1. പ്രധാന സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
Please read all instructions carefully before using the Sperax Walking Treadmill Pad. Retain this manual for future reference.
പൊതു സുരക്ഷാ മുന്നറിയിപ്പുകൾ
- ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് ട്രെഡ്മില്ലിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുക.
- ട്രെഡ്മിൽ ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള, നിരപ്പായ പ്രതലത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- Do not use the treadmill if you weigh more than 350 pounds (recommended weight capacity is 265 pounds).
- ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉചിതമായ അത്ലറ്റിക് പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വ്യായാമം നിർത്തുക.
- Do not attempt to service the treadmill yourself. Contact qualified personnel for repairs.
ഇലക്ട്രിക്കൽ സുരക്ഷ
- ട്രെഡ്മിൽ ഒരു ഗ്രൗണ്ടഡ് ഇലക്ട്രിക്കൽ ഔട്ട്ലെറ്റിൽ പ്ലഗ് ചെയ്യുക.
- എക്സ്റ്റൻഷൻ കോഡുകളോ അഡാപ്റ്ററുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- ചൂടായ പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് പവർ കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക.
- ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോഴോ വൃത്തിയാക്കൽ/പരിപാലനം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പോ ട്രെഡ്മിൽ പ്ലഗ് അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക.
പ്ലേസ്മെന്റ് ശുപാർശകൾ
For optimal performance and safety, place the treadmill on a hard, flat surface such as a wooden floor, tile floor, or hard floor. Avoid using it on carpeting or soft floors, as this can hinder heat dissipation from the motor and potentially reduce its lifespan.
ചിത്രം 1.1: Proper placement of the Sperax Walking Treadmill Pad on hard surfaces for safety and motor longevity.
2. ഉൽപ്പന്നം കഴിഞ്ഞുview
The Sperax Walking Treadmill Pad (Model RM-01) is a versatile 3-in-1 fitness device designed for home and office use. It combines walking, under-desk running, and vibration modes to support various fitness routines.
ചിത്രം 2.1: The Sperax Walking Treadmill Pad in use, highlighting its compact design and app connectivity.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
- 3-ഇൻ-1 പ്രവർത്തനം: Offers walking, under-desk running, and vibration massage modes.
- ശക്തവും നിശബ്ദവുമായ മോട്ടോർ: Equipped with a 400W servo motor, providing speeds from 0.2 to 3.8 mph with noise levels below 45 dB.
- ആപ്പും റിമോട്ട് കൺട്രോളും: Connects to the Sperax Fitness app for tracking and can be controlled via a wireless remote.
- വൈബ്രേഷൻ മോഡുകൾ: Features four adjustable vibration intensity levels for muscle relaxation and calorie burning.
- ഒതുക്കമുള്ളതും കൊണ്ടുപോകാവുന്നതും: Weighs approximately 27 pounds and measures 39 x 21 x 3.5 inches, allowing for easy storage under furniture.
- LED ഡിസ്പ്ലേ: Provides real-time metrics such as calories burned, speed, time, and distance.
പ്രവർത്തന രീതികൾ
ചിത്രം 2.2: Visual representation of the Walking, Running, and Vibration modes.
- നടത്ത മോഡ്: Speeds typically range from 0.1 to 2.5 mph, suitable for light activity or under-desk use.
- പ്രവർത്തിക്കുന്ന മോഡ്: Speeds from 2.5 to 3.8 mph, for brisk walking or light jogging.
- വൈബ്രേഷൻ മോഡ്: Utilizes a vibration platform for muscle stimulation and relaxation.
Vibration Intensity Levels
ചിത്രം 2.3: വിശദമായി view of the four vibration modes and their intended benefits.
- Light Vibration Mode: Ideal for meditation and body stretching.
- Strong Vibration Mode: Designed to activate muscles throughout the body.
- Light Superposition Mode: Helps relax hands and legs.
- Strong Superposition Mode: Aims to enhance metabolism and improve body shape.
3. സജ്ജീകരണവും അസംബ്ലിയും
The Sperax Walking Treadmill Pad requires minimal assembly. Follow these steps to prepare your device for use.
പായ്ക്ക് അൺപാക്ക് ചെയ്യലും ഘടക പരിശോധനയും
Carefully remove all components from the packaging. Verify that all included accessories are present:
- Sperax Walking Treadmill Pad
- റിമോട്ട് കൺട്രോൾ
- പവർ കോർഡ്
- ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ (ഈ പ്രമാണം)
- എൽ ആകൃതിയിലുള്ള റെഞ്ച്
- ലൂബ്രിക്കൻ്റ്
ചിത്രം 3.1: All components included with the Sperax Walking Treadmill Pad.
പ്ലേസ്മെൻ്റ്
Place the treadmill on a firm, level surface, ensuring adequate space around it for safe operation. Refer to Section 1 for detailed placement recommendations.
പവർ കണക്ഷൻ
- Locate the power input port on the treadmill.
- Connect the power cord to the treadmill.
- Plug the other end of the power cord into a standard grounded electrical outlet.
Initial Lubrication
Before first use, it is recommended to apply lubricant to the running belt. Refer to the Maintenance section for detailed instructions on lubrication.
4. ഓപ്പറേഷൻ
Operating your Sperax Walking Treadmill Pad is straightforward using either the remote control or the Sperax Fitness app.
പവർ ചെയ്യുന്നത് ഓൺ/ഓഫ്
Press the power button on the treadmill or the remote control to turn the device on or off.
റിമോട്ട് കൺട്രോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
The included remote control allows for convenient adjustment of speed and mode selection.
ചിത്രം 4.1: The remote control and LED display for real-time data tracking.
- പവർ ബട്ടൺ: Turns the treadmill on or off.
- വേഗത ക്രമീകരണം: Use the '+' and '-' buttons to increase or decrease the walking/running speed.
- മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: Cycle through walking, running, and vibration modes.
Using the Sperax Fitness App
The Sperax Fitness app provides enhanced control, fitness tracking, and personalized workout routines.
ചിത്രം 4.2: The Sperax Fitness app interface for comprehensive workout management.
- ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക: ഇതിനായി തിരയുക "Sperax Fitness" on the App Store (iOS) or Google Play Store (Android).
- ജോടിയാക്കൽ: Follow the in-app instructions to pair your smartphone with the treadmill via Bluetooth.
- വർക്ക്ഔട്ട് മോഡുകൾ: Select from various walking, running, or vibration programs.
- ട്രാക്കിംഗ്: Monitor real-time data including calories burned, speed, time, and distance directly on your device.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ: Adjust speed and intensity settings through the app.
LED ഡിസ്പ്ലേ വിവരങ്ങൾ
The integrated LED display shows essential workout metrics:
- സമയം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം.
- വേഗത: Current speed in miles per hour (MPH).
- ദൂരം: ആകെ സഞ്ചരിച്ച ദൂരം.
- കലോറികൾ: കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ കത്തിച്ചു.
ചിത്രം 4.3: The LED display provides immediate feedback on your workout progress.
5. പരിപാലനം
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your Sperax Walking Treadmill Pad.
വൃത്തിയാക്കൽ
- Unplug the treadmill before cleaning.
- പരസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ഉപരിതലം തുടയ്ക്കുകamp തുണി. ഉരച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്ലീനറുകളോ ലായകങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക.
- Keep the running belt free of dust and debris.
റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് ലൂബ്രിക്കേഷൻ
Lubrication is crucial for smooth operation and to prevent wear on the motor and belt. It is recommended to lubricate the belt once a month with the provided lubricant, depending on usage frequency.
- ട്രെഡ്മിൽ ഓഫ് ചെയ്ത് അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക.
- Carefully lift one side of the running belt.
- Apply a small amount of lubricant in a Z-pattern directly onto the center of the deck, underneath the belt.
- Repeat on the other side if necessary.
- Plug in the treadmill and run it at a low speed (e.g., 1 mph) for 2-3 minutes to distribute the lubricant evenly.
റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്
If the running belt feels loose or shifts to one side, it may need adjustment. Use the L-shaped wrench to turn the adjustment bolts located at the rear of the treadmill. Turn clockwise to tighten or move the belt to the right, and counter-clockwise to loosen or move the belt to the left. Adjust in small increments (quarter turns) and test the belt after each adjustment.
6. പ്രശ്നപരിഹാരം
This section addresses common issues you might encounter with your Sperax Walking Treadmill Pad.
| പ്രശ്നം | സാധ്യമായ കാരണം | പരിഹാരം |
|---|---|---|
| ട്രെഡ്മിൽ പവർ ഓൺ ആകുന്നില്ല. | Power cord not connected, outlet issue, power switch off. | Ensure power cord is securely plugged into both the treadmill and a working grounded outlet. Check if the main power switch is on. |
| ഓടുമ്പോൾ ബെൽറ്റ് തെന്നി വീഴുകയോ മടി കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. | Belt too loose, insufficient lubrication. | Adjust the running belt tension (refer to Section 5). Apply lubricant to the running deck (refer to Section 5). |
| പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസാധാരണമായ ശബ്ദം. | Loose components, belt friction, motor issue. | Check for any loose screws or parts. Lubricate the running belt. If the noise persists, discontinue use and contact customer support. |
| റിമോട്ട് കൺട്രോൾ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. | Dead batteries, remote out of range, pairing issue. | Replace batteries (2 AAA batteries). Ensure you are within range. Re-pair the remote if necessary (refer to app instructions). |
| App not connecting to treadmill. | Bluetooth off, app not updated, treadmill not powered on. | Ensure Bluetooth is enabled on your device. Update the Sperax Fitness app. Confirm the treadmill is powered on. |
If you encounter an issue not listed here or if the problem persists after attempting the suggested solutions, please contact Sperax customer support.
7 സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
Detailed technical specifications for the Sperax Walking Treadmill Pad (Model RM-01).
ചിത്രം 7.1: Physical dimensions of the Sperax Walking Treadmill Pad.
| ഫീച്ചർ | സ്പെസിഫിക്കേഷൻ |
|---|---|
| ബ്രാൻഡ് | സ്പെരാക്സ് |
| മോഡലിൻ്റെ പേര് | Walking Vibration Pad (RM-01) |
| ഉൽപ്പന്ന അളവുകൾ (LxWxH) | 39"D x 21"W x 3.5"H |
| ഇനത്തിൻ്റെ ഭാരം | 22 പൗണ്ട് |
| പരമാവധി ഭാരം ശുപാർശ | 350 Pounds (recommended capacity 265 pounds) |
| മോട്ടോർ കുതിരശക്തി | 400 വാട്ട്സ് |
| വേഗത പരിധി | 0.1 - 3.8 Miles per Hour |
| ശബ്ദ നില | 45 ഡിബിയിൽ താഴെ |
| ഡെക്ക് ദൈർഘ്യം | 39 ഇഞ്ച് |
| ഡെക്ക് വീതി | 15.4 ഇഞ്ച് |
| ഫ്രെയിം മെറ്റീരിയൽ | അലോയ് സ്റ്റീൽ |
| ഡിസ്പ്ലേ തരം | എൽഇഡി |
| പവർ ഉറവിടം | കോർഡഡ് ഇലക്ട്രിക് |
| കണക്റ്റിവിറ്റി | Bluetooth (for app) |
| യു.പി.സി | 726960926302 |
8. വാറൻ്റിയും പിന്തുണയും
വാറൻ്റി വിവരങ്ങൾ
The product specifications indicate "Warranty Description: NO". Please refer to your purchase documentation or contact the retailer for specific warranty terms and conditions that may apply to your purchase.
ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ
For technical assistance, troubleshooting beyond this manual, or inquiries regarding your product, please contact Sperax customer support through the retailer where the product was purchased or visit the official Sperax webബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങൾക്കുള്ള സൈറ്റ്.
