ECHO റോവർ മെഷീൻ

"

സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ

• മെഷീൻ അളവുകൾ: 2.2 അടി x 8.2 അടി (66 സെ.മീ x
  250 സെ.മീ)
• പരിശീലന മേഖലയുടെ അളവുകൾ: 4.2 അടി x 9.2 അടി (127 സെ.മീ
  x 281 സെ.മീ)
• സ്വതന്ത്ര ഏരിയ അളവുകൾ: 6.2 അടി x 11.2 അടി (188 സെ.മീ x
  342 സെ.മീ)
• ഭാരം ശേഷി: 500 പൗണ്ട് (227 കി.ഗ്രാം)

ഉൽപ്പന്ന ഉപയോഗ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ശരിയായ റോയിംഗ് ടെക്നിക്

1. ക്യാച്ച്: നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് ആരംഭിക്കുക
   ചെറുതായി മുന്നോട്ട് ചായുക, നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ
   നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് നേരെ എത്തണം.
2. ഡ്രൈവ്: നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൊണ്ട് തള്ളുക, നേരെയാക്കുക
   ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചായുമ്പോൾ അവ പൂർണ്ണമായും. ഹാൻഡിൽ വലിക്കുക
   നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക്.
3. ഫിനിഷ്: നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പൂർണ്ണമായി നീട്ടുക, നിലനിർത്തുക
   കോർ ഇടപഴകുന്നു, കൂടാതെ ഹാൻഡിൽ നിങ്ങളുടേതിൽ നിന്ന് മാറാൻ അനുവദിക്കുക
   നെഞ്ച്.
4. വീണ്ടെടുക്കൽ: നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് മുന്നോട്ട് ചായുക
   ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ അടുത്ത് വയ്ക്കുക
   നിങ്ങളുടെ ശരീരം.

മോണിറ്റർ സജ്ജീകരണം

1. ബാറ്ററികൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക: ബാറ്ററി കവർ നീക്കം ചെയ്യുക
   കൺസോളിൽ നിന്ന്, 2 ഡി-സെൽ (1.5v) ബാറ്ററികൾ വിന്യസിക്കുക
   പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് അറ്റങ്ങൾ, തുടർന്ന് ബാറ്ററി കവർ വീണ്ടും ഘടിപ്പിക്കുക.
2. മോണിറ്ററിൻ്റെ പുറകിലുള്ള ബട്ടണുകളും പോർട്ടുകളും:
   • USB-B പോർട്ട്
   • റേസ് സിസ്റ്റം ജാക്കുകൾ (2)
   • യുഎസ്ബി ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവ് പോർട്ട്
   • റീസെറ്റ് ബട്ടൺ
   • കോംപ് ബട്ടൺ LED ലൈറ്റ്
   • സെൻസർ കേബിൾ പ്ലഗ്
   • സെൻസർ കേബിൾ
3. മോണിറ്റർ ഡിസ്പ്ലേകൾ:
   • പ്രധാന മെനു: എന്നതിനായുള്ള വിവിധ ബട്ടണുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു
     നാവിഗേഷനും ഡിസ്പ്ലേകളും തുഴഞ്ഞ ദൂരം, വാട്ട്സ്, സമയം/500മീ, അല്ലെങ്കിൽ
     കലോറി / മണിക്കൂർ.
   • സമയം കഴിഞ്ഞു: സമയം കഴിഞ്ഞു, ശേഷിക്കുന്ന സമയം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു
     വ്യായാമ സമയം, വാട്ട്സ്, കലോറികൾ അല്ലെങ്കിൽ /500മി വേഗത.
   • ശരാശരി സമയം/500മി: ശരാശരി സമയം/500മി ഇഞ്ച് കാണിക്കുന്നു
     നിലവിലെ വർക്ക്ഔട്ട്, ശരാശരി വാട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തം കലോറികൾ.
   • കണക്കാക്കിയ ദൂരം: ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റ് നൽകുന്നു
     ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും ദൂരം.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ചോദ്യം: മോണിറ്റർ ഡിസ്പ്ലേ ഇല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം
പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ?

A: മോണിറ്റർ ഡിസ്പ്ലേ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരിശോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
ബാറ്ററി കണക്ഷൻ, ബാറ്ററികൾ ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
ശരിയായ പോളാരിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തു. പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധപ്പെടുക
കൂടുതൽ സഹായത്തിനായി ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ.

ചോദ്യം: തുഴച്ചിൽ എത്ര തവണ ഞാൻ അറ്റകുറ്റപ്പണി നടത്തണം?

എ: ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനത്തിന് പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണി അത്യാവശ്യമാണ്. അത്
ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം തുഴച്ചിൽ വൃത്തിയാക്കാനും എന്തെങ്കിലും പരിശോധിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു
അയഞ്ഞ ബോൾട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗങ്ങൾ. കൂടാതെ, ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക
ഉപയോക്തൃ മാനുവലിൽ മെയിൻ്റനൻസ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ.

"`

echoecroowreorwer
ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ
സുരക്ഷ | ടെക്നിക് | മോണിറ്റർ സജ്ജീകരണം | മെയിൻ്റനൻസ് | സംഭരണം
1

പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപയോഗവും സുരക്ഷാ കുറിപ്പുകളും

താഴെപ്പറയുന്ന സുരക്ഷാ ആവശ്യകതകൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് വ്യക്തിഗത പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മെഷീന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം.

അടിസ്ഥാന സുരക്ഷ
· ഒരു പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. · ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് ശരിയായ റോയിംഗ് ടെക്നിക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. (പേജ് 3 കാണുക.) ഇതര
എക്കോ റോവറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കളിക്കുന്നത് പരിക്കിന് കാരണമാകും. · കുട്ടികളെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും എക്കോ റോവറിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. ഇതിന് ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും ഉണ്ട്
ആകസ്മികമായ പരിക്കിന് കാരണമാകാം. · ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ജീർണിക്കുകയോ ദുർബലമായ അവസ്ഥയിലോ ആണെങ്കിൽ യന്ത്രം ഉപയോഗിക്കരുത്.
യഥാർത്ഥ റോഗ് റീപ്ലേസ്‌മെൻ്റ് ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. · സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് മുതൽ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാം

സംഭരണവും സജ്ജീകരണവും
· എക്കോ റോവർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു ലെവൽ ഏരിയ കണ്ടെത്തുക. എല്ലാ കാലുകൾക്കും നിലവുമായി സ്ഥിരമായ സമ്പർക്കം ഉണ്ടെന്നും തുഴച്ചിൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
· റോവർ നീക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫ്രെയിംലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രെയിം ലോക്ക് ചെയ്യുക.
· എക്കോ റോവറിനെ അതിൻ്റെ അടിത്തട്ടിൽ ഉയർത്തി നിൽക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിനോടും ചാരി നിൽക്കരുത്, അത് വീഴാം.
· എക്കോ റോവർ നിലത്തേക്ക് ബോൾട്ട് ചെയ്യരുത്, അല്ലെങ്കിൽ ഫാസ്റ്റനറുകൾ ചേർക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഫ്രെയിമിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തരുത്/മാറ്റം വരുത്തരുത്.
· അസംബ്ലി ചെയ്യുമ്പോഴും മോണോറെയിൽ ഫ്ലൈ വീലിൽ ഘടിപ്പിക്കുമ്പോഴും ഫ്രെയിംലോക്ക് ലോക്ക് ചെയ്യുമ്പോഴും അൺലോക്ക് ചെയ്യുമ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

ഉപയോഗ സമയത്ത്
· സീറ്റ് റോളറുകളിൽ നിന്നും റോളർ ട്രാക്കുകളിൽ നിന്നും വിരലുകൾ, വയറുകൾ, അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുക. സീറ്റിന് അതിൻ്റെ പാതയിലെ ഇനങ്ങൾക്ക് മുകളിലൂടെ ഉരുട്ടാൻ കഴിയും.
· തുഴയുമ്പോൾ എപ്പോഴും രണ്ട് കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു കൈകൊണ്ട് മാത്രം ഉപയോഗിക്കരുത്, അത് ചങ്ങലയിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും അമിത സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
· നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോക്ക് സമയത്ത് ചെയിൻ നേരെ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുക. ചങ്ങലയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് വലിക്കുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ തിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും.
· മിഡ് സ്ട്രോക്ക് തുഴയുമ്പോൾ ഹാൻഡിൽ വിടരുത്. ഹാൻഡിൽ റെസ്റ്റിൽ ഹാൻഡിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരുകുക അല്ലെങ്കിൽ ചെയിൻ പൂർണ്ണമായി പിൻവലിക്കുന്നതുവരെ ഹാൻഡിൽ പതുക്കെ പിൻവലിക്കുക.
· ജോലി അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന ഭാഗങ്ങൾ എത്രയും വേഗം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതുവരെ മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കരുത്.

അളവുകളും ഭാരം ശേഷിയും
മെഷീൻ: 2.2ft x 8.2ft (66cm x 250cm) പരിശീലന മേഖല: 4.2ft x 9.2ft (127cm x 281cm)

ISO 20957-1 സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രകാരം നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രകാരം, പ്രൊഫഷണൽ, സ്ഥാപനപരവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വാണിജ്യപരവുമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഉപയോഗ ക്ലാസ് റേറ്റിംഗ് എസ്, ഉയർന്ന കൃത്യതയുള്ള പരിശീലന ഡാറ്റയ്ക്കുള്ള കൃത്യത ക്ലാസ് "എ" എന്നിവയ്ക്കായാണ് റോഗ് എക്കോ റോവർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ടെസ്റ്റിംഗ് പാരാമീറ്ററുകൾ: എല്ലാ ഡിയിലെയും ചലനത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണ ശ്രേണി ഉപയോഗിച്ച് ഡൈനാമോമീറ്ററിൽ ലാബ് പരീക്ഷിച്ചുampers ക്രമീകരണങ്ങൾ (1-10) കൂടാതെ /500m വേഗതയിൽ 1:33, 2:00.

സൌജന്യ മേഖല: 6.2 അടി x 11.2 അടി (188cm x 342cm) ഭാരം ശേഷി: 500 lb (227 kg)

2

പ്രോപ്പർ റോയിംഗ് ടെക്നിക്
റോയിംഗ് സ്ട്രോക്കിന് നാല് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. അവയിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തല ഒരു ന്യൂട്രൽ സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ താഴ്ത്തുക. ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയുള്ള ചലനം തടസ്സമില്ലാത്തതും ദ്രാവകവുമായിരിക്കണം. ഡ്രൈവ് ഘട്ടം (നിങ്ങൾ പുഷ് ഓഫ് ചെയ്യുകയും വലിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ) ശക്തമായിരിക്കണം, ബാക്കി ഘട്ടങ്ങൾ സുഗമവും നിയന്ത്രിതവും ആയിരിക്കണം. നല്ല സാങ്കേതികത വേഗതയെക്കാളും പ്രതിരോധത്തെക്കാളും പ്രധാനമാണ്. മോശം ഫോം പരിക്കിനും ഫലപ്രദമല്ലാത്ത വ്യായാമങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. സ്ട്രോക്കിലുടനീളം സ്ഥിരമായി ശ്വസിക്കുക. ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസം വിടുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശരിയായ ഭാവം നിലനിർത്തുന്നതിനും സ്ട്രോക്കിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ കോർ പേശികളെ മുറുകെ പിടിക്കുക.

1. ക്യാച്ച്

2. ഡ്രൈവ്

3. പൂർത്തിയാക്കുക

4. വീണ്ടെടുക്കൽ

· സ്ഥാനം: നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് നിങ്ങളുടെ ഷൈൻ ലംബമായി ഇരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പൂർണ്ണമായി നീട്ടി, ഹാൻഡിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനോട് ചേർന്ന് ചെറുതായി മുന്നോട്ട് ചാഞ്ഞിരിക്കണം.
· ഗ്രിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ താഴേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന, സുഖകരവും എന്നാൽ ഉറച്ചതുമായ ഒരു ഗ്രിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഹാൻഡിൽ പിടിക്കുക.
· പാദങ്ങൾ: കുതികാൽ ഉയർത്താം അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന നിലയിലായിരിക്കാം.

· കാലുകൾ: നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൊണ്ട് തള്ളുക,

· സ്ഥാനം: നിങ്ങൾ ചായുന്നവരായിരിക്കണം

· ആയുധങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പുറകിലേക്ക് നീട്ടുക,

സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ അവയെ നേരെയാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പൂർണ്ണമായി ചെറുതായി പിന്നോട്ട്

ഹാൻഡിൽ അകന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കോർ ഇടപഴകിയിരിക്കുന്നു.

നീട്ടി, ഹാൻഡിൽ വലിച്ചു

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന്.

· തുമ്പിക്കൈ: നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നേരെയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിൽ നിന്ന് ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചായുക (പക്ഷേ അമിതമായി അല്ല).

നിൻ്റെ നെഞ്ചിലേക്ക്. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ · തുമ്പിക്കൈ: നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് ചരിക്കുക,

കുനിഞ്ഞിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ഏകദേശം

ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

തറയിൽ സമാന്തരമായി.

· കാലുകൾ: നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക

· ആയുധങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ നേരെ ഹാൻഡിൽ വലിക്കുക

ലേക്ക് മടങ്ങാൻ സീറ്റിൽ മുന്നോട്ട്

നെഞ്ച്. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ വളയണം

സ്ഥാനം പിടിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ

കൈകൾ നിങ്ങളുടെ നേരെ നീങ്ങണം

താഴ്ന്ന വാരിയെല്ലുകൾ.

3

മോണിറ്റർ സജ്ജീകരണം
ബാറ്ററികൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക ബാറ്ററി കവർ നീക്കം ചെയ്യുക
1. നാല് സ്ക്രൂകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഫിലിപ്സ് ഹെഡ് സ്ക്രൂഡ്രൈവർ ഉപയോഗിച്ച് കൺസോളിൽ നിന്ന്.
2 ഡി-സെൽ (1.5v) ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക 2. പോസിറ്റീവ് അലൈൻ ചെയ്യുന്ന ബാറ്ററികൾ
കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് അവസാനിക്കുന്നത് അനുബന്ധ ചിഹ്നങ്ങളോടെയാണ്.
ബാറ്ററി വീണ്ടും ഘടിപ്പിക്കുക 3. നാല് സ്ക്രൂകൾ കൊണ്ട് മൂടുക
സ്ഥലത്ത് ഉറപ്പിച്ചു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: 3 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാത്തപ്പോൾ മോണിറ്ററിൽ നിന്ന് ബാറ്ററികൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഓർക്കുക.
4

DD

മോണിറ്ററിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ബട്ടണുകളും പോർട്ടുകളും

USB-B പോർട്ട്

റേസ് സിസ്റ്റം ജാക്കുകൾ (2)

യുഎസ്ബി ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവ് പോർട്ട്

റീസെറ്റ് ബട്ടൺ

കോംപ് ബട്ടൺ LED ലൈറ്റ്

സെൻസർ കേബിൾ പ്ലഗ്
സെൻസർ കേബിൾ
വശം VIEW

റീസെറ്റ് ബട്ടൺ: ഉപകരണം ഫാക്‌ടറി റീസെറ്റ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു പേപ്പർ ക്ലിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൺസോളിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള റീസെറ്റ് ബട്ടൺ അമർത്തി റിലീസ് ചെയ്യുമ്പോൾ മുൻവശത്തുള്ള DISPLAY, UNITS ബട്ടണുകൾ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. കുറഞ്ഞത് 7 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ബട്ടണുകൾ അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്നത് തുടരുക. ഡിസ്പ്ലേ "ഫാക്ടറി ഡിഫോൾട്ടുകൾ സജ്ജമാക്കുക" കാണിക്കുമ്പോൾ ബട്ടണുകൾ റിലീസ് ചെയ്യുക. (ഇത് സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഡാറ്റയും മായ്‌ക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.)
റേസ് സിസ്റ്റം ജാക്കുകൾ: റേസിംഗിനായി ഒന്നിലധികം റോയിംഗ് മെഷീനുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
COMP ബട്ടൺ: മത്സര മോഡ് സജീവമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 2 സെക്കൻഡ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. ഈ മോഡിൽ, കൺസോൾ സമയം 12 മണിക്കൂറായി മാറും.
LED ലൈറ്റ്: മത്സര മോഡ് സജീവമാകുമ്പോൾ ഓണാക്കുന്നു.
സെൻസർ കേബിൾ പ്ലഗ്: റോവറിൽ നിന്ന് ഈ പ്ലഗിലേക്ക് വരുന്ന സെൻസർ കേബിൾ പ്ലഗ് ചെയ്യുക.

മോണിറ്റർ ഡിസ്പ്ലേകൾ
പ്രധാന മെനു

ബട്ടൺ അപ്പ് ബട്ടൺ ഡൗൺ ബട്ടൺ ഹോം ബട്ടൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

യൂണിറ്റ് ബട്ടൺ ഡിസ്പ്ലേ ബട്ടൺ

തുഴഞ്ഞ ദൂരം (മീ), വാട്ട്സ്, സമയം/500മീ, അല്ലെങ്കിൽ കലോറി/മണിക്കൂർ എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഇടവേള വ്യായാമ വിശ്രമത്തിൽ
മോഡ്, നിലവിലെ ഇടവേള നമ്പർ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു
സമയം കഴിഞ്ഞു, ശേഷിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് സമയം, വാട്ട്സ്, കലോറി അല്ലെങ്കിൽ /500മി വേഗത
നിലവിലെ വർക്ക്ഔട്ടിലെ ശരാശരി സമയം/500മി, ശരാശരി വാട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തം കലോറി
കണക്കാക്കിയ ദൂരം /30 മിനിറ്റ്. ഇൻ്റർവെൽ വർക്ക്ഔട്ട് മോഡിൽ അല്ലെങ്കിൽ സിംഗിൾ ടാർഗെറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് മോഡിൽ, ടാർഗെറ്റ് എസ്റ്റിമേറ്റ് ഫിനിഷ് സമയമോ ദൂരമോ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഇടവേള വിശ്രമ മോഡിൽ, മൊത്തം ഫിനിഷ് ദൂരം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു

ബട്ടൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഒരു ഓപ്‌ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക മുകളിലേയ്‌ക്ക് ബട്ടൺ: സെലക്ടർ മുകളിലേക്ക് നീക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മൂല്യ ക്രമീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഡൗൺ ബട്ടൺ: സെലക്ടറിനെ മുകളിലേക്ക് നീക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മൂല്യ ക്രമീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഹോം ബട്ടൺ: വർക്ക്ഔട്ട് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു/മുമ്പത്തെ പേജ് തിരികെ നൽകുന്നു യൂണിറ്റുകൾ ബട്ടൺ: ഡാറ്റ യൂണിറ്റുകൾ മാറ്റാൻ വ്യായാമ വേളയിൽ അമർത്തുക ( 4 ഓപ്ഷനുകൾ) ഡിസ്പ്ലേ ബട്ടൺ: ഡാറ്റാ ഡിസ്പ്ലേകൾ മാറ്റാൻ വർക്ക്ഔട്ട് സമയത്ത് അമർത്തുക (5 ഓപ്ഷനുകൾ)
സ്ലീപ്പ് മോഡ്: പ്രധാന മെനുവിലേക്ക് മടങ്ങുക, തുടർന്ന് കൺസോൾ ഓഫ് ചെയ്യാൻ ഹോം ബട്ടൺ 4 തവണ അമർത്തുക

വർക്ക്ഔട്ട് സ്ക്രീൻ

ഹൃദയമിടിപ്പ് (ഒരു ഉപകരണത്തിലേക്ക് കണക്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ)
സമയം /500മി, വാട്ട്സ്, കലോറികൾ, കലോറികൾ/മണിക്കൂർ. ഇടവേള മോഡിൽ, ശേഷിക്കുന്ന വിശ്രമ സമയം മിനിറ്റിൽ സ്ട്രോക്കുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും
വ്യായാമ ഫലങ്ങൾ വിഭജിക്കുക. ഇടവേള മോഡിൽ, ഇടവേള നമ്പർ പ്രദർശിപ്പിക്കും

5

ആമുഖം
തുടക്കം മുതൽ വരി വരെ
· കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുക: റോയിംഗ് മെഷീനിൽ ഇരുന്ന് കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി സ്ട്രാപ്പ് ചെയ്യുക. സ്ട്രാപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ പന്തുകൾക്ക് മുകളിലായിരിക്കണം, വിരലുകൾക്കല്ല.
ഡി സെറ്റ് ചെയ്യുകAMPER: നിങ്ങൾ തുഴയാൻ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ താഴ്ന്ന ക്രമീകരണം (3-5) ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സൗകര്യവും ഫിറ്റ്നസ് നിലയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ക്രമീകരിക്കാം.
· നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: മോണിറ്ററിൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷ്യം (സമയം, ദൂരം അല്ലെങ്കിൽ കലോറികൾ) സജ്ജമാക്കുക.
· ശരിയായ നിലയിലും സാങ്കേതികതയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിലേക്ക് എളുപ്പമാക്കുക
· വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുക. · നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിലും സാങ്കേതികതയിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുക, ഏകദേശം ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. · അത് അമിതമാക്കരുത്. പൂർണ്ണ ശക്തിയിൽ/വേഗതയിൽ ആരംഭിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഉയർന്ന തീവ്രത
കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ എളുപ്പമായിരിക്കും, എന്നാൽ അവ വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പരിക്കിന് കാരണമാവുകയും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ തിരികെ എത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ നമ്പറുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
· നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതും വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതും നിങ്ങളെ ഇടപഴകാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മെഷീൻ ക്രമീകരിക്കുക

രണ്ടും ഡിampഎറും ഫുട്‌സ്‌ട്രാപ്പുകളും ക്രമീകരിക്കണം.

DAMPER: ഫ്‌ളൈ വീലിലേക്കുള്ള വായുപ്രവാഹം നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൻ്റെ തീവ്രതയും അനുഭവവും ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തുഴച്ചിൽ അനുഭവം നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഡിamper ക്രമീകരണം സ്ട്രോക്കിൻ്റെ അനുഭവത്തെ ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ മെക്കാനിക്കൽ പ്രതിരോധം മാറ്റില്ല. ഡി ക്രമീകരിക്കുകampനിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾക്കും അനുയോജ്യമായതാണ്.
ഉയർന്ന ഡിampക്രമീകരണങ്ങൾ: പവർ ഫോക്കസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ടിന്. ഭാരമേറിയതും സാവധാനത്തിൽ നീങ്ങുന്നതുമായ ബോട്ടിലോ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ജല പ്രതിരോധം ഉള്ള അവസ്ഥയിലോ തുഴയുന്നത് അനുകരിക്കുന്നു. ഈ ക്രമീകരണം കൂടുതൽ തീവ്രമായ വ്യായാമം നൽകുന്നു, ശക്തിയും ശക്തിയും ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
ലോവർ ഡിampഎർ ക്രമീകരണങ്ങൾ: സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും വേഗത പരിശീലനത്തിനും. പ്രതിരോധം കുറവുള്ള വേഗതയേറിയതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ബോട്ടിൽ തുഴയുന്നത് അനുകരിക്കുന്നു. ഈ ക്രമീകരണം പലപ്പോഴും സഹിഷ്ണുത പരിശീലനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുകയും വേഗത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്ക് നിരക്കുകൾ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫൂട്ട് സ്ട്രാപ്പ് ലിവർ: പെട്ടെന്ന് പ്രവേശിക്കുന്നതിനും പുറത്തുകടക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കണം. cl ചെയ്യരുത്amp

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ കഠിനമായി താഴേക്ക്. കാൽ സ്ട്രാപ്പ് സുഖപ്രദമായ പിരിമുറുക്കത്തിലായിരിക്കണം. ലേക്ക്

പിരിമുറുക്കം സജ്ജമാക്കുക: ലിവർ അടച്ച് (താഴേക്ക്), ബക്കിൾ ശക്തമാക്കുക, അങ്ങനെ അത് ന്യായമാണ്

കഷ്ടിച്ച് സുഖകരമാണ്, പക്ഷേ ഇറുകിയതോ അസുഖകരമായതോ അല്ല. പിരിമുറുക്കം സജ്ജമാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുകടക്കാം

ക്വിക്ക് റിലീസ് ലിവർ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് കാൽ സ്ട്രാപ്പുകളിൽ പ്രവേശിക്കുക.

OWER

മോണിറ്റർ

Damper

ഫ്ലൈ വീൽ

ഹാൻഡിൽ സീറ്റ്

മോണോറെയിൽ

കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ

6

ആർണിനിം: സുപ്രധാന സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ

പരിക്ക്. വാറൻ സൂചിപ്പിച്ചു

ശുപാർശ ചെയ്ത അറ്റകുറ്റപ്പണി

സംഭരണവും ഗതാഗതവും

നിരന്തരം
നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ പോലെ, മോണിറ്ററിന് സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആനുകാലിക അപ്‌ഡേറ്റുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ കണക്റ്റുചെയ്യാനും അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യാനും Rogue Device Manager ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. ഇത് മാക്കിലോ ആൻഡ്രോയിഡിലോ ലഭ്യമാണ് കൂടാതെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ അല്ലെങ്കിൽ ഗൂഗിൾ പ്ലേ വഴി സൗജന്യമാണ്.
ദിവസവും
പരസ്യം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം മെഷീൻ്റെ സീറ്റും മോണോറെയിലും തുടയ്ക്കുകamp തുണി. ബ്ലീച്ച്, കഠിനമായ ലായകങ്ങൾ, സ്‌ക്രബുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഓരോ 50 മണിക്കൂർ ഉപയോഗവും (ജിമ്മുകൾക്കും മറ്റ് സൗകര്യങ്ങൾക്കുമായി പ്രതിവാരം)
ഏകദേശം 1 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് മുഴുവൻ ശൃംഖലയും ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക. മിനറൽ ഓയിൽ, 20W മോട്ടോർ ഓയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പേപ്പർ ടവലിൽ 3-IN-ONE®. അധികമായി തുടച്ചുമാറ്റുക, ചെയിൻ പരിശോധിക്കുക. ചെയിൻ സുഗമമായി നീങ്ങുന്നത് വരെ ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവർത്തിക്കുക. WD-40® ഉൾപ്പെടെയുള്ള അംഗീകൃതമല്ലാത്ത ലൂബ്രിക്കൻ്റുകളോ ലായകങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.

നീക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത എക്കോ റോവർ ഔട്ട്‌ഡോർ വർക്കൗട്ടുകളും ഇവൻ്റുകളും ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തുഴച്ചിൽ ഉയർത്തുകയോ വീൽ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം.
നിങ്ങളുടെ എക്കോ റോവർ മടക്കിക്കളയുന്നു
1. റോവറിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത് "പുൾ" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ലോക്ക് ലാച്ച് ഉയർത്തുക. 2. തുടർന്ന് "ലിഫ്റ്റ്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ലാച്ച് ഉയർത്തുക 3. റോവറിൻ്റെ മധ്യഭാഗം മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, ഫൂട്ട്റെസ്റ്റുകളുടെ അടിഭാഗത്ത് ഹാൻഡിൽ പിടിക്കുക. 4. ലിഫ്റ്റിംഗ് തുടരുക, റോവർ മടക്കിക്കളയാൻ അനുവദിക്കുക. 5. ചക്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാൽ ഉപയോഗിക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വേഗത്തിൽ ഉരുളുന്നത് തടയുക. 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ ബാറ്ററികൾ നീക്കം ചെയ്യുക.

ഓരോ 250 മണിക്കൂർ ഉപയോഗവും (ജിമ്മുകൾക്കും മറ്റ് സൗകര്യങ്ങൾക്കുമായി പ്രതിമാസം)
1. ചെയിൻ പരിശോധിക്കുക. തുരുമ്പുകളോ കടുപ്പമുള്ള ലിങ്കുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
2. ഇലാസ്റ്റിക് കോർഡ് മുറുകെ പിടിക്കുക: ഹാൻഡിൽ യാതൊരു മടിയുമില്ലാതെ ഫാൻ എൻക്ലോഷറിലേക്ക് മടങ്ങണം.
3. ഹാൻഡിൽ/ചെയിൻ കണക്ഷൻ പരിശോധിക്കുക. യു-ബോൾട്ട് പാതിവഴിയിൽ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദ്വാരം വിശാലമാവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കണക്ഷൻ ദുർബലമാണെന്ന് തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, മുഴുവൻ കണക്ഷനും മാറ്റണം.
4. പൊടി പരിശോധിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക: ഒരു ഫ്ലാഷ്‌ലൈറ്റ്, ടിന്നിലടച്ച വായു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ വാക്വം എന്നിവ സീറ്റ് റെയിൽ ട്രാക്കിനുള്ളിലെ പൊടിയിലെത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
5. സ്ക്രൂകളും കൺസോൾ ആം ജോയിൻ്റുകളും പരിശോധിക്കുക. കൺസോൾ സ്ഥിരതയുള്ളതും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതുമാകുന്നതുവരെ ആവശ്യമെങ്കിൽ മുറുക്കുകയോ അഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ശരിയായ സംഭരണം

തെറ്റായ സംഭരണം

മുന്നറിയിപ്പ്! അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ ക്രമീകരണങ്ങളോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ റോവറെ പരിപാലിക്കുന്നതിലും പരിശോധിക്കുന്നതിലും പരാജയപ്പെടുന്നത് മോശം പ്രകടനത്തിനും പരിക്കിനും കാരണമായേക്കാം.

· കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾക്ക് സമീപം ചുഴിയിൽ മടക്കിയ മോണോറെയിൽ

· തുഴച്ചിൽക്കാരനെ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തി വസ്തുക്കളിൽ/ചുവരുകളിൽ ചാരി നിൽക്കരുത്.

· ബേസ്, ഫ്ലൈ വീൽ, ചക്രങ്ങൾ എന്നിവ തറയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നു

7

വാറൻ്റി എക്കോ റോവറുകൾക്ക് പരിമിതമായ 2 വർഷവും 5 വർഷവും വാറൻ്റി ഉറപ്പുനൽകുന്നു. പൂർണ്ണമായ വാറൻ്റി വിവരങ്ങൾക്ക്, Rogue പിന്തുണയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
8

പ്രമാണങ്ങൾ / വിഭവങ്ങൾ

റോഗ് എക്കോ റോവർ മെഷീൻ [pdf] ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ ECHO റോവർ മെഷീൻ, ECHO, റോവർ മെഷീൻ, മെഷീൻ

റഫറൻസുകൾ

• ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ