ഡെസ്ക് യൂസർ മാനുവലുള്ള ലൈഫ് ലോങ്ങ് LLTM333 ട്രെഡ്മിൽ

1. ആമുഖം

This manual provides essential information for the safe and efficient operation, maintenance, and troubleshooting of your Lifelong LLTM333 Treadmill with Desk. Please read this manual thoroughly before initial use and retain it for future reference. Proper assembly and adherence to safety guidelines are crucial for user safety and product longevity.

പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക.
• ട്രെഡ്മിൽ പരന്നതും സുസ്ഥിരവുമായ പ്രതലത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് ട്രെഡ്മില്ലിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
• ഉചിതമായ അത്‌ലറ്റിക് പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക.
• ട്രെഡ്മിൽ കേടായാലോ തകരാറിലായാലും അത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കരുത്.
• ഈ ട്രെഡ്‌മില്ലിൻ്റെ പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം 100 കിലോയാണ്.

2. ഉൽപ്പന്ന സവിശേഷതകൾ

The Lifelong LLTM333 Treadmill with Desk is designed to integrate fitness with productivity, offering a versatile exercise solution for home or office environments.

• Fit & Productive: Combines fitness and functionality, allowing users to exercise while working or engaging in other activities.
• Wide Running Area: Features a 420mm x 1000mm running surface for a secure and comfortable experience.
• ഉയർന്ന പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള മോട്ടോർ: Equipped with a 2.5 horsepower motor, supporting speeds up to 12 km/hr.
• Laptop Table: Innovative 3-in-1 design includes a detachable laptop table for multitasking.
• Diamond-Cut Belt & Large Display: Premium textured belt for stable footing and a large LCD display to track speed, time, distance, and calories burned.
• Manual Incline: Offers 2 levels of manual incline for varied workout intensity.
• ബ്ലൂടൂത്ത് സ്പീക്കർ: Integrated Bluetooth speaker for wireless audio streaming.
• Fit Show App: Compatible with the Fit Show App for tracking progress and personalized workouts.

Figure 2.1: Lifelong LLTM333 Treadmill with Desk, showcasing its integrated laptop table.

Figure 2.2: The 3-in-1 multifunctional design of the treadmill, serving as a walking pad, treadmill, and laptop table.

Figure 2.3: Highlighting the 2.5 HP motor, 12 km/h speed, and 100 kg maximum user weight capacity.

Figure 2.4: Close-up of the anti-skid legs, wide running surface (420mm x 1000mm), and 2 manual incline levels.

Figure 2.5: The control console showing the FitShow App integration and Bluetooth speaker functionality.

Figure 2.6: The detachable desk feature, providing a workspace while exercising.

3. സജ്ജീകരണം

The Lifelong LLTM333 Treadmill requires minimal assembly. Follow these steps for initial setup:

1. അൺപാക്ക് ചെയ്യുന്നു: Carefully remove all components from the packaging. Retain packaging materials for potential future transport or service.
2. പ്ലേസ്മെൻ്റ്: Position the treadmill on a level, solid surface. Ensure there is adequate clear space (at least 2 meters) behind the treadmill and 0.5 meters on each side for safe operation and access.
3. അസംബ്ലി: The main frame is largely pre-assembled. Attach the console and any support bars as per the included quick start guide. Ensure all bolts and screws are securely tightened.
4. പവർ കണക്ഷൻ: Plug the power cord into a grounded electrical outlet. Ensure the power switch on the treadmill is in the OFF position before plugging it in.
5. സുരക്ഷാ കീ: Attach the safety key clip to your clothing before starting any workout. The treadmill will not operate without the safety key in place.

4. പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

4.1 അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനം

1. പവർ ഓൺ: Turn on the main power switch located near the power cord inlet. The LCD display will illuminate.
2. സുരക്ഷാ കീ ഘടിപ്പിക്കുക: Place the safety key into its designated slot on the console and clip the other end to your clothing.
3. ആരംഭിക്കുക: Press the 'START' button. The treadmill will begin moving at a low speed after a 3-second countdown.
4. വേഗത ക്രമീകരിക്കുക: Use the '+' and '-' buttons to increase or decrease the running belt speed. The maximum speed is 12 km/hr.
5. നിർത്തുക: Press the 'STOP' button to gradually bring the treadmill to a halt. To stop immediately in an emergency, pull the safety key.

4.2 Manual Incline Adjustment

The LLTM333 features 2 levels of manual incline. To adjust the incline:

1. Ensure the treadmill is powered off and unplugged.
2. Locate the incline adjustment pins at the rear base of the treadmill.
3. Lift the rear of the treadmill slightly and adjust the pins to the desired incline level. Ensure both sides are set equally.
4. Lower the treadmill carefully and ensure it is stable before use.

4.3 Using Fitness Presets

The treadmill includes 12 pre-set workout programs. To select a program:

1. From standby mode, press the 'PROGRAM' or 'MODE' button to cycle through the available programs (P1-P12).
2. Once your desired program is displayed, press 'START' to begin the workout. The program will automatically adjust speed and time according to its pre-defined profile.

4.4 Bluetooth Speaker & Fit Show App

• ബ്ലൂടൂത്ത് സ്പീക്കർ: Activate Bluetooth on your mobile device and search for the treadmill's Bluetooth name (e.g., "LLTM333 Audio"). Pair the devices to stream music wirelessly.
• Fit Show App: Download the Fit Show App from your device's app store. Follow the in-app instructions to connect your treadmill via Bluetooth. The app allows you to track workout data, control the treadmill, and access additional features.

5. പരിപാലനം

പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ മികച്ച പ്രകടനം ഉറപ്പാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മില്ലിന്റെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

5.1 വൃത്തിയാക്കൽ

• പൊതുവായ ശുചീകരണം: കൺസോളിന്റെയും പുറം പ്രതലങ്ങളുടെയും തുടയ്ക്കൽ മൃദുവായ, damp ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഉരച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്ലീനറുകളോ ലായകങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക.
• റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ്: Periodically clean the running belt and the area beneath it to prevent dust and debris buildup.

5.2 ലൂബ്രിക്കേഷൻ

The running belt requires periodic lubrication to reduce friction and wear. Refer to the specific instructions provided with your treadmill's lubrication kit. Typically, lubrication is recommended every 3-6 months depending on usage.

5.3 ബെൽറ്റ് ടെൻഷനും അലൈൻമെന്റും

Check the running belt tension and alignment regularly. If the belt slips or drifts to one side, refer to the detailed instructions in the full user manual for adjustment procedures. Incorrect tension or alignment can cause premature wear and affect performance.

6. പ്രശ്‌നപരിഹാരം

This section addresses common issues you might encounter with your Lifelong LLTM333 Treadmill. For problems not listed here, please contact customer support.

7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

• ബ്രാൻഡ്: ആജീവനാന്തം
• മോഡലിൻ്റെ പേര്: LLTM333
• നിറം: കറുപ്പ്
• ഉൽപ്പന്ന ഗ്രേഡ്: വീട്
• ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ: 127.5D x 64W x 15.5H സെന്റീമീറ്ററുകൾ
• ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം: 22 കി.ഗ്രാം
• മെറ്റീരിയൽ: അലോയ് സ്റ്റീൽ
• പരമാവധി വേഗത: മണിക്കൂറിൽ 12 കിലോമീറ്റർ
• പ്രത്യേക സവിശേഷത: Manual Incline (2 levels)
• ടാർഗെറ്റ് പ്രേക്ഷകർ: മുതിർന്നവർ, യുവാക്കൾ
• പരമാവധി കുതിരശക്തി: 2.5 കുതിരശക്തി
• അസംബ്ലി ആവശ്യമാണ്: അതെ
• ഡിസ്പ്ലേ തരം: എൽസിഡി
• ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ്: കോർഡഡ് ഇലക്ട്രിക്
• കണക്റ്റിവിറ്റി ടെക്നോളജി: Power Cord (for power), Bluetooth (for app/audio)
• ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഘടകങ്ങൾ: ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ
• അളന്ന അളവുകൾ: Distance, Calories Burned, Time, Speed
• പരമാവധി ഭാരം ശുപാർശ: 100 കിലോഗ്രാം
• ഫ്രെയിം മെറ്റീരിയൽ: അലോയ് സ്റ്റീൽ

8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും

Your Lifelong LLTM333 Treadmill is covered by a 1 വർഷത്തെ വാറൻ്റി from the date of purchase. This warranty covers manufacturing defects and ensures repair or replacement of faulty parts under normal use conditions.

ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ

For warranty claims, technical assistance, or any product-related inquiries, please contact Lifelong customer support:

• നിർമ്മാതാവ്: ലൈഫ്‌ലോംഗ് ഓൺലൈൻ റീട്ടെയിൽ പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡ്
• വിലാസം: 5th Floor, Unit No. 508, DLF South Court, Saket District Center, Saket New Delhi, India – 110017
• ടെലിഫോൺ: +91 9711558877
• ഇമെയിൽ: customercare@lifelongonline.com
• Webസൈറ്റ്: www.lifelongindiaonline.com/contact-us

Please have your purchase receipt and product model number (LLTM333) ready when contacting support.