വ്യായാമ യന്ത്ര നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായുള്ള ജോൺസൺ ഹെൽത്ത് ടെക് PHOENIX2 കൺസോൾ

പ്രധാനപ്പെട്ട മുൻകരുതലുകൾ

ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക

Matrix വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ അടിസ്ഥാന മുൻകരുതലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പാലിക്കണം: ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങളും വായിക്കുക. ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ എല്ലാ ഉപയോക്താക്കൾക്കും എല്ലാ മുന്നറിയിപ്പുകളെയും മുൻകരുതലുകളെയും കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര അറിവ് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ഉടമയുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ഈ ഉപകരണം ഇൻഡോർ ഉപയോഗത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ്.

ഫിറ്റ്‌നസ് സൗകര്യം പോലെയുള്ള വാണിജ്യ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ക്ലാസ് എസ് ഉൽപ്പന്നമാണ് ഈ പരിശീലന ഉപകരണം.

ഈ ഉപകരണം കാലാവസ്ഥാ നിയന്ത്രിത മുറിയിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാനുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ തണുത്ത താപനിലയിലോ ഉയർന്ന ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിലോ തുറന്നുകാട്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ഉപകരണം മുറിയിലെ താപനില വരെ ചൂടാക്കാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അപായം!

ഇലക്ട്രിക്കൽ ഷോക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്:

വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുന്നതിനും ഭാഗങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിനും എടുക്കുന്നതിനും മുമ്പായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഇലക്ട്രിക്കൽ ഔട്ട്ലെറ്റിൽ നിന്ന് ഉപകരണങ്ങൾ അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക.

മുന്നറിയിപ്പ്!

പൊള്ളൽ, തീ, ഇലക്ട്രിക്കൽ ഷോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തികൾക്ക് പരുക്ക് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന്:

• ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉടമയുടെ മാനുവലിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഈ ഉപകരണം ഉദ്ദേശിച്ച ഉപയോഗത്തിന് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
• 14 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ഒരു സമയത്തും ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• ഒരു സമയത്തും വളർത്തുമൃഗങ്ങളോ 14 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളോ ഉപകരണങ്ങളോട് 10 അടി / 3 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ അടുക്കരുത്.
• ഈ ഉപകരണം അവരുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽനോട്ടത്തിലോ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെ സംബന്ധിച്ച നിർദ്ദേശം നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ശാരീരികമോ ഇന്ദ്രിയമോ മാനസികമോ ആയ കഴിവുകൾ കുറയുകയോ അനുഭവപരിചയത്തിന്റെയും അറിവിന്റെയും അഭാവമോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
• ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ലറ്റിക് ഷൂകൾ ധരിക്കുക. ഒരിക്കലും നഗ്നപാദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കരുത്.
• ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ പിടിച്ചേക്കാവുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ കൃത്യമല്ലായിരിക്കാം. അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ പരിക്കോ മരണമോ കാരണമായേക്കാം.
• തെറ്റായതോ അമിതമായതോ ആയ വ്യായാമം ഗുരുതരമായ പരിക്കോ മരണമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദന, ഓക്കാനം, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വ്യായാമം ഉടൻ നിർത്തി, തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ഉപകരണങ്ങളിൽ ചാടരുത്.
• ഒരു സമയത്തും ഒന്നിലധികം ആളുകൾ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകരുത്.
• സോളിഡ് ലെവൽ പ്രതലത്തിൽ ഈ ഉപകരണം സജ്ജീകരിച്ച് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.
• ഉപകരണങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിപ്പിക്കരുത്.
• മൌണ്ട് ചെയ്യുമ്പോഴും ഡിസ്മൗണ്ട് ചെയ്യുമ്പോഴും ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിനും വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ അധിക സ്ഥിരതയ്ക്കും ഹാൻഡിൽബാറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ, ശരീരഭാഗങ്ങളൊന്നും തുറന്നുകാട്ടരുത് (ഉദാample, വിരലുകൾ, കൈകൾ, ആയുധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാദങ്ങൾ) ഡ്രൈവ് മെക്കാനിസത്തിലേക്കോ ഉപകരണങ്ങളുടെ മറ്റ് ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിലേക്കോ.
• ഈ വ്യായാമ ഉൽപ്പന്നം ശരിയായി ഗ്രൗണ്ടഡ് ഔട്ട്‌ലെറ്റിലേക്ക് മാത്രം ബന്ധിപ്പിക്കുക.
• പ്ലഗ് ഇൻ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ഉപകരണം ഒരിക്കലും ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടരുത്. ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ, സർവ്വീസ് ചെയ്യുന്നതിനോ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങൾ നീക്കുന്നതിനോ മുമ്പ്, പവർ ഓഫ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഔട്ട്ലെറ്റിൽ നിന്ന് അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക.
• കേടായതോ ജീർണിച്ചതോ തകർന്നതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്. കസ്റ്റമർ ടെക്‌നിക്കൽ സപ്പോർട്ടോ അംഗീകൃത ഡീലറോ നൽകുന്ന മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
• ഈ ഉപകരണം വീഴുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കേടായ ചരടോ പ്ലഗോ പരസ്യത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിപ്പിക്കരുത്.amp അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങി.
• ചൂടായ പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് പവർ കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക. ഈ പവർ കോർഡ് വലിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഈ ചരടിലേക്ക് മെക്കാനിക്കൽ ലോഡുകളൊന്നും പ്രയോഗിക്കരുത്.
• കസ്റ്റമർ ടെക്‌നിക്കൽ സപ്പോർട്ട് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, സംരക്ഷണ കവറുകൾ നീക്കം ചെയ്യരുത്. ഒരു അംഗീകൃത സർവീസ് ടെക്നീഷ്യൻ മാത്രമേ സേവനം ചെയ്യാവൂ.
• വൈദ്യുത ആഘാതം തടയാൻ, ഒരു തുറസ്സിലും ഒരു വസ്തുവും ഇടുകയോ തിരുകുകയോ ചെയ്യരുത്.
• എയറോസോൾ (സ്പ്രേ) ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നിടത്തോ ഓക്സിജൻ നൽകുമ്പോഴോ പ്രവർത്തിക്കരുത്.
• ഉപകരണ ഉടമയുടെ മാനുവലിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പ്രകാരം നിർദ്ദിഷ്ട പരമാവധി ഭാരം ശേഷിയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള വ്യക്തികൾ ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കരുത്. പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് വാറന്റി അസാധുവാകും.
• താപനിലയും ഈർപ്പവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഔട്ട്ഡോർ, ഗാരേജുകൾ, കാർ പോർട്ടുകൾ, പോർച്ചുകൾ, ബാത്ത്റൂമുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീന്തൽക്കുളം, ഹോട്ട് ടബ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീം റൂം എന്നിവയ്ക്ക് സമീപം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കരുത്, എന്നാൽ ഇവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് വാറന്റി അസാധുവാകും.
• പരിശോധന, റിപ്പയർ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സേവനത്തിനായി ഉപഭോക്തൃ സാങ്കേതിക പിന്തുണയെയോ അംഗീകൃത ഡീലറെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
• എയർ ഓപ്പണിംഗ് ബ്ലോക്ക് ചെയ്ത് ഒരിക്കലും ഈ വ്യായാമ ഉപകരണം പ്രവർത്തിപ്പിക്കരുത്. എയർ ഓപ്പണിംഗും ആന്തരിക ഘടകങ്ങളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, ലിന്റ്, മുടി മുതലായവ ഒഴിവാക്കുക.
• ഈ വ്യായാമ ഉപകരണം പരിഷ്‌ക്കരിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃതമല്ലാത്ത അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകളോ ആക്സസറികളോ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ ഉപകരണത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃതമല്ലാത്ത അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആക്സസറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വാറന്റി അസാധുവാക്കുകയും പരിക്കിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• വൃത്തിയാക്കാൻ, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപരിതലങ്ങൾ തുടച്ച് ചെറുതായി ഡിamp തുണി മാത്രം; ഒരിക്കലും ലായകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. (പരിപാലനം കാണുക)
• മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിശ്ചല പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മെക്കാനിക്കൽ ശക്തിയേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള വ്യക്തിഗത മനുഷ്യശക്തി.
• വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും സുഖകരവും നിയന്ത്രിതവുമായ വേഗത നിലനിർത്തുക.
• അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് ലിവറുകൾ (സീറ്റും ഹാൻഡിൽബാറും മുന്നിലും പിന്നിലും) ശരിയായി സുരക്ഷിതമാണെന്നും വ്യായാമ വേളയിൽ ചലന പരിധിയിൽ ഇടപെടുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ പരിശീലിക്കുന്നത് വരെ ഉയർന്ന ആർപിഎമ്മുകളിൽ സ്റ്റാൻഡിംഗ് പൊസിഷനിൽ എക്സർസൈസ് ബൈക്ക് ഓടിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
• സീറ്റ് ഉയരം ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, സാഡിൽ ഉയരം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ലിവർ ഉയർത്തി, സീറ്റ് താഴ്ന്ന ഉയരത്തിലേക്ക് പതുക്കെ താഴ്ത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ സീറ്റ് ആവശ്യമുള്ള ഉയരത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുക. cl-ലേക്ക് സാഡിൽ ഉയരം ക്രമീകരിക്കൽ ലിവറിൽ താഴേക്ക് തള്ളുകamp, കൂടാതെ cl ഉറപ്പാക്കുകamp ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് ഹാൻഡിൽബാറുകൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• കാൽ പെഡലുകൾ ഒരിക്കലും കൈകൊണ്ട് തിരിക്കരുത്.
• പെഡലുകൾ പൂർണ്ണമായി നിർത്തുന്നത് വരെ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഇറക്കരുത്.
• ഈ യൂണിറ്റ് ഒരു ഫ്രീ വീൽ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിട്ടില്ല. പെഡൽ വേഗത നിയന്ത്രിതമായി കുറയ്ക്കണം.
• ഉപകരണങ്ങൾ കയറ്റുകയോ ഇറക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. മൗണ്ടുചെയ്യുന്നതിനോ ഇറക്കുന്നതിനോ മുമ്പ്, മൗണ്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്മൗണ്ടിംഗ് വശത്തുള്ള കാൽ പെഡൽ അതിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന സ്ഥാനത്തേക്ക് നീക്കുക.

അസംബ്ലി

അൺപാക്കിംഗ്

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ അൺപാക്ക് ചെയ്യുക. കാർട്ടൺ നിരപ്പായ പരന്ന പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ തറയിൽ ഒരു സംരക്ഷണ കവചം സ്ഥാപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബോക്സ് അതിന്റെ വശത്തായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും തുറക്കരുത്.

പ്രധാന കുറിപ്പുകൾ

ഓരോ അസംബ്ലി ഘട്ടത്തിലും, എല്ലാ നട്ടുകളും ബോൾട്ടുകളും സ്ഥലത്തുണ്ടെന്നും ഭാഗികമായി ത്രെഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

അസംബ്ലിയിലും ഉപയോഗത്തിലും സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ പ്രീ-ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ദയവായി ഇത് മായ്‌ക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലിഥിയം ഗ്രീസ് ഒരു നേരിയ പ്രയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുന്നറിയിപ്പ്!

അസംബ്ലി പ്രക്രിയയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ട നിരവധി മേഖലകളുണ്ട്. അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ദൃഡമായി മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശരിയായി പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഉപകരണങ്ങൾക്ക് മുറുകാത്ത ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അത് അയഞ്ഞതായി തോന്നുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉപകരണങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിന്, അസംബ്ലി നിർദ്ദേശങ്ങൾ വീണ്ടും നൽകണംviewഎഡിയും തിരുത്തൽ നടപടികളും സ്വീകരിക്കണം.

സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ എന്തെങ്കിലും നഷ്‌ടമായ ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, കസ്റ്റമർ ടെക് സപ്പോർട്ടുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ:

• 3 മില്ലീമീറ്റർ അല്ലെൻ റെഞ്ച്
• 5 മില്ലീമീറ്റർ അല്ലെൻ റെഞ്ച്
• 10 മില്ലീമീറ്റർ അല്ലെൻ റെഞ്ച്
• ഫ്ലാറ്റ് റെഞ്ച് (15mm/17mm 325L)
• ഫിലിപ്സ് സ്ക്രൂഡ്രൈവർ

ഉൾപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങൾ:

• 1 പ്രധാന ഫ്രെയിം
• 1 ഫ്രണ്ട് സ്റ്റെബിലൈസർ ട്യൂബ്
• 1 റിയർ സ്റ്റെബിലൈസർ ട്യൂബ്
• 1 ഹാൻഡിൽബാർ സെറ്റ്
• 1 ഗതാഗത ഹാൻഡിൽ
• 1 സൈക്കിൾ സാഡിൽ
• 2 പെഡലുകൾ
• 1 കൺസോൾ
• 1 ഹാർഡ്‌വെയർ കിറ്റ്

കൺസോൾ പ്രവർത്തനം

CXP ന് പൂർണ്ണമായും സംയോജിത ടച്ച് സ്‌ക്രീൻ ഡിസ്‌പ്ലേയുണ്ട്. വ്യായാമത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും സ്ക്രീനിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇന്റർഫേസിന്റെ പര്യവേക്ഷണം വളരെയധികം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

എ) പവർ ബട്ടൺ: ഡിസ്‌പ്ലേ/പവർ ഓണാക്കാൻ അമർത്തുക. ഡിസ്പ്ലേ ഉറങ്ങാൻ 3 സെക്കൻഡ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. പവർ ഓഫ് ചെയ്യാൻ 10 സെക്കൻഡ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക.

ബി) ഭാഷാ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

സി) ക്ലോക്ക്

ഡി) മെനു: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പോ സമയത്തോ വിവിധ ഫംഗ്‌ഷനുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ സ്‌പർശിക്കുക.

ഇ) വ്യായാമങ്ങൾ: വൈവിധ്യമാർന്ന ടാർഗെറ്റ് പരിശീലന ഓപ്‌ഷനുകളോ പ്രീസെറ്റ് വർക്കൗട്ടുകളോ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ സ്‌പർശിക്കുക.

F) സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ XID ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്യാൻ സ്‌പർശിക്കുക (വൈഫൈ ഒരു ഓപ്‌ഷണൽ ആഡ്-ഓൺ സവിശേഷതയാണ്).

ജി) നിലവിലെ സ്‌ക്രീൻ: നിങ്ങൾ നിലവിൽ ഏത് സ്‌ക്രീനാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു viewing.

H) ഫീഡ്ബാക്ക് വിൻഡോകൾ: സമയം, ആർപിഎം, വാട്ട്സ്, ശരാശരി വാട്ട്സ്, വേഗത, ഹൃദയമിടിപ്പ് (ബിപിഎം), ലെവൽ, വേഗത, ദൂരം അല്ലെങ്കിൽ കലോറി എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. നിലവിലെ സ്ക്രീനിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഫീഡ്ബാക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

I) സ്‌ക്രീൻ മാറ്റുക: വ്യത്യസ്ത റൺ സ്ക്രീൻ ഓപ്ഷനുകൾക്കിടയിൽ സൈക്കിൾ ചെയ്യാൻ ഡിസ്പ്ലേ ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ള സ്ക്രീനിലേക്ക് നേരിട്ട് പോകാൻ ഓറഞ്ച് ത്രികോണമുള്ള ഒരു മെട്രിക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

J) ടാർഗെറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് സ്‌ക്രീൻ: ഒരു ടാർഗെറ്റ് പരിശീലന ഓപ്‌ഷനുകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ടാർഗെറ്റ് പരിശീലന സ്‌ക്രീനിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അമർത്തുക. ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലന ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കാനും എൽഇഡി കളർ റാപ് സജീവമാക്കാനും ടാർഗെറ്റ് ഐക്കൺ അമർത്തുക.

• വ്യക്തിഗത വിവരം: കലോറി ഡാറ്റ ഉറപ്പാക്കാൻ ഭാരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ നൽകുക, പവർ-ടു-വെയ്റ്റ് അനുപാതം കൂടുതൽ കൃത്യമാണ്.
• ബാറ്ററി: മെനു സ്ക്രീനിന്റെ താഴെ ബാറ്ററി ലെവൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. പെഡലിന് കൺസോളിൽ ഉണർത്താം/പവർ ചെയ്യാം. 45 ആർപിഎമ്മിന് മുകളിൽ പെഡൽ ചെയ്യുന്നത് ബാറ്ററി ചാർജ് ചെയ്യും.

ഹോം സ്‌ക്രീൻ

• ചവിട്ടുക ആരംഭിക്കുക ഉടനെ. അഥവാ…
• തൊടുക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാനുള്ള ബട്ടൺ.
• തൊടുക സൈൻ ഇൻ നിങ്ങളുടെ XID ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്യാനുള്ള ബട്ടൺ.

സൈൻ ഇൻ

1. നിങ്ങളുടെ നൽകുക XID ഒപ്പം സ്പർശനവും .
2. നിങ്ങളുടെ നൽകുക പാസ്‌കോഡ് ഒപ്പം സ്പർശനവും .

RFID കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന കൺസോളുകൾ RFID ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കും tag. ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ RFID സ്പർശിക്കുക tag കൺസോളിന്റെ വലതുവശത്തുള്ള ഉപരിതലത്തിലേക്ക്.

ഒരു പുതിയ ഉപയോക്താവിനെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക

1. ഒരു xID അക്കൗണ്ട് ഇല്ലേ? രജിസ്ട്രേഷൻ എളുപ്പമാണ്.
2. നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഓൺ-സ്ക്രീൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
3. Review നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു പെട്ടി വീണ്ടുംview നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും.
4. സ്പർശിക്കുക രജിസ്ട്രേഷൻ പൂർത്തിയാക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ഇപ്പോൾ സജീവമാണ്, നിങ്ങൾ സൈൻ ഇൻ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

വർക്ക്ഔട്ട് സജ്ജീകരണം

1. തൊട്ട ശേഷം വ്യായാമങ്ങൾ ബട്ടൺ, അതിലൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക വ്യായാമങ്ങൾ പട്ടികയിൽ നിന്ന്.
2. ഉപയോഗിക്കുക സ്ലൈഡർ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം ക്രമീകരണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ.
3. അമർത്തുക GO നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ആരംഭിക്കാൻ.

വർക്ക്ഔട്ട് മാറ്റുക

ഒരു വ്യായാമ വേളയിൽ, സ്പർശിക്കുക എന്നിട്ട് തൊടുക വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക ലഭ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ.

സംഗ്രഹ സ്ക്രീനുകൾ

നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പൂർത്തിയായ ശേഷം, ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സംഗ്രഹം ദൃശ്യമാകും. സംഗ്രഹത്തിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും സ്വൈപ്പ് ചെയ്യാം. കൂടാതെ, സംഗ്രഹ സ്ക്രീനുകൾക്കിടയിൽ മാറാൻ ഡിസ്പ്ലേ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക.

ശാന്തമാകൂ

സ്പർശിക്കുക കൂൾ ഡൗൺ ആരംഭിക്കുക കൂൾ ഡൗൺ മോഡിൽ പ്രവേശിക്കാൻ. വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുമ്പോൾ കൂൾ ഡൗൺ കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് സംഗ്രഹത്തിലേക്ക് പോകാൻ കൂൾ ഡൗൺ അവസാനിപ്പിക്കുക.

ടാർഗെറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട്

1. സ്ഥിരസ്ഥിതി സ്ക്രീൻ ദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ പെഡലിംഗ് ആരംഭിക്കുക.
2. ആവശ്യമുള്ള സ്‌ക്രീനിലേക്ക് നിങ്ങളെ നേരിട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് ഒന്നുകിൽ വലത്തേക്ക് സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ത്രികോണമുള്ള മെട്രിക് ബോക്‌സിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
3. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ക്രീനിൽ ഒരിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് വലിയ മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ടാർഗെറ്റ് ഐക്കൺ ടാപ്പുചെയ്യുക, തുടർന്ന് സ്പർശിക്കുക . എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ ആ ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

LED ലൈറ്റുകൾ

ടാർഗെറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമിംഗ്, പരിശ്രമം അളക്കുന്നതിനും എല്ലാവരുടെയും ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ട്രാക്കിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും കൺസോളിന്റെ മുകളിലും വശങ്ങളിലും തിളങ്ങുന്ന വർണ്ണ ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് സജ്ജീകരണത്തിൽ അമർത്തിയാൽ ഈ ലൈറ്റുകൾ ഓണാക്കുകയോ ഓഫാക്കുകയോ ചെയ്യാം ലൈറ്റുകൾ ഓണാക്കി or ലൈറ്റുകൾ ഓഫ്. വർണ്ണ സൂചകങ്ങൾ ഇവയാണ്: നീല = ലക്ഷ്യത്തിന് താഴെ, പച്ച = ലക്ഷ്യത്തിൽ, ചുവപ്പ് = ലക്ഷ്യത്തിന് മുകളിൽ.

മാനേജർ മോഡ്

മാനേജർ മോഡിൽ പ്രവേശിക്കാൻ, അമർത്തിപ്പിടിക്കുക മാട്രിക്സ് 10 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സ്ക്രീനിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ലോഗോ. തുടർന്ന് പ്രവേശിക്കുക 1001 ഒപ്പം സ്പർശനവും .

പവർ കൃത്യത

ഈ ബൈക്ക് കൺസോളിൽ പവർ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മോഡലിന്റെ പവർ കൃത്യത ISO 20957-10:2017 എന്ന ടെസ്റ്റ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിച്ചു, ഇൻപുട്ട് പവർ ≥10 W-ന് ±50 % ടോളറൻസിനും ഇൻപുട്ട് പവറിന് ± 5 W ടോളറൻസിനും ഉള്ളിൽ പവർ കൃത്യത ഉറപ്പാക്കുന്നു. <50 W. ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ ഉപയോഗിച്ച് പവർ കൃത്യത പരിശോധിച്ചു:

ക്രാങ്കിൽ അളക്കുന്ന മിനിറ്റിൽ നാമമാത്രമായ പവർ റൊട്ടേഷനുകൾ

• 50 W 50 RPM
• 100 W 50 RPM
• 150 W 60 RPM
• 200 W 60 RPM
• 300 W 70 RPM
• 400 W 70 RPM

മേൽപ്പറഞ്ഞ ടെസ്റ്റിംഗ് വ്യവസ്ഥകൾക്ക് പുറമേ, നിർമ്മാതാവ് ഒരു അധിക പോയിന്റിൽ പവർ കൃത്യത പരിശോധിച്ചു, ഏകദേശം 80 ആർപിഎം (അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത്) ക്രാങ്ക് റൊട്ടേഷൻ സ്പീഡ് ഉപയോഗിച്ചും ഇൻപുട്ട് (അളന്ന) പവറുമായി പ്രദർശിപ്പിച്ച പവർ താരതമ്യം ചെയ്തും.

വയർലെസ് ഹൃദയമിടിപ്പ്

നിങ്ങളുടെ ANT+ അല്ലെങ്കിൽ Bluetooth SMART ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉപകരണം കൺസോളിലേക്ക് കണക്‌റ്റ് ചെയ്യാൻ, സ്‌പർശിക്കുക എന്നിട്ട് തൊടുക ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉപകരണ ജോടിയാക്കൽ.

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പ്രവർത്തനം ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല. ഹൃദയമിടിപ്പ് വായന പൊതുവെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ പ്രവണതകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യായാമ സഹായമായി മാത്രമേ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളൂ. ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

വയർലെസ് ചെസ്റ്റ് സ്ട്രാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആം ബാൻഡുമായി ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വയർലെസ് ആയി യൂണിറ്റിലേക്ക് കൈമാറാനും കൺസോളിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

മുന്നറിയിപ്പ്! ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ കൃത്യമല്ലായിരിക്കാം. അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ പരിക്കിനോ മരണത്തിനോ കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ബോധക്ഷയം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വ്യായാമം ഉടൻ നിർത്തുക.

* 13.56 മെഗാഹെർട്സ് കാരിയർ ഫ്രീക്വൻസി ഉള്ള പിന്തുണയുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass), LEGIC RF

നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്

യൂണിറ്റിൻ്റെ സ്ഥാനം

നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത നിലയിലും സ്ഥിരതയുള്ള പ്രതലത്തിലും ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക. തീവ്രമായ അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളിൽ നിറവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകും. തണുത്ത താപനിലയും കുറഞ്ഞ ഈർപ്പവും ഉള്ള ഒരു പ്രദേശത്ത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഉപകരണത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും കുറഞ്ഞത് 60 സെന്റീമീറ്റർ (23.6") വ്യക്തതയുള്ള ഒരു സോൺ വിടുക. ഈ സോൺ ഏതെങ്കിലും തടസ്സം ഒഴിവാക്കുകയും ഉപയോക്താവിന് മെഷീനിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ എക്സിറ്റ് പാത്ത് നൽകുകയും വേണം. ഏതെങ്കിലും വെന്റും എയർ ഓപ്പണിംഗും തടയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തും ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കരുത്. ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു ഗാരേജിലോ മൂടിയ നടുമുറ്റത്തോ വെള്ളത്തിനടുത്തോ വെളിയിലോ സ്ഥാപിക്കരുത്.

മുന്നറിയിപ്പ്!

ഞങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ ഭാരമുള്ളതാണ്, നീങ്ങുമ്പോൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ പരിചരണവും അധിക സഹായവും ഉപയോഗിക്കുക. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് പരിക്കിന് കാരണമാകും.

പരിശീലന മേഖല

സ്വതന്ത്ര മേഖല

ഉപകരണങ്ങൾ ലെവലിംഗ്

ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ലെവലറുകൾ ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. യൂണിറ്റ് ഉയർത്താൻ ലെവലിംഗ് കാൽ ഘടികാരദിശയിൽ ഘടികാരദിശയിൽ തിരിയുക. ഉപകരണങ്ങൾ ലെവൽ ആകുന്നതുവരെ ഓരോ വശവും ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കുക. ഒരു അസന്തുലിതമായ യൂണിറ്റ് ബെൽറ്റ് തെറ്റായി ക്രമീകരിക്കാനോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഒരു ലെവൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശരിയായ ഉപയോഗം

1. ഹാൻഡിൽബാറിന് അഭിമുഖമായി സൈക്കിളിൽ ഇരിക്കുക. രണ്ട് പാദങ്ങളും ഫ്രെയിമിന്റെ ഓരോ വശത്തും തറയിൽ ആയിരിക്കണം.
2. ശരിയായ ഇരിപ്പിടം നിർണ്ണയിക്കാൻ, സീറ്റിൽ ഇരുന്ന് പെഡലുകളിൽ രണ്ട് കാലുകളും സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ള പെഡൽ സ്ഥാനത്ത് ചെറുതായി വളയണം. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ പൂട്ടാതെയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് മാറ്റാതെയും നിങ്ങൾക്ക് ചവിട്ടാൻ കഴിയണം.
3. ആവശ്യമുള്ള ഇറുകിയതിലേക്ക് പെഡൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
4. സൈക്കിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ, ശരിയായ ഉപയോഗ ഘട്ടങ്ങൾ വിപരീതമായി പിന്തുടരുക.

ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം

ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ പരമാവധി സൗകര്യത്തിനും വ്യായാമ ഫലത്തിനും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഒപ്റ്റിമൽ ഉപയോക്തൃ സുഖവും അനുയോജ്യമായ ബോഡി പൊസിഷനിംഗും ഉറപ്പാക്കാൻ ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സമീപനത്തെ ചുവടെയുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു; ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ വ്യത്യസ്തമായി ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

സാഡിൽ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്

ശരിയായ സാഡിൽ ഉയരം പരമാവധി വ്യായാമ കാര്യക്ഷമതയും ആശ്വാസവും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീട്ടിയ നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ വളവ് നിലനിർത്തുന്ന, ശരിയായ സ്ഥാനത്താണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സാഡിൽ ഉയരം ക്രമീകരിക്കുക.

ഹാൻഡിലിബാർ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്

ഹാൻഡിൽബാറിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനം പ്രാഥമികമായി സൗകര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്കു വേണ്ടി ഹാൻഡിൽബാർ സാഡിലിനേക്കാൾ അൽപ്പം ഉയരത്തിൽ സ്ഥാപിക്കണം. അഡ്വാൻസ്ഡ് സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്ക് അവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ക്രമീകരണം ലഭിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത ഉയരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം.

എ) സാഡിൽ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം
ആവശ്യാനുസരണം സാഡിൽ മുന്നോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ലിവർ താഴേക്ക് വലിക്കുക. സാഡിൽ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യാൻ ലിവർ മുകളിലേക്ക് തള്ളുക. ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനായി സാഡിൽ സ്ലൈഡ് പരിശോധിക്കുക.

ബി) സാഡിൽ ഉയരം
മറ്റൊരു കൈകൊണ്ട് സാഡിൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും സ്ലൈഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ലിവർ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക. സാഡിൽ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക.

സി) ഹാൻഡിൽബാർ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം
ആവശ്യാനുസരണം ഹാൻഡിൽബാറുകൾ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതിന് സൈക്കിളിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് ക്രമീകരിക്കൽ ലിവർ വലിക്കുക. ഹാൻഡിൽബാർ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ലിവർ മുന്നോട്ട് നീക്കുക.

ഡി) ഹാൻഡിൽബാർ ഉയരം
മറ്റൊരു കൈകൊണ്ട് ഹാൻഡിൽബാർ ഉയർത്തുകയോ താഴ്ത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ലിവർ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക. ഹാൻഡിൽബാർ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക.

ഇ) പെഡൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ
പാദത്തിന്റെ പന്ത് പെഡലിന് മുകളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വരെ പാദത്തിന്റെ പന്ത് കാൽവിരൽ കൂട്ടിൽ വയ്ക്കുക, താഴേക്ക് എത്തി, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുറുക്കാൻ പെഡൽ സ്ട്രാപ്പ് മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക. കാൽവിരൽ കൂട്ടിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ, സ്ട്രാപ്പ് അഴിച്ച് പുറത്തെടുക്കുക.

റെസിസ്റ്റൻസ് കൺട്രോൾ / എമർജൻസി ബ്രേക്ക്

ടെൻഷൻ കൺട്രോൾ ലിവർ ഉപയോഗിച്ച് പെഡലിംഗ് (റെസിസ്റ്റൻസ്) ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ലെവൽ മികച്ച ഇൻക്രിമെന്റിൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ടെൻഷൻ കൺട്രോൾ ലിവർ നിലത്തേക്ക് തള്ളുക. പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാൻ, ലിവർ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:

• ചവിട്ടുമ്പോൾ ഫ്ലൈ വീൽ നിർത്താൻ, ലിവറിൽ ശക്തമായി താഴേക്ക് തള്ളുക.
• ഫ്ലൈ വീൽ വേഗത്തിൽ പൂർണ്ണമായി നിർത്തണം.
• നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് ടോ ക്ലിപ്പിൽ ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ചലിക്കുന്ന ഡ്രൈവ് ഗിയർ ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ തടയാൻ ബൈക്ക് ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ മുഴുവൻ റെസിസ്റ്റൻസ് ലോഡ് പ്രയോഗിക്കുക.

മുന്നറിയിപ്പ്

ഇൻഡോർ സൈക്കിളിന് ഒരു സ്വതന്ത്ര ചലിക്കുന്ന ഫ്ലൈ വീൽ ഇല്ല; ഫ്ലൈ വീൽ നിർത്തുന്നത് വരെ പെഡലുകൾ ഫ്ലൈ വീലിനൊപ്പം നീങ്ങുന്നത് തുടരും. നിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ വേഗത കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഫ്ലൈ വീൽ ഉടനടി നിർത്താൻ, ചുവന്ന എമർജൻസി ബ്രേക്ക് ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക. എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിയന്ത്രിത രീതിയിൽ ചവിട്ടുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവുകൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാഡൻസ് ക്രമീകരിക്കുക. ചുവന്ന ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക = എമർജൻസി സ്റ്റോപ്പ്.

ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ ഒരു നിശ്ചിത ഫ്ലൈ വീൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ആക്കം കൂട്ടുകയും ഉപയോക്താവ് പെഡലിംഗ് നിർത്തിയതിന് ശേഷവും അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോക്താവിന്റെ കാൽ വഴുതിപ്പോയാലും പെഡലുകൾ തിരിയുകയും ചെയ്യും. പെഡലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനോ പെഡലുകളും ഫ്ലൈ വീലുകളും പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുന്നത് വരെ മെഷീൻ ഡിസ്‌മൗണ്ട് ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കരുത്. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് നിയന്ത്രണം നഷ്‌ടപ്പെടാനും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനും ഇടയാക്കും.

മെയിൻറനൻസ്

1. ഏതെങ്കിലും, എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നീക്കംചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള സേവന സാങ്കേതിക വിദഗ്ധൻ നടത്തണം.
2. കേടായതോ അല്ലെങ്കിൽ ജീർണിച്ചതോ തകർന്നതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ പ്രാദേശിക MATRIX ഡീലർ വിതരണം ചെയ്യുന്ന മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
3. ലേബലുകളും നെയിംപ്ലേറ്റുകളും പരിപാലിക്കുക: ഒരു കാരണവശാലും ലേബലുകൾ നീക്കം ചെയ്യരുത്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വായിക്കാനാകുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പകരം വയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ MATRIX ഡീലറെ ബന്ധപ്പെടുക.
4. എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും പരിപാലിക്കുക: പ്രിവന്റീവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ സുഗമമായ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് ഉപകരണങ്ങളുടെ താക്കോലാണ്, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ബാധ്യത പരമാവധി നിലനിർത്തുക. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഉപകരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
5. ഏതെങ്കിലും വ്യക്തി(കൾ) അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ നടത്തുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുകയോ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് അതിനുള്ള യോഗ്യതയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. MATRIX ഡീലർമാർ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഞങ്ങളുടെ കോർപ്പറേറ്റ് സൗകര്യങ്ങളിൽ സേവനവും പരിപാലന പരിശീലനവും നൽകും.

ഉൽപ്പന്ന വിവരം

* MATRIX ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനും കടന്നുപോകുന്നതിനും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ക്ലിയറൻസ് വീതി 0.6 മീറ്റർ (24”) ഉറപ്പാക്കുക. വീൽചെയറിലുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ADA ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ക്ലിയറൻസ് വീതിയാണ് 0.91 മീറ്റർ (36") എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിലവിലുള്ള മിക്ക ഉടമയുടെ മാനുവലിനും വിവരങ്ങൾക്കും, പരിശോധിക്കുക matrixfitness.com

കുറിപ്പ്:

എഫ്‌സിസി നിയമങ്ങളുടെ 15-ാം ഭാഗം അനുസരിച്ച്, ഈ ഉപകരണം പരീക്ഷിക്കുകയും ക്ലാസ് ബി ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണത്തിൻ്റെ പരിധികൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു റെസിഡൻഷ്യൽ ഇൻസ്റ്റാളേഷനിൽ ഹാനികരമായ ഇടപെടലിനെതിരെ ന്യായമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിനാണ് ഈ പരിധികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഈ ഉപകരണം റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി എനർജി ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും വികിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, റേഡിയോ ആശയവിനിമയങ്ങളിൽ ഹാനികരമായ ഇടപെടലിന് കാരണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രത്യേക ഇൻസ്റ്റാളേഷനിൽ ഇടപെടൽ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ഈ ഉപകരണം റേഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ടെലിവിഷൻ റിസപ്ഷനിൽ ഹാനികരമായ ഇടപെടൽ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഉപകരണം ഓഫാക്കിയും ഓണാക്കിയും നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്, ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ നടപടികളിലൂടെ ഇടപെടൽ ശരിയാക്കാൻ ഉപയോക്താവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:

• സ്വീകരിക്കുന്ന ആൻ്റിന പുനഃക്രമീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുക.
• ഉപകരണങ്ങളും റിസീവറും തമ്മിലുള്ള വേർതിരിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• റിസീവർ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സർക്യൂട്ടിലെ ഒരു ഔട്ട്ലെറ്റിലേക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക.
• സഹായത്തിന് ഡീലറെയോ പരിചയസമ്പന്നനായ റേഡിയോ/ടിവി ടെക്‌നീഷ്യനെയോ സമീപിക്കുക.

പാലിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള കക്ഷി വ്യക്തമായി അംഗീകരിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങളോ ഈ ഉപകരണം പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനുള്ള ഉപയോക്താവിൻ്റെ അധികാരത്തെ അസാധുവാക്കും.

FCC RF റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ പ്രസ്താവന:

1. ഈ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മറ്റേതെങ്കിലും ആൻ്റിനയുമായോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുമായും സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനോ പ്രവർത്തിക്കാനോ പാടില്ല.
2. ഈ ഉപകരണം FCC RF റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ പരിധികൾ അനിയന്ത്രിതമായ ഒരു പരിതസ്ഥിതിക്കായി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. റേഡിയേറ്ററിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ഇടയിൽ കുറഞ്ഞത് 20 സെന്റീമീറ്റർ ദൂരം ഈ ഉപകരണം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും വേണം

പ്രമാണങ്ങൾ / വിഭവങ്ങൾ

വ്യായാമ യന്ത്രത്തിനായുള്ള ജോൺസൺ ഹെൽത്ത് ടെക് PHOENIX2 കൺസോൾ [pdf] നിർദ്ദേശങ്ങൾ PHOENIX2, TN7PHOENIX2, PHOENIX2 വ്യായാമ യന്ത്രത്തിനുള്ള കൺസോൾ, വ്യായാമ യന്ത്രത്തിനുള്ള കൺസോൾ, വ്യായാമ യന്ത്രം

റഫറൻസുകൾ

• ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ