായ പാഡിംഗ്.

മെയിൻ്റനൻസ്

നിങ്ങളുടെ SNODE 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ചിന്റെ ദീർഘായുസ്സും സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനവും പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ഉറപ്പാക്കും.

ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്

നിങ്ങളുടെ SNODE 4-ഇൻ-1 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ചിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും പരിശോധിക്കുക:

പ്രശ്നംസാധ്യമായ കാരണംപരിഹാരം
ബെഞ്ച് അസ്ഥിരമായോ ഇളകുന്നതോ ആയി തോന്നുന്നു.അയഞ്ഞ ബോൾട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസമമായ പ്രതലം.എല്ലാ അസംബ്ലി ബോൾട്ടുകളും മുറുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ബെഞ്ച് പരന്നതും നിരപ്പായതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിലേക്ക് നീക്കുക.
ഡംബെൽ ട്രേ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്.സ്ലൈഡുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അഭാവം.ഡ്രോയർ സ്ലൈഡുകൾ വൃത്തിയാക്കി സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ലൂബ്രിക്കന്റ് പുരട്ടുക.
ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ്/സീറ്റ് ക്രമീകരണം കർക്കശമാണ്.മെക്കാനിസത്തിന് ലൂബ്രിക്കേഷൻ ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സമുണ്ട്.തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക. ക്രമീകരണ പോയിന്റുകളിൽ ലൂബ്രിക്കന്റ് പുരട്ടുക.
കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ പുള്ളികൾ മിനുസമാർന്നതല്ല.പുള്ളികളിലെ പൊടി/അവശിഷ്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അഭാവം.പുള്ളികൾ വൃത്തിയാക്കി സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ലൂബ്രിക്കന്റ് പുരട്ടുക.

സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

ഫീച്ചർവിശദാംശങ്ങൾ
ബ്രാൻഡ്സ്നോഡ്
മോഡൽ0401ബെഞ്ച്
ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം96.5 പൗണ്ട്
മെറ്റീരിയൽഅലോയ് സ്റ്റീൽ
നിറംകറുപ്പ്
ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ (L x W x H)48.5"D x 17.8"W x 17.2"H
ഭാര പരിധി660 പൗണ്ട്
പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം350 പൗണ്ട് (ചിത്രം അനുസരിച്ച്)
ഡംബെൽ ട്രേ ഭാര ശേഷി (ഓരോന്നും)220.5 പൗണ്ട് (ചിത്രം അനുസരിച്ച്)
ബാക്ക് പാഡ് സ്ഥാനങ്ങൾ8 കോണുകൾ (0, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 ഡിഗ്രി)
സീറ്റ് പാഡ് സ്ഥാനങ്ങൾ3 കോണുകൾ (0, 10, 20 ഡിഗ്രി)
കേബിൾ ക്രോസ് ആംഗിളുകൾ7 കോണുകൾ (0, 30, 60, 120, 150, 180 ഡിഗ്രി)
കേബിൾ പ്രതിരോധ നിലകൾ3 ലെവലുകൾ (5kg, 7.5kg, 10kg)
സംഭരണ ​​സ്ഥലത്തിന്റെ അളവുകൾ (L x W x H)17.7" x 9.5" x 11.2"
ഉൽപ്പന്ന അളവുകളും ഭാരം സവിശേഷതകളും

ചിത്രം 8: വിശദമായ ഉൽപ്പന്ന അളവുകളും ഭാര ശേഷിയും.

ഔദ്യോഗിക ഉൽപ്പന്ന വീഡിയോ

SNODE 4-ഇൻ-1 അഡ്ജസ്റ്റബിൾ വെയ്റ്റ്സ് ബെഞ്ചിന്റെ സവിശേഷതകളും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും സംബന്ധിച്ച ഒരു വിഷ്വൽ ഗൈഡിനായി ഔദ്യോഗിക ഉൽപ്പന്ന വീഡിയോ കാണുക.

വീഡിയോ 1: കേബിൾ ക്രോസ്ഓവറുള്ള സ്നോഡ് 4-ഇൻ-1 സ്റ്റോറേജ് ബെഞ്ച്. ബെഞ്ചിന്റെ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സവിശേഷതകൾ, സംഭരണ ​​ശേഷികൾ, സംയോജിത കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ സിസ്റ്റം എന്നിവ ഈ വീഡിയോയിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

സ്നോഡ് അതിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് സമഗ്രമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു.

അനുബന്ധ രേഖകൾ - 0401ബെഞ്ച്

പ്രീview SNODE 4 IN 1 BENCH Instruction Manual - Assembly, Features, and Safety
Comprehensive instruction manual for the SNODE 4 IN 1 BENCH, covering important safety precautions, parts list, assembly guidance, and training introduction. Learn how to safely set up and use your SNODE fitness equipment.
പ്രീview Snode Smith Machine ALL10 User Manual and Assembly Guide
Comprehensive user manual and assembly guide for the Snode Smith Machine ALL10, detailing parts, hardware, and step-by-step assembly instructions for setting up your home gym equipment.
പ്രീview Snode ALL10 Smith Machine Installation Manual
Comprehensive installation manual for the Snode ALL10 Smith Machine, detailing parts, hardware, and step-by-step assembly instructions for safe and correct setup.
പ്രീview Snode Dumbbell Stand Instruction Manual
Detailed instruction manual for assembling the Snode Dumbbell Stand, including parts list, assembly steps, and contact information for Snode Group, Inc.
പ്രീview SNODE Magnetic Elliptical Trainer E20 User Manual
Comprehensive user manual for the SNODE E20 Magnetic Elliptical Trainer, covering safety guidelines, assembly instructions, parts list, exercise monitor functions, and warranty information.
പ്രീview Snode ALL10 Pro Smith Machine with Stack - Assembly Manual
Comprehensive assembly manual for the Snode ALL10 Pro Smith Machine with Stack, detailing parts, hardware, and step-by-step instructions for safe and correct setup.