1 പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ
Please read this entire manual carefully before operating the Sperax Vibration Plate Exercise Machine. Keep this manual for future reference.
- Consult your physician before starting any new exercise program, especially if you have pre-existing health conditions.
- ശാരീരികമോ, ഇന്ദ്രിയപരമോ, മാനസികമോ ആയ കഴിവുകൾ കുറഞ്ഞവർ, അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവപരിചയമോ അറിവോ ഇല്ലാത്തവർ എന്നിവർക്ക് ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അവരുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായ ഒരു വ്യക്തി ഉപകരണത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് മേൽനോട്ടമോ നിർദ്ദേശമോ നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, പേസ്മേക്കർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയയായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- മെഷീൻ സ്ഥിരതയുള്ളതും നിരപ്പായതുമായ പ്രതലത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- പ്രവർത്തന സമയത്ത് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും മെഷീനിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക.
- മെഷീനിന്റെ ദ്വാരങ്ങളിൽ ഒരു വസ്തുക്കളും തിരുകരുത്.
- ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോഴോ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് മുമ്പോ പവർ ഔട്ട്ലെറ്റിൽ നിന്ന് മെഷീൻ ഊരിമാറ്റുക.
- Maximum user weight capacity: 400 pounds.
2. പാക്കേജ് ഉള്ളടക്കം
പാക്കേജിൽ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക:
- Vibration Plate (x1)
- വിദൂര നിയന്ത്രണം (x1)
- Resistance Bands (x2)
- ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ (x1)
- പവർ കോർഡ് (x1)
Image: All items included in the Sperax Vibration Plate Exercise Machine package.
3. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview
The Sperax Vibration Plate Exercise Machine is designed for full-body workouts and relaxation through high-frequency vibrations. It features a compact design, multiple modes, and user-friendly controls.
Image: The Sperax Vibration Plate Exercise Machine, remote control, and resistance bands.
പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ:
- വൈബ്രേഷൻ പ്ലാറ്റ്ഫോം: The main surface where you stand or perform exercises.
- നിയന്ത്രണ പാനൽ: Integrated LED screen and buttons for direct control.
- റിമോട്ട് കൺട്രോൾ: Allows for convenient adjustment of settings during use.
- Resistance Band Hooks: Located on the sides for attaching resistance bands.
- Non-slip Suction Cups: Four suction cups on the base ensure stability and reduce noise.
ചിത്രം: വിശദമായത് view of the machine's features: Elasti Rope Hook, Non-slip Suction Cup, Powerful Motor, and LED Display.
Image: Illustration of the strong rubber feet and anti-slip surface for enhanced stability and safety.
4. സജ്ജീകരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
Follow these steps to set up your Sperax Vibration Plate for first use:
- അൺപാക്ക്: പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക.
- പ്ലേസ്മെൻ്റ്: Place the vibration plate on a firm, level, and non-slip surface. Ensure there is enough clear space around the machine for safe operation. The four suction cups on the base will help secure the unit.
- പവർ ബന്ധിപ്പിക്കുക: Insert the power cord into the machine's power input port, then plug the other end into a standard electrical outlet.
- റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ (ഓപ്ഷണൽ): If desired, attach the resistance bands to the designated hooks on the sides of the machine.
5. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
The Sperax Vibration Plate can be operated using its integrated touch control panel or the included remote control.
Image: Control options and storage convenience of the Sperax Vibration Plate.
ആമുഖം:
- പവർ ഓൺ: Press the power button on the control panel or remote control to turn on the machine. The LED display will illuminate.
- മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: The machine offers both manual and smart modes.
- മാനുവൽ മോഡ് (HR): Allows you to freely adjust the vibration intensity from 1 to 250 gears. Use the '+' and '-' buttons on the control panel or remote to adjust.
- Smart Modes (P1-P9): These are pre-programmed modes with varying speeds and durations. Cycle through them using the 'Mode' button.
- സമയം സജ്ജമാക്കുക: Some modes may allow time adjustment. Refer to the display for current time settings.
- വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക: Step onto the platform. You can stand, sit, or perform various exercises as desired.
- പവർ ഓഫ്: Press the power button again to turn off the machine when finished.
ബ്ലൂടൂത്ത് കണക്റ്റിവിറ്റി:
The Sperax Vibration Plate features Bluetooth connectivity, allowing you to play music through its integrated speakers during your workout.
- ബ്ലൂടൂത്ത് സജീവമാക്കുക: മെഷീൻ ഓണാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഉപകരണം ജോടിയാക്കുക: On your smartphone or other Bluetooth-enabled device, search for available Bluetooth devices and select 'Sperax Vibration Plate' (or similar name).
- സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക: Once paired, you can play music from your device, and it will output through the machine's speakers.
Image: Bluetooth connection for music playback during exercise.
6. Exercise Modes and Programs
The Sperax Vibration Plate offers a variety of modes to suit different fitness goals, from relaxation to intense workouts.
മാനുവൽ മോഡ് (HR):
This mode provides full control over the vibration intensity, allowing you to select from 1 to 250 gears. This is ideal for users who want precise control over their workout or relaxation session.
Smart Modes (P1-P9):
These 9 pre-set programs offer varied vibration patterns and intensities, designed for specific benefits such as fat burning, muscle strengthening, or relaxation. Each program has a unique sequence of speed changes.
ചിത്രം: കഴിഞ്ഞുview of the 9 unique vibration modes and manual speed adjustment.
നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഉപയോഗം:
Even short sessions on the vibration plate can be beneficial. A 10-minute session can be equivalent to longer periods of other exercises.
Image: Comparison of 10 minutes on the vibration plate to other exercise durations.
The vibration plate can help with:
- Relieving fatigue
- Strengthening bones
- Relieving joint and back pain
- Improving balance
- Boosting metabolism
- Supporting weight loss
Image: Benefits of using the Sperax Vibration Plate, including improved circulation and overall wellness.
7. പരിപാലനവും പരിചരണവും
Proper maintenance ensures the longevity and optimal performance of your Sperax Vibration Plate.
- വൃത്തിയാക്കൽ: Wipe the machine with a soft, damp cloth after each use. Do not use abrasive cleaners or solvents. Ensure the machine is unplugged before cleaning.
- സംഭരണം: Store the machine in a cool, dry place away from direct sunlight and moisture. Its flat design allows for convenient storage under a sofa or bed.
- പരിശോധന: Periodically check the power cord for any damage. If damaged, discontinue use and contact customer support.
8. പ്രശ്നപരിഹാരം
If you encounter issues with your Sperax Vibration Plate, refer to the following common problems and solutions:
| പ്രശ്നം | സാധ്യമായ കാരണം | പരിഹാരം |
|---|---|---|
| മെഷീൻ പവർ ഓൺ ചെയ്യുന്നില്ല. | Power cord not properly connected; Power outlet not working; Machine's power switch is off. | Ensure power cord is securely plugged into both the machine and a working outlet. Check the power switch on the machine. |
| റിമോട്ട് കൺട്രോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. | Remote battery is low or dead; Obstruction between remote and machine; Remote not pointed correctly. | Replace remote control battery. Ensure no obstructions. Point remote directly at the machine's sensor. |
| വൈബ്രേഷൻ ദുർബലമാണ് അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തമില്ലാത്തതാണ്. | Incorrect mode or intensity setting; Machine overloaded. | Adjust to a higher intensity setting or different mode. Ensure user weight does not exceed maximum capacity. |
| പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസാധാരണമായ ശബ്ദം. | Machine not on a level surface; Loose components. | Ensure the machine is on a flat, stable surface. If noise persists, discontinue use and contact customer support. |
If the problem persists after attempting these solutions, please contact Sperax customer support for assistance.
9 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
| ബ്രാൻഡ് | സ്പെരാക്സ് |
| മോഡൽ നമ്പർ | YHNF-V01 |
| ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ | 53 x 34 x 12.5 സെ.മീ (20.87 x 13.39 x 4.92 ഇഞ്ച്) |
| ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം | 8.9 കി.ഗ്രാം (19.62 പൗണ്ട്) |
| നിറം | Grey Black-008 |
| മെറ്റീരിയൽ | അക്രിലോണിട്രൈൽ ബ്യൂട്ടാഡീൻ സ്റ്റൈറൈൻ (എബിഎസ്) |
| ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഘടകങ്ങൾ | വിദൂര നിയന്ത്രണ യൂണിറ്റ് |
| പരമാവധി ലോഡ് കപ്പാസിറ്റി | Approximately 400 lbs (based on feature bullets) |
10. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
Sperax is committed to providing high-quality products and customer satisfaction. While specific warranty details are not provided in this manual, please retain your proof of purchase for any warranty claims.
For technical support, troubleshooting assistance, or warranty inquiries, please contact Sperax customer service through the retailer's platform or the official Sperax webസൈറ്റ്.
We recommend visiting the official Sperax webഏറ്റവും കാലികമായ പിന്തുണാ വിവരങ്ങൾക്കും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള രീതികൾക്കുമായി സൈറ്റ്.
